"魷魚"
魷魚美食吃法推薦：紅燒魷魚
健康功效： 魷魚：祛風除溼、利尿通淋、富含蛋白質 姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表烹飪難度：容易烹飪時間：<20分鐘主料魷魚300g薑片1個蒜2瓣生...
兩款魷魚的醬料，最能體現魷魚的美味
◆鐵板魷魚的飄香醬1．配料：泡椒500克、芝麻醬150克、花生醬200克、辣椒醬40克、大蒜仁100克，花椒粉30克，味精80克，超級鮮味王10克，雞精100克，白糖20克，精鹽20克。2．先將泡椒剁細，大蒜瓣剝皮搗碎。3．用一瓷器裝入芝麻醬，花生醬，辣椒醬，大蒜仁，花椒粉...
各式魷魚美味做法，愛吃魷魚的別錯過啦！
清蒸大魷魚魷魚 / 油 / 蒜末 / 紅椒醬油 / 蠔油 / 糖 / 鹽 / 雞精1.魷魚清蒸5分鐘然後切好擺盤2.鍋裡放少量油，加一半蒜末、紅椒、醬油、蠔油、糖、鹽、雞精炒一下3.再加另一半蒜末出鍋淋在魷魚上，撒少量蔥花裝飾就可以了蒜薹拌魷魚蒜薹200個 / 魷魚1條食鹽...
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