"便祕"
便祕找對原因，腸胃才不老！血虛、氣滯、實熱這樣解便祕
妳是否認為三十歲後，皮膚開始變差、腹部變得鬆垮垮、開始有消不掉的贅肉、容易感覺疲倦、肩膀僵硬等問題，都是隨著年紀增長的必然現象呢？日本國際中醫師、針炙師石...
從排便看嬰兒健康，你必須瞭解的包包便便問題！
嬰兒一般是指一歲以下的娃娃而言。通常這一段期間的嬰兒還需要包尿片。因此，父母很容易觀察嬰兒的排便情形。正常的排便新生嬰兒剛哇哇落地，就能排便。這種大便，稱...
每天3杯溫開水擊退肥胖便祕
你很煩直男們的“多喝熱水？”其實，溫開水不僅只是單純的溫熱過的水，它是一種凌駕於所有其他飲料的最強的飲品。舉例來說，容易有胃脹氣、便祕的人，就很適合飲用溫開水，但是，也要巧搭適合的食物，才能達到緩解效果。避免肥胖：喝溫開水提升代謝能力喝溫開水可以增加腸胃的火力，也能使全身都...
二分鐘告訴你：狗狗腸胃不好的四大症狀！
腸胃好，狗狗不老！在消化系統中扮演關鍵角色的腸胃，對人類來說非常重要，對貓咪狗狗來說也是如此喔！若狗狗出現下列徵兆，當心是腸胃出了狀況！●便祕便祕是食物在腸胃當中停留太久，不僅毛孩會不舒服，也代表腸胃的消化力與蠕動下降。建議多攝取水分與膳食纖維食物改善便祕。●拉肚子吃到壞東...
身體“7症狀”恐是甲狀腺功能失常！很容易便祕要當心了！
你會很容易便祕嗎？千萬別忽視造成便祕的原因，因為便祕也有可能是甲狀腺功能出現異常的原因之一。根據國外網站《indiatimes》指出，除了血壓不穩以及掉髮...
解決懷孕期間嘔吐 淮媽媽自己如何控制
大約有80%以上的懷孕女性會有孕吐的問題，這會導致淮媽媽在受到刺激後，出現嘔吐的症狀。為了解決噁心的問題，淮媽媽可以食用生薑、嗅聞檸檬、喝薄荷水來舒緩。更...
黑斑吻上臉 分區美白祛斑對對碰
黑斑吻上臉 分區美白祛斑對對碰，一白遮三醜，但若是臉上不斷冒出黑斑，靠彩妝品掩飾也遮不住，就會讓人心情跟著變黑！中醫師表示，除了外在環境造成的黑色素沈澱之外，黑斑出現在臉部的不同位置，也暗喻著臟腑器官的健康狀況，建議美白淡斑前，先視斑點位置而定。中醫認為，皮膚狀態與臟腑功能...
產後痔瘡、尿失禁，只需簡單一個運動，產後媽咪必學！
今年九月產下第一胎的一名患者因為自身的痛苦煩惱多時，最終找上了我。年輕時她曾經為了擺脫痔瘡的困擾動過一個手術，產後痔瘡再度復發，每次上洗手間都非常地痛苦。...
當季西瓜，吃對連痔瘡都能治！
西瓜西瓜不含脂肪和膽固醇，有清熱解暑、生津止渴、利尿消腫的功效。痔瘡患者多吃西瓜可使排便通暢，減輕痔瘡瘀血擴張。為什麼西瓜醋飲能防治痔瘡？西瓜含有豐富的膳...
孩子愛吃零食！過度肥胖！怎麼辦！
現代的孩子個個吃的好、穿的暖，不僅從未餓過肚子，各式零食餅乾更是從不離手，在飲食西化、精緻化的風潮下，肥胖問題更是隨之而生。但肥胖除了會影響身材外貌，更可...
有什麼甩掉贅肉的有效方法
想要完美身材，一個平坦的小腹當然是少不了的，所謂纖纖柳腰能讓女人風情萬種。那麼肚子上鬆鬆垮垮一坐下來就現形的贅肉應該如何變成纖纖柳腰呢？下面跟大家分享肚子上贅肉形成原因以及解決方法。腹部贅肉的形成原因便祕有排便不順、易便祕困擾的人，也可能是造成腹部肥胖的原因之一，肚子裡如果...
被古人稱為“靈根”的它，渾身都是寶，您知道嗎？
今天，要和友們分享的是蓮藕，它 被古人稱為“靈根”的它，渾身都是寶，現在吃正是時候。蓮藕蓮藕別名蓮菜、荷梗、光旁等。為睡蓮科植物蓮的肥大根莖。《本草綱目》...
美麗孕媽一日五餐，懷孕只養胎不養肉的祕訣！
我整個孕期滿只胖了11公斤，寶寶出生是個3500公克的健康胖娃娃很多朋友問我怎麼做到的因為我變態把自己的目標設在要像藝人一樣，只准自己肚子大大的但四肢一定...
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