只要是生了病，就會有所忌諱，可能是不能下水，也可能是禁止劇烈運動。然而在家裡老人眼裡，吃也是最應該忌諱的。不管是有了什麼問題，都會說“這是發物不能吃”之類的話。“發物”的概念也是備受國人推崇和忌諱，流傳了上千年。
只要是生了病，就會有所忌諱，可能是不能下水，也可能是禁止劇烈運動。然而在家裡老人眼裡，吃也是最應該忌諱的。不管是有了什麼問題，都會說“這是發物不能吃”之類的話。“發物”的概念也是備受國人推崇和忌諱，流傳了上千年。
曾經對“發物”這個詞感到好奇，就問了一些年紀相仿的醫生朋友，得到的結果卻是甚為驚訝。原來他們也不知道到底什麼是“發物”，常見的回答就是“學了這麼多年醫，沒聽說過有發物這個概念。”再問一些年紀較大的，回答也是輕描淡寫，“就是吃了會帶來一些病的食物”。
別以為“發物”是個很複雜的東西，其實也就是這麼簡單。家裡老人常說的那些不能吃的發物，也就是怕吃了之後，會讓身體狀況下降，影響恢復。從這個角度來講，所有的食物都能被稱之為“發物”，而所有的“發物”也都可以吃，只不過要分情況。
就比如人們常吃的韭菜，這對男性來說可是非常好的滋補品，經常吃能夠讓男性朋友的精神狀態變好。即使是女性朋友吃了，也是有不少好處，可以通便排毒。然而，韭菜是溫性的食材，又屬於辛辣的食物，有點感冒發燒之類的，或者是皮膚容易過敏的人，就不能吃了。韭菜也就是這些人的“發物”了，其他人倒是可以照常吃。
下面就給大家總結幾類生活中常見的食材，希望能夠對你有所幫助
海鮮類食材
海鮮營養價值高，卻無疑是“發物”了。相對來說，忌吃的人群是非常廣泛的。凡是過敏的人，吃了海鮮皮膚就很容易出現問題，瘙癢難耐。除此之外，海鮮吃多了也是不好的，它屬於高嘌呤的食物，容易帶來尿酸的升高。因此，不管身體是否有問題，海鮮是儘量要少吃的，尤其是不要搭配啤酒。
只要是生了病，就會有所忌諱，可能是不能下水，也可能是禁止劇烈運動。然而在家裡老人眼裡，吃也是最應該忌諱的。不管是有了什麼問題，都會說“這是發物不能吃”之類的話。“發物”的概念也是備受國人推崇和忌諱，流傳了上千年。
曾經對“發物”這個詞感到好奇，就問了一些年紀相仿的醫生朋友，得到的結果卻是甚為驚訝。原來他們也不知道到底什麼是“發物”，常見的回答就是“學了這麼多年醫，沒聽說過有發物這個概念。”再問一些年紀較大的，回答也是輕描淡寫，“就是吃了會帶來一些病的食物”。
別以為“發物”是個很複雜的東西，其實也就是這麼簡單。家裡老人常說的那些不能吃的發物，也就是怕吃了之後，會讓身體狀況下降，影響恢復。從這個角度來講，所有的食物都能被稱之為“發物”，而所有的“發物”也都可以吃，只不過要分情況。
就比如人們常吃的韭菜，這對男性來說可是非常好的滋補品，經常吃能夠讓男性朋友的精神狀態變好。即使是女性朋友吃了，也是有不少好處，可以通便排毒。然而，韭菜是溫性的食材，又屬於辛辣的食物，有點感冒發燒之類的，或者是皮膚容易過敏的人，就不能吃了。韭菜也就是這些人的“發物”了，其他人倒是可以照常吃。
下面就給大家總結幾類生活中常見的食材，希望能夠對你有所幫助
海鮮類食材
海鮮營養價值高，卻無疑是“發物”了。相對來說，忌吃的人群是非常廣泛的。凡是過敏的人，吃了海鮮皮膚就很容易出現問題，瘙癢難耐。除此之外，海鮮吃多了也是不好的，它屬於高嘌呤的食物，容易帶來尿酸的升高。因此，不管身體是否有問題，海鮮是儘量要少吃的，尤其是不要搭配啤酒。
溫性滋補類
滋補類食材是養生人士非常喜歡的，像是羊肉、牛肉之類的，上面所說的韭菜也是。只要是屬於溫性滋補類的食材，大多會帶來上火的表現。人們常說感冒之後，不能吃魚肉，也多和這方面的飲食有關。到了秋季尤其是要注意防燥防上火，這類食材就儘量要少吃。
水果類
重點要說的就是水果類食材，這是一個容易被大家忽視的。儘管吃水果的忌諱非常少，生病之後幾乎沒有人會禁止吃水果。但是隨著對水果的研究越來越深入，以及人們吃的水果種類開始繁多起來，也還是要注意的。像是榴蓮之類的水果，由於生長在亞熱帶環境，其溼熱比較重，吃多了這類水果也是容易帶來問題的。
只要是生了病，就會有所忌諱，可能是不能下水，也可能是禁止劇烈運動。然而在家裡老人眼裡，吃也是最應該忌諱的。不管是有了什麼問題，都會說“這是發物不能吃”之類的話。“發物”的概念也是備受國人推崇和忌諱，流傳了上千年。
曾經對“發物”這個詞感到好奇，就問了一些年紀相仿的醫生朋友，得到的結果卻是甚為驚訝。原來他們也不知道到底什麼是“發物”，常見的回答就是“學了這麼多年醫，沒聽說過有發物這個概念。”再問一些年紀較大的，回答也是輕描淡寫，“就是吃了會帶來一些病的食物”。
別以為“發物”是個很複雜的東西，其實也就是這麼簡單。家裡老人常說的那些不能吃的發物，也就是怕吃了之後，會讓身體狀況下降，影響恢復。從這個角度來講，所有的食物都能被稱之為“發物”，而所有的“發物”也都可以吃，只不過要分情況。
就比如人們常吃的韭菜，這對男性來說可是非常好的滋補品，經常吃能夠讓男性朋友的精神狀態變好。即使是女性朋友吃了，也是有不少好處，可以通便排毒。然而，韭菜是溫性的食材，又屬於辛辣的食物，有點感冒發燒之類的，或者是皮膚容易過敏的人，就不能吃了。韭菜也就是這些人的“發物”了，其他人倒是可以照常吃。
下面就給大家總結幾類生活中常見的食材，希望能夠對你有所幫助
海鮮類食材
海鮮營養價值高，卻無疑是“發物”了。相對來說，忌吃的人群是非常廣泛的。凡是過敏的人，吃了海鮮皮膚就很容易出現問題，瘙癢難耐。除此之外，海鮮吃多了也是不好的，它屬於高嘌呤的食物，容易帶來尿酸的升高。因此，不管身體是否有問題，海鮮是儘量要少吃的，尤其是不要搭配啤酒。
溫性滋補類
滋補類食材是養生人士非常喜歡的，像是羊肉、牛肉之類的，上面所說的韭菜也是。只要是屬於溫性滋補類的食材，大多會帶來上火的表現。人們常說感冒之後，不能吃魚肉，也多和這方面的飲食有關。到了秋季尤其是要注意防燥防上火，這類食材就儘量要少吃。
水果類
重點要說的就是水果類食材，這是一個容易被大家忽視的。儘管吃水果的忌諱非常少，生病之後幾乎沒有人會禁止吃水果。但是隨著對水果的研究越來越深入，以及人們吃的水果種類開始繁多起來，也還是要注意的。像是榴蓮之類的水果，由於生長在亞熱帶環境，其溼熱比較重，吃多了這類水果也是容易帶來問題的。
如果我們並不確定哪些水果自己不能吃，也不知道如何吃，那就儘量吃一些生活中常見的水果，像是蘋果、香蕉之類的。忌諱還是比較少的，大部分人即使身體有了些問題，也是可以吃的。
看完後，也不難發現其實“發物”並沒有想象得那麼可怕。要真正想把所有的發物都記住了，就要了解所有的體質，這不是一朝一夕可以完成的，也沒有必要去做。只需要知道在身體有了不適後，儘量跟著醫囑去吃就行了，別給自己找麻煩。