健康又美味的美食
來自地球的我
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秋季潤燥美食沙蔘玉竹燉鵪鶉,好吃又健康
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下午茶吃這個解饞又減肥?健康養生之道
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教大家如何做一個情人節水果拼盤,準備原料:菠蘿(用於做蝴蝶的翅膀)、西芹(用於做蝴蝶的軀幹)、熟黃豆(用於做蝴蝶的眼睛)、碗豆尖須(用於做蝴蝶的須)。
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雙薯——紫薯和紅薯,老百姓統稱地瓜。地瓜營養豐富
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吃草魚的好處——溫中補虛:含有維生素B1、B2、煙酸、不飽和脂肪酸,以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等 ,是溫中補虛的養生食品。
2017-09-28
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'美食與傳說'
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