油淋茄子以茄子、雞蛋、肉末、粉絲等為食材製成的一道精美的平民美食。主料為茄子(紫皮,長)400克,輔料為豬肉(肥瘦)50克。
所需食材
主料:茄子(紫皮,長)400克
輔料:豬肉(肥瘦)50克
調料:花生油65克、大蔥5克、大蒜(白皮)5克、姜3克、鹽7克、白砂糖10克、醋5克
製作方法
做法一
將嫩茄子洗淨後,帶皮豎切為厚約5毫米的長形片、放入盒內;
2. 盒內加沸水2000克,燙泡約半小時,撈出瀝水待用;
3. 將平鍋燒熱後,加入花生油50克、將茄片排鍋內、煎至兩面金黃即出鍋;
4. 將炒鍋放中火上、加油15克、熱後投入蔥絲、蒜末、薑末、肉末、精鹽、白糖、米醋;
5. 炒勾後即下入煎茄片、輕輕拌炒,炒勾即可出鍋。
做法二
1、茄子去皮,中間切斷後切細長條,用水泡著,以免發黑。
2、鍋里加水沒過茄子,開大火燒開,轉中火扣上蓋子燜煮,約摸七八分鐘後, 直到茄子變軟。
3、待茄子完全變軟後,用篩子撈起,瀝乾水分後裝盤。
4、加熱鍋,澆入油,倒進蒜蓉,加鹽少許,翻炒幾下,蒜香飄出,再倒入生抽若干。
5、將炒好的蒜蓉調味汁,澆在瀝乾水分的茄子上面。
6、最後撒上蔥花,滴一圈魚露,即可出桌了。
做法三
1、準備材料。
2、茄子洗乾淨後切細條備用。
3、寬油燒8成熱,下茄子,炸1分鐘左右起鍋。
4、瀝乾油。
5、另起油鍋,加少量油,下蒜末爆香,加兩大勺郫縣豆瓣。
6、翻炒一陣炒出紅油。
7、下茄子條,翻炒,加醬油和白糖調味。
8、撒蔥花起鍋。
小貼士:
1、茄子選擇上面,細的,深紫色的,摸上去手感不是很光滑的比較嫩和好吃。
2、炸茄子不要炸太久,否則茄子會在炒制的時候變得稀爛。
3、要炒太久,味道炒勻後就行。茄子過油後已經熟了,炒太久就爛了,沒有看相。
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