廣東人需要會做的一道湯,材料簡單易得,美味又健康

對於廣東人來說,在家裡吃飯,湯是少不了的一道菜。

在我家裡,無論媽媽給我炒多少菜,她都會給我做一個湯。

因此,我養成了一個吃午飯不喝湯就會“死”的習慣,不知道大家是不是跟我一樣。

而我最喜歡的一道湯,就是紫菜蛋花湯。

在我的記憶中,這是我們家餐桌上的常客,為了避免我之後出去工作吃不到這麼美味的一道湯,我特意讓媽媽教我做了這道湯。

現在,我就打算把這道湯分享給大家,讓所有熱愛美食的人,都能夠隨時享受美味。

廣東人需要會做的一道湯,材料簡單易得,美味又健康

​紫菜蛋花湯

​紫菜蛋花湯是一道特別簡單的湯,不需要長時間的烹飪,也不需要花多長時間來準備食材。

並且這道菜被很多女性朋友喜歡,作為男生,如果你會這道菜,說不定能夠俘獲女生的心呢。

所以大家可以用心學習這道湯。

至於這道湯,為什麼能夠受到廣大女生的喜歡呢?

我有過一些瞭解,紫菜蛋花湯又美容養顏的功能,甚至小孩子長期喝,還能夠達到補鈣的效果。

廣東人需要會做的一道湯,材料簡單易得,美味又健康

​紫菜蛋花湯

至於紫菜蛋花湯為什麼有這些功效,那就要從它的材料說起了。

首先雞蛋是一種特別好的食材,無論是男女老少,多吃雞蛋總沒有錯。

我在外面點一碗麵,都會希望老闆給我放一個煎蛋。

雞蛋本身就能夠讓人的免疫力的道提高,並且對長時間用眼的人有緩解疲勞的作用,當然雞蛋還有一個最重要的作用就是潤燥。

其次是紫菜,紫菜也是一個好東西,如果你有一段時間咳嗽,感覺自己的喉嚨裡面有痰,那麼紫菜能夠很好的解決這個問題。

紫菜蛋花湯的最後一種主料是西紅柿,這種蔬菜能夠開胃,讓一個人的胃口更好。

因此,飯桌上有一碗紫菜蛋花湯,能夠讓大家吃得更開心,更舒服。

就是這三種健康的主要食材的搭配,成就了幾乎每個人都喜歡的紫菜蛋花湯。

廣東人需要會做的一道湯,材料簡單易得,美味又健康

​紫菜蛋花湯

那麼,接下來我們就簡單的介紹一下紫菜蛋花湯的做法。

我個人的口味比較清淡,因此我不會在這道湯中放太多的調味料,除了鹽,香油之外,我只會加一點點香菜。

就我個人而言,我認為紫菜蛋花湯的香油是很重要的,甚至有些時候我在加了香油之後還會加一些普通的油。

沒有油的紫菜蛋花湯,我只能用一個詞來形容,那就是“清湯寡水”。

因此,我建議大家還是不要做沒有油氣的湯。

廣東人需要會做的一道湯,材料簡單易得,美味又健康

​紫菜蛋花湯

對於食材的處理,我會選擇把西紅柿切片,如果大家喜歡香菜的味道的話,可以把香菜切成一小段一小段的樣子。

之後是打蛋的環節,一定要把蛋攪拌均勻,如果大家想讓紫菜蛋花湯再鮮美一點的話,可以加一些蔥花,這樣不僅僅能夠滿足味覺的享受,還能夠讓紫菜蛋花湯看起來顏值更高。

準備好這一切之後,我們就可以下鍋了。

首先,在鍋中放一些油,大火燒熱之後放入西紅柿和蔥花,翻炒之後,倒入清水。

關於這個清水的量就需要大家自己掌控了,太多,紫菜蛋花湯的味道太淡,太少的話根本就不夠喝。

廣東人需要會做的一道湯,材料簡單易得,美味又健康

​紫菜蛋花湯

可以說倒水就是做這道湯的精髓。

等到水煮開之後就可以加入雞蛋了。

然後等到雞蛋的樣子大概成型,放入紫菜。最後大家根據自己的口味來加入香菜,鹽之類的調味料。

最後,也是最關鍵的一步,我們剛剛已經提到了,就是要加入香油。

做完這些工作之後,一到美味的紫菜蛋花湯就完成了。

大家學會這道菜的做法了嗎?

告訴大家個小祕密,就我個人的經驗來說,將西紅柿剝掉皮,這道湯的味道會更好。

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