'中秋家宴備上這個湯,味道清甜可口帶肉香,老人孩子都愛喝'

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明天就中秋節了,此刻的你心情一定好極了吧?中秋節和家人團圓,免不了吃一些:大魚、大肉、海鮮、水果、月餅等。一頓飯下來,很是膩,那不如喝上一碗湯。但是雞湯太補,牛肉湯太費時間,有什麼湯好喝簡單還能上臺面的呢?你還別說真有這麼一道湯,清甜之間帶著微微的鮮酸,既清淡又好味,關鍵還健康。

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明天就中秋節了,此刻的你心情一定好極了吧?中秋節和家人團圓,免不了吃一些:大魚、大肉、海鮮、水果、月餅等。一頓飯下來,很是膩,那不如喝上一碗湯。但是雞湯太補,牛肉湯太費時間,有什麼湯好喝簡單還能上臺面的呢?你還別說真有這麼一道湯,清甜之間帶著微微的鮮酸,既清淡又好味,關鍵還健康。

中秋家宴備上這個湯,味道清甜可口帶肉香,老人孩子都愛喝

那麼,這是一道什麼湯呢?其實做法很簡單啦,它就是秋葵西紅柿銀耳肉絲湯,是不是聽完這名字就覺得是一道很不錯的養生湯啊?秋葵是公認的保健蔬菜,西紅柿維生素C含量高多吃皮膚好,銀耳排毒養顏,肉絲補虛健脾,把它們組合在一起,營養價值翻倍,全家人都很適合喝。

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明天就中秋節了,此刻的你心情一定好極了吧?中秋節和家人團圓,免不了吃一些:大魚、大肉、海鮮、水果、月餅等。一頓飯下來,很是膩,那不如喝上一碗湯。但是雞湯太補,牛肉湯太費時間,有什麼湯好喝簡單還能上臺面的呢?你還別說真有這麼一道湯,清甜之間帶著微微的鮮酸,既清淡又好味,關鍵還健康。

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中秋家宴備上這個湯,味道清甜可口帶肉香,老人孩子都愛喝

它不僅好看好喝還簡單,而且一端上桌,比雞湯、鴨湯都更鮮甜更好看,非常的養眼,看見了就讓人忍不住想來上一大碗。接下來,我們就一起看看這道秋葵西紅柿銀耳肉絲湯的具體做法吧,喜歡的不要錯過啦!

【秋葵西紅柿銀耳肉絲湯】

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【秋葵西紅柿銀耳肉絲湯】

中秋家宴備上這個湯,味道清甜可口帶肉香,老人孩子都愛喝

【食材】:豬瘦肉少許、西紅柿1個、幹銀耳半個、秋葵3個、姜1片、甜米酒1勺、鹽少許、白胡椒粉少許。

第一步:把幹銀耳放入清水中,浸泡半小時,撈出清洗乾淨撕成小塊。西紅柿清洗乾淨,去蒂切成厚薄均勻的片狀;豬瘦肉清洗乾淨,切成肉絲狀。

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【秋葵西紅柿銀耳肉絲湯】

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【食材】:豬瘦肉少許、西紅柿1個、幹銀耳半個、秋葵3個、姜1片、甜米酒1勺、鹽少許、白胡椒粉少許。

第一步:把幹銀耳放入清水中,浸泡半小時,撈出清洗乾淨撕成小塊。西紅柿清洗乾淨,去蒂切成厚薄均勻的片狀;豬瘦肉清洗乾淨,切成肉絲狀。

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第二步:秋葵撒上少許鹽揉捏半分鐘,用清水沖洗乾淨,接著放入滾鍋中焯煮3分鐘,撈出切成斜刀狀。姜清洗乾淨,切片。

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【秋葵西紅柿銀耳肉絲湯】

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【食材】:豬瘦肉少許、西紅柿1個、幹銀耳半個、秋葵3個、姜1片、甜米酒1勺、鹽少許、白胡椒粉少許。

第一步:把幹銀耳放入清水中,浸泡半小時,撈出清洗乾淨撕成小塊。西紅柿清洗乾淨,去蒂切成厚薄均勻的片狀;豬瘦肉清洗乾淨,切成肉絲狀。

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第二步:秋葵撒上少許鹽揉捏半分鐘,用清水沖洗乾淨,接著放入滾鍋中焯煮3分鐘,撈出切成斜刀狀。姜清洗乾淨,切片。

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第三步:砂鍋內放入清水煮沸,放入薑片,倒入瘦肉絲快速攪散。煮沸後,放入銀耳塊、西紅柿片,攪拌均勻。並加入1大勺甜米酒,稍煮5分鐘。

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【食材】:豬瘦肉少許、西紅柿1個、幹銀耳半個、秋葵3個、姜1片、甜米酒1勺、鹽少許、白胡椒粉少許。

第一步:把幹銀耳放入清水中,浸泡半小時,撈出清洗乾淨撕成小塊。西紅柿清洗乾淨,去蒂切成厚薄均勻的片狀;豬瘦肉清洗乾淨,切成肉絲狀。

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第二步:秋葵撒上少許鹽揉捏半分鐘,用清水沖洗乾淨,接著放入滾鍋中焯煮3分鐘,撈出切成斜刀狀。姜清洗乾淨,切片。

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第三步:砂鍋內放入清水煮沸,放入薑片,倒入瘦肉絲快速攪散。煮沸後,放入銀耳塊、西紅柿片,攪拌均勻。並加入1大勺甜米酒,稍煮5分鐘。

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第四步:放入切好的秋葵段,攪拌均勻。加入鹽、白胡椒粉調味,就可以出鍋了。

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【秋葵西紅柿銀耳肉絲湯】

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【食材】:豬瘦肉少許、西紅柿1個、幹銀耳半個、秋葵3個、姜1片、甜米酒1勺、鹽少許、白胡椒粉少許。

第一步:把幹銀耳放入清水中,浸泡半小時,撈出清洗乾淨撕成小塊。西紅柿清洗乾淨,去蒂切成厚薄均勻的片狀;豬瘦肉清洗乾淨,切成肉絲狀。

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第二步:秋葵撒上少許鹽揉捏半分鐘,用清水沖洗乾淨,接著放入滾鍋中焯煮3分鐘,撈出切成斜刀狀。姜清洗乾淨,切片。

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第三步:砂鍋內放入清水煮沸,放入薑片,倒入瘦肉絲快速攪散。煮沸後,放入銀耳塊、西紅柿片,攪拌均勻。並加入1大勺甜米酒,稍煮5分鐘。

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第四步:放入切好的秋葵段,攪拌均勻。加入鹽、白胡椒粉調味,就可以出鍋了。

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這道湯清淡好味,無需加入太多調料,所以建議大家做的時候也不要加入雞精之類的佐料調味。一來是甜米酒有去腥提鮮的作用,二來是所用食材都是新鮮帶甜的,所以簡單煮煮就可以上桌了。西紅柿的話,建議大家不要加入太多,一般中等大小的就夠了,不然湯汁就會失去了清甜中獨有的微酸之感。

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