'今天給大家介紹幾樣經典家常小炒菜譜的美食做法'
1、胡蘿蔔木耳炒肉片
1、胡蘿蔔木耳炒肉片
食材:胡蘿蔔,木耳,豬裡脊,生粉,料酒,鹽,耗油,糖,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2.鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可
2、虎皮尖椒
1、胡蘿蔔木耳炒肉片
食材:胡蘿蔔,木耳,豬裡脊,生粉,料酒,鹽,耗油,糖,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2.鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可
2、虎皮尖椒
食材:青尖椒,油,醋,醬油,糖,鹽
做法:2
1.尖椒洗淨去頂,用菜刀輕拍,擦乾表面的水分
2.鍋內少許油,油熱後將尖椒放入,煎到皮微微泛起,並且發軟為止
3.放入醋、醬油、糖、翻炒,加少量水,小火燉3分鐘,放入適量鹽即可出鍋
3、乾煸黃豆芽
1、胡蘿蔔木耳炒肉片
食材:胡蘿蔔,木耳,豬裡脊,生粉,料酒,鹽,耗油,糖,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2.鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可
2、虎皮尖椒
食材:青尖椒,油,醋,醬油,糖,鹽
做法:2
1.尖椒洗淨去頂,用菜刀輕拍,擦乾表面的水分
2.鍋內少許油,油熱後將尖椒放入,煎到皮微微泛起,並且發軟為止
3.放入醋、醬油、糖、翻炒,加少量水,小火燉3分鐘,放入適量鹽即可出鍋
3、乾煸黃豆芽
食材:豆芽,油,花椒,乾紅椒,蔥段,薑片,生抽,老抽
做法:
1.豆芽洗淨去尾根,鍋燒乾,加入黃豆芽中火煸炒至略軟,盛出
2.鍋入油,小火炒香花椒粒和乾紅椒,花椒棄去,加入蔥段和薑片炒香
3.加入黃豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味並上色,即可出鍋
4、香辣豆腐
1、胡蘿蔔木耳炒肉片
食材:胡蘿蔔,木耳,豬裡脊,生粉,料酒,鹽,耗油,糖,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2.鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可
2、虎皮尖椒
食材:青尖椒,油,醋,醬油,糖,鹽
做法:2
1.尖椒洗淨去頂,用菜刀輕拍,擦乾表面的水分
2.鍋內少許油,油熱後將尖椒放入,煎到皮微微泛起,並且發軟為止
3.放入醋、醬油、糖、翻炒,加少量水,小火燉3分鐘,放入適量鹽即可出鍋
3、乾煸黃豆芽
食材:豆芽,油,花椒,乾紅椒,蔥段,薑片,生抽,老抽
做法:
1.豆芽洗淨去尾根,鍋燒乾,加入黃豆芽中火煸炒至略軟,盛出
2.鍋入油,小火炒香花椒粒和乾紅椒,花椒棄去,加入蔥段和薑片炒香
3.加入黃豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味並上色,即可出鍋
4、香辣豆腐
食材:豆腐,青蒜苗,蒜,幹辣椒,豆瓣醬,高湯,澱粉
做法:
1.豆腐切小塊、青蒜苗切小段、蒜切末、幹辣椒剪小段
2.鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒至出紅油,加入蒜末、幹辣椒繼續煸炒出香味
3.鍋中加高湯或熱水,將豆腐放入,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時,將青蒜苗放入,大火炒一下
4.快出鍋時放入少許雞精,加入水澱粉,輕輕翻動,關火淋入少許香油即可
5、辣白菜炒餅
1、胡蘿蔔木耳炒肉片
食材:胡蘿蔔,木耳,豬裡脊,生粉,料酒,鹽,耗油,糖,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2.鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可
2、虎皮尖椒
食材:青尖椒,油,醋,醬油,糖,鹽
做法:2
1.尖椒洗淨去頂,用菜刀輕拍,擦乾表面的水分
2.鍋內少許油,油熱後將尖椒放入,煎到皮微微泛起,並且發軟為止
3.放入醋、醬油、糖、翻炒,加少量水,小火燉3分鐘,放入適量鹽即可出鍋
3、乾煸黃豆芽
食材:豆芽,油,花椒,乾紅椒,蔥段,薑片,生抽,老抽
做法:
1.豆芽洗淨去尾根,鍋燒乾,加入黃豆芽中火煸炒至略軟,盛出
2.鍋入油,小火炒香花椒粒和乾紅椒,花椒棄去,加入蔥段和薑片炒香
3.加入黃豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味並上色,即可出鍋
4、香辣豆腐
食材:豆腐,青蒜苗,蒜,幹辣椒,豆瓣醬,高湯,澱粉
做法:
1.豆腐切小塊、青蒜苗切小段、蒜切末、幹辣椒剪小段
2.鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒至出紅油,加入蒜末、幹辣椒繼續煸炒出香味
3.鍋中加高湯或熱水,將豆腐放入,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時,將青蒜苗放入,大火炒一下
4.快出鍋時放入少許雞精,加入水澱粉,輕輕翻動,關火淋入少許香油即可
5、辣白菜炒餅
食材:餅,辣白菜,蒜,西葫蘆,老抽,開水
做法:
1.烙餅和辣白菜切絲,西葫切片,大蒜拍碎
2.鍋裡熱油,放入一部分蒜碎熗鍋,放入西葫蘆翻炒均勻後,加入辣白菜繼續炒至西葫塌軟
3.加入餅的絲,倒入老抽,翻炒均勻後倒入適量開水,炒至水被均勻吸收即可
6、蔬菜炒麵
1、胡蘿蔔木耳炒肉片
食材:胡蘿蔔,木耳,豬裡脊,生粉,料酒,鹽,耗油,糖,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2.鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可
2、虎皮尖椒
食材:青尖椒,油,醋,醬油,糖,鹽
做法:2
1.尖椒洗淨去頂,用菜刀輕拍,擦乾表面的水分
2.鍋內少許油,油熱後將尖椒放入,煎到皮微微泛起,並且發軟為止
3.放入醋、醬油、糖、翻炒,加少量水,小火燉3分鐘,放入適量鹽即可出鍋
3、乾煸黃豆芽
食材:豆芽,油,花椒,乾紅椒,蔥段,薑片,生抽,老抽
做法:
1.豆芽洗淨去尾根,鍋燒乾,加入黃豆芽中火煸炒至略軟,盛出
2.鍋入油,小火炒香花椒粒和乾紅椒,花椒棄去,加入蔥段和薑片炒香
3.加入黃豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味並上色,即可出鍋
4、香辣豆腐
食材:豆腐,青蒜苗,蒜,幹辣椒,豆瓣醬,高湯,澱粉
做法:
1.豆腐切小塊、青蒜苗切小段、蒜切末、幹辣椒剪小段
2.鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒至出紅油,加入蒜末、幹辣椒繼續煸炒出香味
3.鍋中加高湯或熱水,將豆腐放入,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時,將青蒜苗放入,大火炒一下
4.快出鍋時放入少許雞精,加入水澱粉,輕輕翻動,關火淋入少許香油即可
5、辣白菜炒餅
食材:餅,辣白菜,蒜,西葫蘆,老抽,開水
做法:
1.烙餅和辣白菜切絲,西葫切片,大蒜拍碎
2.鍋裡熱油,放入一部分蒜碎熗鍋,放入西葫蘆翻炒均勻後,加入辣白菜繼續炒至西葫塌軟
3.加入餅的絲,倒入老抽,翻炒均勻後倒入適量開水,炒至水被均勻吸收即可
6、蔬菜炒麵
食材:包菜、香菇、洋蔥,胡蘿蔔,豆苗,蔥薑蒜,白糖,耗油,生抽,老抽,麵條,鹽,雞蛋
做法:
1.包菜、香菇、洋蔥和胡蘿蔔洗淨瀝水後切成絲,豆苗摘去鬚根,洗淨瀝水,姜蒜切成末
2.1勺白糖、1勺蠔油、2勺生抽和1勺老抽,調成料汁待用
3.鍋裡倒水燒開,放入麵條,煮至麵條8成熟,撈出之後用涼水衝一下,瀝水待用
4.重新起鍋,倒油,放入姜蒜末,中火爆香,將切好的包菜、胡蘿蔔、豆苗和香菇,中火炒至變軟
5.放入麵條,大火,用筷子翻炒均勻,倒入調好的料汁,放入洋蔥絲,翻炒均勻,盛出
6.重新起鍋,煎一個荷包蛋,煎好的雞蛋盛出放在麵條上即可
7、香菇炒油菜
1、胡蘿蔔木耳炒肉片
食材:胡蘿蔔,木耳,豬裡脊,生粉,料酒,鹽,耗油,糖,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2.鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可
2、虎皮尖椒
食材:青尖椒,油,醋,醬油,糖,鹽
做法:2
1.尖椒洗淨去頂,用菜刀輕拍,擦乾表面的水分
2.鍋內少許油,油熱後將尖椒放入,煎到皮微微泛起,並且發軟為止
3.放入醋、醬油、糖、翻炒,加少量水,小火燉3分鐘,放入適量鹽即可出鍋
3、乾煸黃豆芽
食材:豆芽,油,花椒,乾紅椒,蔥段,薑片,生抽,老抽
做法:
1.豆芽洗淨去尾根,鍋燒乾,加入黃豆芽中火煸炒至略軟,盛出
2.鍋入油,小火炒香花椒粒和乾紅椒,花椒棄去,加入蔥段和薑片炒香
3.加入黃豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味並上色,即可出鍋
4、香辣豆腐
食材:豆腐,青蒜苗,蒜,幹辣椒,豆瓣醬,高湯,澱粉
做法:
1.豆腐切小塊、青蒜苗切小段、蒜切末、幹辣椒剪小段
2.鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒至出紅油,加入蒜末、幹辣椒繼續煸炒出香味
3.鍋中加高湯或熱水,將豆腐放入,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時,將青蒜苗放入,大火炒一下
4.快出鍋時放入少許雞精,加入水澱粉,輕輕翻動,關火淋入少許香油即可
5、辣白菜炒餅
食材:餅,辣白菜,蒜,西葫蘆,老抽,開水
做法:
1.烙餅和辣白菜切絲,西葫切片,大蒜拍碎
2.鍋裡熱油,放入一部分蒜碎熗鍋,放入西葫蘆翻炒均勻後,加入辣白菜繼續炒至西葫塌軟
3.加入餅的絲,倒入老抽,翻炒均勻後倒入適量開水,炒至水被均勻吸收即可
6、蔬菜炒麵
食材:包菜、香菇、洋蔥,胡蘿蔔,豆苗,蔥薑蒜,白糖,耗油,生抽,老抽,麵條,鹽,雞蛋
做法:
1.包菜、香菇、洋蔥和胡蘿蔔洗淨瀝水後切成絲,豆苗摘去鬚根,洗淨瀝水,姜蒜切成末
2.1勺白糖、1勺蠔油、2勺生抽和1勺老抽,調成料汁待用
3.鍋裡倒水燒開,放入麵條,煮至麵條8成熟,撈出之後用涼水衝一下,瀝水待用
4.重新起鍋,倒油,放入姜蒜末,中火爆香,將切好的包菜、胡蘿蔔、豆苗和香菇,中火炒至變軟
5.放入麵條,大火,用筷子翻炒均勻,倒入調好的料汁,放入洋蔥絲,翻炒均勻,盛出
6.重新起鍋,煎一個荷包蛋,煎好的雞蛋盛出放在麵條上即可
7、香菇炒油菜
食材:油菜,大蒜,幹香菇,蒜,白糖
做法:
1.小油菜摘去老葉,洗淨,瀝乾水份,大蒜剁成粒備用
2.幹香菇涼水泡發,洗淨切片,裝入碗中上鍋蒸熟
3.炒鍋入油,八成熱時下蒜粒爆香,放入油菜,快速翻炒至油菜軟焉,調入鹽炒勻,下香菇片炒勻
4.調入白糖和雞精,炒勻即可起鍋
8、可樂雞翅
1、胡蘿蔔木耳炒肉片
食材:胡蘿蔔,木耳,豬裡脊,生粉,料酒,鹽,耗油,糖,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2.鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可
2、虎皮尖椒
食材:青尖椒,油,醋,醬油,糖,鹽
做法:2
1.尖椒洗淨去頂,用菜刀輕拍,擦乾表面的水分
2.鍋內少許油,油熱後將尖椒放入,煎到皮微微泛起,並且發軟為止
3.放入醋、醬油、糖、翻炒,加少量水,小火燉3分鐘,放入適量鹽即可出鍋
3、乾煸黃豆芽
食材:豆芽,油,花椒,乾紅椒,蔥段,薑片,生抽,老抽
做法:
1.豆芽洗淨去尾根,鍋燒乾,加入黃豆芽中火煸炒至略軟,盛出
2.鍋入油,小火炒香花椒粒和乾紅椒,花椒棄去,加入蔥段和薑片炒香
3.加入黃豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味並上色,即可出鍋
4、香辣豆腐
食材:豆腐,青蒜苗,蒜,幹辣椒,豆瓣醬,高湯,澱粉
做法:
1.豆腐切小塊、青蒜苗切小段、蒜切末、幹辣椒剪小段
2.鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒至出紅油,加入蒜末、幹辣椒繼續煸炒出香味
3.鍋中加高湯或熱水,將豆腐放入,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時,將青蒜苗放入,大火炒一下
4.快出鍋時放入少許雞精,加入水澱粉,輕輕翻動,關火淋入少許香油即可
5、辣白菜炒餅
食材:餅,辣白菜,蒜,西葫蘆,老抽,開水
做法:
1.烙餅和辣白菜切絲,西葫切片,大蒜拍碎
2.鍋裡熱油,放入一部分蒜碎熗鍋,放入西葫蘆翻炒均勻後,加入辣白菜繼續炒至西葫塌軟
3.加入餅的絲,倒入老抽,翻炒均勻後倒入適量開水,炒至水被均勻吸收即可
6、蔬菜炒麵
食材:包菜、香菇、洋蔥,胡蘿蔔,豆苗,蔥薑蒜,白糖,耗油,生抽,老抽,麵條,鹽,雞蛋
做法:
1.包菜、香菇、洋蔥和胡蘿蔔洗淨瀝水後切成絲,豆苗摘去鬚根,洗淨瀝水,姜蒜切成末
2.1勺白糖、1勺蠔油、2勺生抽和1勺老抽,調成料汁待用
3.鍋裡倒水燒開,放入麵條,煮至麵條8成熟,撈出之後用涼水衝一下,瀝水待用
4.重新起鍋,倒油,放入姜蒜末,中火爆香,將切好的包菜、胡蘿蔔、豆苗和香菇,中火炒至變軟
5.放入麵條,大火,用筷子翻炒均勻,倒入調好的料汁,放入洋蔥絲,翻炒均勻,盛出
6.重新起鍋,煎一個荷包蛋,煎好的雞蛋盛出放在麵條上即可
7、香菇炒油菜
食材:油菜,大蒜,幹香菇,蒜,白糖
做法:
1.小油菜摘去老葉,洗淨,瀝乾水份,大蒜剁成粒備用
2.幹香菇涼水泡發,洗淨切片,裝入碗中上鍋蒸熟
3.炒鍋入油,八成熱時下蒜粒爆香,放入油菜,快速翻炒至油菜軟焉,調入鹽炒勻,下香菇片炒勻
4.調入白糖和雞精,炒勻即可起鍋
8、可樂雞翅
食材:雞翅,料酒,鹽,白糖,醋,油,可樂
做法:
1.雞翅中洗淨劃幾刀,放入料酒,鹽,白糖,醋醃20分鐘
2.油鍋燒熱蔥姜爆香,放入雞翅煎至兩面金黃
3.加入可樂,沒過雞翅,加入適量紅燒醬油
4.蓋上鍋蓋將雞翅燒熟,揭開鍋蓋大火收汁即可
9、黃瓜炒火腿腸
1、胡蘿蔔木耳炒肉片
食材:胡蘿蔔,木耳,豬裡脊,生粉,料酒,鹽,耗油,糖,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2.鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可
2、虎皮尖椒
食材:青尖椒,油,醋,醬油,糖,鹽
做法:2
1.尖椒洗淨去頂,用菜刀輕拍,擦乾表面的水分
2.鍋內少許油,油熱後將尖椒放入,煎到皮微微泛起,並且發軟為止
3.放入醋、醬油、糖、翻炒,加少量水,小火燉3分鐘,放入適量鹽即可出鍋
3、乾煸黃豆芽
食材:豆芽,油,花椒,乾紅椒,蔥段,薑片,生抽,老抽
做法:
1.豆芽洗淨去尾根,鍋燒乾,加入黃豆芽中火煸炒至略軟,盛出
2.鍋入油,小火炒香花椒粒和乾紅椒,花椒棄去,加入蔥段和薑片炒香
3.加入黃豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味並上色,即可出鍋
4、香辣豆腐
食材:豆腐,青蒜苗,蒜,幹辣椒,豆瓣醬,高湯,澱粉
做法:
1.豆腐切小塊、青蒜苗切小段、蒜切末、幹辣椒剪小段
2.鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒至出紅油,加入蒜末、幹辣椒繼續煸炒出香味
3.鍋中加高湯或熱水,將豆腐放入,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時,將青蒜苗放入,大火炒一下
4.快出鍋時放入少許雞精,加入水澱粉,輕輕翻動,關火淋入少許香油即可
5、辣白菜炒餅
食材:餅,辣白菜,蒜,西葫蘆,老抽,開水
做法:
1.烙餅和辣白菜切絲,西葫切片,大蒜拍碎
2.鍋裡熱油,放入一部分蒜碎熗鍋,放入西葫蘆翻炒均勻後,加入辣白菜繼續炒至西葫塌軟
3.加入餅的絲,倒入老抽,翻炒均勻後倒入適量開水,炒至水被均勻吸收即可
6、蔬菜炒麵
食材:包菜、香菇、洋蔥,胡蘿蔔,豆苗,蔥薑蒜,白糖,耗油,生抽,老抽,麵條,鹽,雞蛋
做法:
1.包菜、香菇、洋蔥和胡蘿蔔洗淨瀝水後切成絲,豆苗摘去鬚根,洗淨瀝水,姜蒜切成末
2.1勺白糖、1勺蠔油、2勺生抽和1勺老抽,調成料汁待用
3.鍋裡倒水燒開,放入麵條,煮至麵條8成熟,撈出之後用涼水衝一下,瀝水待用
4.重新起鍋,倒油,放入姜蒜末,中火爆香,將切好的包菜、胡蘿蔔、豆苗和香菇,中火炒至變軟
5.放入麵條,大火,用筷子翻炒均勻,倒入調好的料汁,放入洋蔥絲,翻炒均勻,盛出
6.重新起鍋,煎一個荷包蛋,煎好的雞蛋盛出放在麵條上即可
7、香菇炒油菜
食材:油菜,大蒜,幹香菇,蒜,白糖
做法:
1.小油菜摘去老葉,洗淨,瀝乾水份,大蒜剁成粒備用
2.幹香菇涼水泡發,洗淨切片,裝入碗中上鍋蒸熟
3.炒鍋入油,八成熱時下蒜粒爆香,放入油菜,快速翻炒至油菜軟焉,調入鹽炒勻,下香菇片炒勻
4.調入白糖和雞精,炒勻即可起鍋
8、可樂雞翅
食材:雞翅,料酒,鹽,白糖,醋,油,可樂
做法:
1.雞翅中洗淨劃幾刀,放入料酒,鹽,白糖,醋醃20分鐘
2.油鍋燒熱蔥姜爆香,放入雞翅煎至兩面金黃
3.加入可樂,沒過雞翅,加入適量紅燒醬油
4.蓋上鍋蓋將雞翅燒熟,揭開鍋蓋大火收汁即可
9、黃瓜炒火腿腸
食材:火腿腸,黃瓜,油,鹽
做法:
1.火腿腸切片,黃瓜切片放碗裡,加入1茶匙鹽,抓勻,醃製一會兒,將醃出來的水倒掉
2.鍋中熱油,倒入黃瓜片翻炒,倒入火腿腸片繼續翻炒,最後調入一點雞粉即可
10、醬油炒飯
1、胡蘿蔔木耳炒肉片
食材:胡蘿蔔,木耳,豬裡脊,生粉,料酒,鹽,耗油,糖,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2.鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可
2、虎皮尖椒
食材:青尖椒,油,醋,醬油,糖,鹽
做法:2
1.尖椒洗淨去頂,用菜刀輕拍,擦乾表面的水分
2.鍋內少許油,油熱後將尖椒放入,煎到皮微微泛起,並且發軟為止
3.放入醋、醬油、糖、翻炒,加少量水,小火燉3分鐘,放入適量鹽即可出鍋
3、乾煸黃豆芽
食材:豆芽,油,花椒,乾紅椒,蔥段,薑片,生抽,老抽
做法:
1.豆芽洗淨去尾根,鍋燒乾,加入黃豆芽中火煸炒至略軟,盛出
2.鍋入油,小火炒香花椒粒和乾紅椒,花椒棄去,加入蔥段和薑片炒香
3.加入黃豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味並上色,即可出鍋
4、香辣豆腐
食材:豆腐,青蒜苗,蒜,幹辣椒,豆瓣醬,高湯,澱粉
做法:
1.豆腐切小塊、青蒜苗切小段、蒜切末、幹辣椒剪小段
2.鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒至出紅油,加入蒜末、幹辣椒繼續煸炒出香味
3.鍋中加高湯或熱水,將豆腐放入,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時,將青蒜苗放入,大火炒一下
4.快出鍋時放入少許雞精,加入水澱粉,輕輕翻動,關火淋入少許香油即可
5、辣白菜炒餅
食材:餅,辣白菜,蒜,西葫蘆,老抽,開水
做法:
1.烙餅和辣白菜切絲,西葫切片,大蒜拍碎
2.鍋裡熱油,放入一部分蒜碎熗鍋,放入西葫蘆翻炒均勻後,加入辣白菜繼續炒至西葫塌軟
3.加入餅的絲,倒入老抽,翻炒均勻後倒入適量開水,炒至水被均勻吸收即可
6、蔬菜炒麵
食材:包菜、香菇、洋蔥,胡蘿蔔,豆苗,蔥薑蒜,白糖,耗油,生抽,老抽,麵條,鹽,雞蛋
做法:
1.包菜、香菇、洋蔥和胡蘿蔔洗淨瀝水後切成絲,豆苗摘去鬚根,洗淨瀝水,姜蒜切成末
2.1勺白糖、1勺蠔油、2勺生抽和1勺老抽,調成料汁待用
3.鍋裡倒水燒開,放入麵條,煮至麵條8成熟,撈出之後用涼水衝一下,瀝水待用
4.重新起鍋,倒油,放入姜蒜末,中火爆香,將切好的包菜、胡蘿蔔、豆苗和香菇,中火炒至變軟
5.放入麵條,大火,用筷子翻炒均勻,倒入調好的料汁,放入洋蔥絲,翻炒均勻,盛出
6.重新起鍋,煎一個荷包蛋,煎好的雞蛋盛出放在麵條上即可
7、香菇炒油菜
食材:油菜,大蒜,幹香菇,蒜,白糖
做法:
1.小油菜摘去老葉,洗淨,瀝乾水份,大蒜剁成粒備用
2.幹香菇涼水泡發,洗淨切片,裝入碗中上鍋蒸熟
3.炒鍋入油,八成熱時下蒜粒爆香,放入油菜,快速翻炒至油菜軟焉,調入鹽炒勻,下香菇片炒勻
4.調入白糖和雞精,炒勻即可起鍋
8、可樂雞翅
食材:雞翅,料酒,鹽,白糖,醋,油,可樂
做法:
1.雞翅中洗淨劃幾刀,放入料酒,鹽,白糖,醋醃20分鐘
2.油鍋燒熱蔥姜爆香,放入雞翅煎至兩面金黃
3.加入可樂,沒過雞翅,加入適量紅燒醬油
4.蓋上鍋蓋將雞翅燒熟,揭開鍋蓋大火收汁即可
9、黃瓜炒火腿腸
食材:火腿腸,黃瓜,油,鹽
做法:
1.火腿腸切片,黃瓜切片放碗裡,加入1茶匙鹽,抓勻,醃製一會兒,將醃出來的水倒掉
2.鍋中熱油,倒入黃瓜片翻炒,倒入火腿腸片繼續翻炒,最後調入一點雞粉即可
10、醬油炒飯
食材:小蔥,醬油,隔夜飯,豬油,醬油
做法:
1.小蔥切蔥花,分開蔥白和蔥葉,取出醬油備用
2.隔夜飯拌鬆,倒入適量醬油,攪拌均勻
3.鍋內放入豬油,炒香蔥白,蔥白炒出香味後放入飯,充分翻炒到顆粒分明
4.放入蔥葉,翻炒片刻就可以出鍋了
11、西紅柿炒雞蛋
1、胡蘿蔔木耳炒肉片
食材:胡蘿蔔,木耳,豬裡脊,生粉,料酒,鹽,耗油,糖,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2.鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可
2、虎皮尖椒
食材:青尖椒,油,醋,醬油,糖,鹽
做法:2
1.尖椒洗淨去頂,用菜刀輕拍,擦乾表面的水分
2.鍋內少許油,油熱後將尖椒放入,煎到皮微微泛起,並且發軟為止
3.放入醋、醬油、糖、翻炒,加少量水,小火燉3分鐘,放入適量鹽即可出鍋
3、乾煸黃豆芽
食材:豆芽,油,花椒,乾紅椒,蔥段,薑片,生抽,老抽
做法:
1.豆芽洗淨去尾根,鍋燒乾,加入黃豆芽中火煸炒至略軟,盛出
2.鍋入油,小火炒香花椒粒和乾紅椒,花椒棄去,加入蔥段和薑片炒香
3.加入黃豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味並上色,即可出鍋
4、香辣豆腐
食材:豆腐,青蒜苗,蒜,幹辣椒,豆瓣醬,高湯,澱粉
做法:
1.豆腐切小塊、青蒜苗切小段、蒜切末、幹辣椒剪小段
2.鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒至出紅油,加入蒜末、幹辣椒繼續煸炒出香味
3.鍋中加高湯或熱水,將豆腐放入,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時,將青蒜苗放入,大火炒一下
4.快出鍋時放入少許雞精,加入水澱粉,輕輕翻動,關火淋入少許香油即可
5、辣白菜炒餅
食材:餅,辣白菜,蒜,西葫蘆,老抽,開水
做法:
1.烙餅和辣白菜切絲,西葫切片,大蒜拍碎
2.鍋裡熱油,放入一部分蒜碎熗鍋,放入西葫蘆翻炒均勻後,加入辣白菜繼續炒至西葫塌軟
3.加入餅的絲,倒入老抽,翻炒均勻後倒入適量開水,炒至水被均勻吸收即可
6、蔬菜炒麵
食材:包菜、香菇、洋蔥,胡蘿蔔,豆苗,蔥薑蒜,白糖,耗油,生抽,老抽,麵條,鹽,雞蛋
做法:
1.包菜、香菇、洋蔥和胡蘿蔔洗淨瀝水後切成絲,豆苗摘去鬚根,洗淨瀝水,姜蒜切成末
2.1勺白糖、1勺蠔油、2勺生抽和1勺老抽,調成料汁待用
3.鍋裡倒水燒開,放入麵條,煮至麵條8成熟,撈出之後用涼水衝一下,瀝水待用
4.重新起鍋,倒油,放入姜蒜末,中火爆香,將切好的包菜、胡蘿蔔、豆苗和香菇,中火炒至變軟
5.放入麵條,大火,用筷子翻炒均勻,倒入調好的料汁,放入洋蔥絲,翻炒均勻,盛出
6.重新起鍋,煎一個荷包蛋,煎好的雞蛋盛出放在麵條上即可
7、香菇炒油菜
食材:油菜,大蒜,幹香菇,蒜,白糖
做法:
1.小油菜摘去老葉,洗淨,瀝乾水份,大蒜剁成粒備用
2.幹香菇涼水泡發,洗淨切片,裝入碗中上鍋蒸熟
3.炒鍋入油,八成熱時下蒜粒爆香,放入油菜,快速翻炒至油菜軟焉,調入鹽炒勻,下香菇片炒勻
4.調入白糖和雞精,炒勻即可起鍋
8、可樂雞翅
食材:雞翅,料酒,鹽,白糖,醋,油,可樂
做法:
1.雞翅中洗淨劃幾刀,放入料酒,鹽,白糖,醋醃20分鐘
2.油鍋燒熱蔥姜爆香,放入雞翅煎至兩面金黃
3.加入可樂,沒過雞翅,加入適量紅燒醬油
4.蓋上鍋蓋將雞翅燒熟,揭開鍋蓋大火收汁即可
9、黃瓜炒火腿腸
食材:火腿腸,黃瓜,油,鹽
做法:
1.火腿腸切片,黃瓜切片放碗裡,加入1茶匙鹽,抓勻,醃製一會兒,將醃出來的水倒掉
2.鍋中熱油,倒入黃瓜片翻炒,倒入火腿腸片繼續翻炒,最後調入一點雞粉即可
10、醬油炒飯
食材:小蔥,醬油,隔夜飯,豬油,醬油
做法:
1.小蔥切蔥花,分開蔥白和蔥葉,取出醬油備用
2.隔夜飯拌鬆,倒入適量醬油,攪拌均勻
3.鍋內放入豬油,炒香蔥白,蔥白炒出香味後放入飯,充分翻炒到顆粒分明
4.放入蔥葉,翻炒片刻就可以出鍋了
11、西紅柿炒雞蛋
食材:番茄,雞蛋,油,鹽,糖
做法:
1.西紅柿洗淨用開水燙過在頂端用刀劃十字形,剝皮,切塊
2.雞蛋加鹽打散
3.炒鍋入油,將雞蛋炒好盛出
4.炒鍋再入油,下入西紅柿翻炒,炒出汁後,倒入雞蛋合炒,加鹽調味即可
12、燒烤風味土豆片
1、胡蘿蔔木耳炒肉片
食材:胡蘿蔔,木耳,豬裡脊,生粉,料酒,鹽,耗油,糖,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2.鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可
2、虎皮尖椒
食材:青尖椒,油,醋,醬油,糖,鹽
做法:2
1.尖椒洗淨去頂,用菜刀輕拍,擦乾表面的水分
2.鍋內少許油,油熱後將尖椒放入,煎到皮微微泛起,並且發軟為止
3.放入醋、醬油、糖、翻炒,加少量水,小火燉3分鐘,放入適量鹽即可出鍋
3、乾煸黃豆芽
食材:豆芽,油,花椒,乾紅椒,蔥段,薑片,生抽,老抽
做法:
1.豆芽洗淨去尾根,鍋燒乾,加入黃豆芽中火煸炒至略軟,盛出
2.鍋入油,小火炒香花椒粒和乾紅椒,花椒棄去,加入蔥段和薑片炒香
3.加入黃豆芽,放生抽和老抽翻炒,炒到豆芽完全入味並上色,即可出鍋
4、香辣豆腐
食材:豆腐,青蒜苗,蒜,幹辣椒,豆瓣醬,高湯,澱粉
做法:
1.豆腐切小塊、青蒜苗切小段、蒜切末、幹辣椒剪小段
2.鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒至出紅油,加入蒜末、幹辣椒繼續煸炒出香味
3.鍋中加高湯或熱水,將豆腐放入,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時,將青蒜苗放入,大火炒一下
4.快出鍋時放入少許雞精,加入水澱粉,輕輕翻動,關火淋入少許香油即可
5、辣白菜炒餅
食材:餅,辣白菜,蒜,西葫蘆,老抽,開水
做法:
1.烙餅和辣白菜切絲,西葫切片,大蒜拍碎
2.鍋裡熱油,放入一部分蒜碎熗鍋,放入西葫蘆翻炒均勻後,加入辣白菜繼續炒至西葫塌軟
3.加入餅的絲,倒入老抽,翻炒均勻後倒入適量開水,炒至水被均勻吸收即可
6、蔬菜炒麵
食材:包菜、香菇、洋蔥,胡蘿蔔,豆苗,蔥薑蒜,白糖,耗油,生抽,老抽,麵條,鹽,雞蛋
做法:
1.包菜、香菇、洋蔥和胡蘿蔔洗淨瀝水後切成絲,豆苗摘去鬚根,洗淨瀝水,姜蒜切成末
2.1勺白糖、1勺蠔油、2勺生抽和1勺老抽,調成料汁待用
3.鍋裡倒水燒開,放入麵條,煮至麵條8成熟,撈出之後用涼水衝一下,瀝水待用
4.重新起鍋,倒油,放入姜蒜末,中火爆香,將切好的包菜、胡蘿蔔、豆苗和香菇,中火炒至變軟
5.放入麵條,大火,用筷子翻炒均勻,倒入調好的料汁,放入洋蔥絲,翻炒均勻,盛出
6.重新起鍋,煎一個荷包蛋,煎好的雞蛋盛出放在麵條上即可
7、香菇炒油菜
食材:油菜,大蒜,幹香菇,蒜,白糖
做法:
1.小油菜摘去老葉,洗淨,瀝乾水份,大蒜剁成粒備用
2.幹香菇涼水泡發,洗淨切片,裝入碗中上鍋蒸熟
3.炒鍋入油,八成熱時下蒜粒爆香,放入油菜,快速翻炒至油菜軟焉,調入鹽炒勻,下香菇片炒勻
4.調入白糖和雞精,炒勻即可起鍋
8、可樂雞翅
食材:雞翅,料酒,鹽,白糖,醋,油,可樂
做法:
1.雞翅中洗淨劃幾刀,放入料酒,鹽,白糖,醋醃20分鐘
2.油鍋燒熱蔥姜爆香,放入雞翅煎至兩面金黃
3.加入可樂,沒過雞翅,加入適量紅燒醬油
4.蓋上鍋蓋將雞翅燒熟,揭開鍋蓋大火收汁即可
9、黃瓜炒火腿腸
食材:火腿腸,黃瓜,油,鹽
做法:
1.火腿腸切片,黃瓜切片放碗裡,加入1茶匙鹽,抓勻,醃製一會兒,將醃出來的水倒掉
2.鍋中熱油,倒入黃瓜片翻炒,倒入火腿腸片繼續翻炒,最後調入一點雞粉即可
10、醬油炒飯
食材:小蔥,醬油,隔夜飯,豬油,醬油
做法:
1.小蔥切蔥花,分開蔥白和蔥葉,取出醬油備用
2.隔夜飯拌鬆,倒入適量醬油,攪拌均勻
3.鍋內放入豬油,炒香蔥白,蔥白炒出香味後放入飯,充分翻炒到顆粒分明
4.放入蔥葉,翻炒片刻就可以出鍋了
11、西紅柿炒雞蛋
食材:番茄,雞蛋,油,鹽,糖
做法:
1.西紅柿洗淨用開水燙過在頂端用刀劃十字形,剝皮,切塊
2.雞蛋加鹽打散
3.炒鍋入油,將雞蛋炒好盛出
4.炒鍋再入油,下入西紅柿翻炒,炒出汁後,倒入雞蛋合炒,加鹽調味即可
12、燒烤風味土豆片
食材:土豆,油,孜然粉,辣椒粉,蔥
做法:
1.土豆去皮,切薄片,放入清水中浸泡片刻,洗去表面澱粉
2.洗淨的土豆片用廚房紙擦乾,刷一層油,撒上鹽、孜然粉和辣椒粉,拌勻
3.放入微波爐,加熱2分鐘,取出翻拌一下,繼續加熱2分鐘,吃前撒少許蔥花即可