2017年美食菜譜大盤點,最受美食愛好者喜歡的菜譜!

花椒 蒜茸 料酒 雞精 球爸美食 球爸美食 2017-08-27

水煮魚

2017年美食菜譜大盤點,最受美食愛好者喜歡的菜譜!

主料:草魚1000g、黃豆芽500g、蛋清2個

輔料:豆瓣醬2大勺、花椒50g、麻椒50g、乾紅辣椒100g、蔥2棵、姜1小塊、蒜半朵、食鹽適量、澱粉少許、菜籽油適量、大茴4個、料酒適量

做法:

1.草魚一條,去鱗去內臟清洗乾淨備用。

2.去頭取尾和中間的鰭。

3.將魚直立起來,用刀在背部劃開,方便取魚肉。

4.將魚肉和魚骨分離。

5.用刀逐片將魚肉片成薄薄的魚片。

6.魚骨斬塊備用。

7.魚頭對開備用。

8.準備大蒜、麻椒、花椒、大茴和各類乾紅辣椒。

9.蔥打結備用。

10.黃豆芽洗淨備用。

11.魚片加入少許料酒、食鹽、一個蛋清和少許澱粉,拌勻醃製起來備用。

12.魚骨和魚頭也加入料酒、蛋清一個和澱粉拌勻備用。

13.炒鍋放油,將黃豆芽炒至斷生,加入少許鹽。

14.將炒好的黃豆芽放入容器內備用。

15.炒鍋放油,加入大茴、花椒和麻椒炸香。

16.將炸好的花椒和麻椒撈出一大半備用。

17.放入乾紅辣椒炸香。

18.放入豆瓣醬,炒出紅油。

19.加入肉湯或者清水,同時放入打好的蔥結。

20.放入魚頭和魚骨燒開。

21.這個時間,將是蒜剁碎備用,將剛剛炸香的花椒擀碎。

22.水開後,用筷子逐片將魚片下鍋。

23.將煮好的魚片倒入裝黃豆芽的容器中,上面撒上蒜蓉和花椒碎。

24.另取一鍋,加入食用油,放入乾紅辣椒,將辣椒炸出香味後關火。

25.將燒好的熱油和辣椒倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用。

番茄姜味蝦

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生薑性味辛、微溫,具有溫中、解魚蟹毒的作用,既可以緩和蝦蟹的寒涼之性,佐姜食用一是祛寒保胃,二是提味增香。

食材:

主料:大蝦400g

輔料:番茄醬50g、番茄沙司20g、糖3g、鹽2g、薑末50g、蔥適量、料酒適量

步驟:

(1)先在蝦背上劃一刀

(2)取出沙腸後,洗淨瀝乾

(3)用料酒醃10分鐘

(4)番茄醬、番茄沙司、鹽、白糖加兩勺清水調成汁

(5)鍋中放入適量油,油熱後放入蔥末稍煸

(6)放入醃過的蝦炒透

(7)然後放入番茄醬、番茄沙司、鹽、白糖略炒

(8)出鍋時放入薑末即可

海蔘蒸蛋

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用料: 雞蛋、海蔘、香蔥、醬油、香油、水;

做法

1.準備好食材,海蔘提前泡發;

2.將雞蛋攪打成蛋液,倒入1:1或1:1.5的水攪勻;

3.用濾網將蛋液篩入蒸碗中,取一半海蔘切碎放入碗中,用牙籤扎破蛋液表面起泡;

4.蓋上保鮮膜水開後小火蒸8-10分鐘;

5.然後將另外半顆海蔘放入碗中再蒸3-5分鐘;

6.出鍋後撒少許香蔥粒,生抽和香油調味即可;

剁椒肉末炒荷蘭豆

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用料: 荷蘭豆 200克、瘦肉 80克、剁辣椒、蠔油、澱粉、生抽、雞粉、料酒、薑末、蒜末、蔥花 適量;

做法

1.瘦肉洗淨瀝乾後剁碎成肉末,加入一小勺澱粉與兩小勺料酒,拌勻待用;

2.將一小勺蠔油,一小勺生抽、二分之一小勺雞粉、兩小勺澱粉、適量的鹽及兩湯匙的水放入碗中,拌勻成調味汁待用;

3.將荷蘭豆擇去頭尾及撕去兩邊的老筋,洗淨後放入沸水中,再滴入幾滴油,焯燙一分鐘,撈出放入冷水中過涼後再撈出瀝乾,待用;

4.熱鍋放油,下入肉末,將其快速炒散到變色後舀出待用;

5.鍋內再加入少許油,下入姜蒜末與剁椒,炒出香味;

6.下入荷蘭豆,翻炒兩分鐘後再放入先前炒好的肉末,快速炒勻;

7.放入蔥花、倒入先前調好的調味汁,炒勻即可出鍋;

菇燒豆腐果

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主料

香菇、杏鮑菇

豆腐果、花生仁

毛豆仁

輔料

蠔油少許、鹽少許

雞精少許、白糖少許

胡椒粉少許、色拉油少許

香油少許、蔥適量

姜適量、蒜適量

紅尖椒少許

做法

1. 香菇和杏鮑菇劃十字,也可以切小塊,隨意吧。花生仁提前泡兩個小時。

2. 香菇、杏鮑菇、花生、毛豆焯水

3. 豆腐果對切,焯水

4. 炒鍋熱油,下入蔥薑蒜、紅尖椒爆香,下入各材料翻炒

5. 加入調味料翻炒,最後加鹽淋香油。

琥珀牛肉

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把牛腱子肉放白滷水鍋裡滷熟,撈出來切成丁後,投入熱油鍋炸至表面酥脆,撈出來瀝油待用。

鍋裡放少量色拉油燒熱,下白糖炒化後,調入鹽、味精、辣椒粉、花椒粉和醋,待糖液濃稠時,放入炸過的牛肉丁粘裹均勻,另外撒上熟芝麻粘勻,等到糖液凝固時,出鍋裝盤並點綴紅椒粒,即成。

珍珠熗香芒帶子卷

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製作方法:

1、芒果切成片備用。澳帶、蝦仁等海鮮邊角料,上漿入味後滑水至剛熟切末,再與黃瓜絲200克拌勻,加入鮮辣汁5克、鹽2克、味精2克調味做成餡料。芒果片平鋪,撒上調好味的餡料。

2、捲起來用刀修整齊後插入薄荷葉擺盤即可。

五香水煮毛豆

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五香水煮毛豆

夏天高溫季節,正是毛豆大量出產的時候。涼拌毛豆配啤酒,過癮,我一個人可以吃一大盤。

毛豆用清水加一大勺鹽稍浸泡一會後,用雙手把它搓洗乾淨後漂水

桂皮、八角、花椒、乾紅辣椒、小茴香、香葉

鍋中燒鍋開水,加入桂皮,八角,花椒,乾紅辣椒,小茴香,香葉煮開後再煮幾分鐘。

待聞得到香料的香味後,往鍋裡滴幾滴食用油,加入適量鹽,再倒入毛豆煮開後繼續用中火保持沸騰

煮到毛豆顆粒飽滿個別會開口,關火,浸泡幾個小時待入味後食用更佳。

想要做出翠綠入味的毛豆注意這幾點就可以了

1、水開後再下毛豆。2,滴幾滴食用油。3,不要蓋鍋蓋。

2、喜歡吃辣的朋友,可以拌上蒜蓉辣醬,根絕自己的口味調製、冷藏後味道更佳。

小提示:1、毛豆一定要煮熟再吃,否則其中所含對身體不利的抗胰蛋白酶和凝血酶會引起中毒。

茶饊煮泥鰍

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這道菜是將茶饊和泥鰍相搭配——先將茶饊鋪在銅盤的底部,再倒入帶有湯汁的煮泥鰍,茶饊在吸取了少許湯汁後,也變得來回味悠長,而成菜在口感上也有了層次變化。

原料:泥鰍300克 茶饊200克薑末、蒜泥、蔥節共10克 豆瓣醬10克 火鍋底料20克 幹辣椒節10克鹽10克 雞粉20克 黃酒30毫升 花椒粉、胡椒粉、白芝麻、蔥花各少許鮮湯、辣椒油、色拉油各適量

製法:

1.把泥鰍剖腹除內臟後,沖洗乾淨;茶饊用手掰成段,再放銅盤裡備用。

2.鍋中放油燒熱,下入薑末、蒜泥、蔥節和豆瓣醬一起炒香,等倒入鮮湯並放入泥鰍,再放入火鍋底料開小火煮,其間調入鹽、雞粉、黃酒等。煮至泥鰍熟時,起鍋倒入銅盤,再放入幹辣椒節、芝麻、蔥花和蒜泥。

3.淨鍋放辣椒油燒熱,起鍋淋在盤中泥鰍上,即成。

雙味鳳爪

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此菜選用了黑白兩色的土雞爪,制熟後又分別拌成了麻辣和鮮辣兩種口味。

原料:白土雞爪300克 黑土雞爪300克 白花藕80克 小米椒末、蒜末、鹽、生抽、陳醋、紅油、蔥油、花椒油各適量

製法:

1.把白土雞爪和黑土雞爪分別放水鍋裡煮熟,撈出來拆去骨並切成條。另把白花藕汆水後,也切成條。

2.把黑土雞爪和白花藕條納盆,加入生抽、陳醋、紅油、蒜末和花椒油拌勻了裝碗。另將白土雞爪納盆,加入辣鮮露、小米椒末、蒜末和蔥油拌勻了裝碗,最後把兩種雞爪同拼在一起端上桌。

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