東北這5種營養豐富的野生山珍,你吃過幾種?

年過六旬的姑姑一直生活在黑龍江,和我的家鄉不同的是她們靠山我們靠海。姑姑說雖然家裡有幾十畝地,但是種植的農作物非常侷限,而且產量很低,年輕的時候為了多賺錢都會到山上採集野生菌類然後賣掉換錢,小時候每到過年都會收到姑姑從東北寄來的各種野生菌類。

東北這5種營養豐富的野生山珍,你吃過幾種?

姑姑說以前上山採集山貨還會採黑木耳,現在都是養殖的黑木耳反而都不願意去採集野生的了。野生的黑木耳沒有養殖的厚,而且容易招蟲子,清洗麻煩。現在養殖的主要都是人工配的菌袋或者用木段養殖,一般木段養殖的木耳質量比較好,價格相對也好很多,所謂野生黑木耳也不一定就比養殖的好。姑姑家大姐早年養殖過黑木耳,因為不善於經營,最後改行做起了瑪瑙生意,瑪瑙也是在上山挖的石頭,自己回家雕刻,就是現在的“北紅瑪瑙”。嚴格來說現在市面上的黑木耳都是養殖的,基本沒有野生的。

東北這5種營養豐富的野生山珍,你吃過幾種?

野生榛蘑,燉小雞最好的配菜,現在想想都還咽口水。榛蘑最佳的採集時間在八月到九月之間,採摘的時間非常短,18年八月底我還和姑父去上山採過榛蘑,一般人根本就不知道哪裡有榛蘑,經驗豐富的姑父說他看一眼就知道哪裡有榛蘑,老沒老。榛蘑可以清洗乾淨可以直接炒著吃,口感爽滑脆爽,一些吃不完的榛蘑都會晾乾儲存,想吃的時候用水泡一泡燉個小雞是真香啊。

東北這5種營養豐富的野生山珍,你吃過幾種?

野生圓蘑也是燉小雞非常好的一種蘑菇,一般野生直徑可以達到7到15釐米,型似扇子,成熟以後的圓蘑顏色為黃褐色,白色的菌肉很肥厚,東北為了能長時間保存這些野生菌類大多都是晾乾,泡水以後恢復原狀,圓蘑在蘑菇中是僅次猴頭菇的上品蘑,營養價值非常高,不過現在在東北已經有不少初具規模的養殖場,產量還挺高,不過相對於野生的圓蘑,營養價值還是大打折扣的,野生的缺點就是會有蟲蛀的痕跡,一般中秋過後採集蟲蛀痕跡會少很多。圓蘑味道和海鮮相似,適合各種烹飪方法,堪稱“素中有葷”的山珍。

東北這5種營養豐富的野生山珍,你吃過幾種?

野生草蘑至今無法進行人工養殖,並且營養價值很高,產量少,採摘難度大,一般都生長在高寒地區,所以一般很少有人採摘到以後會拿出來賣,也就只有本地人才能一飽口福。草蘑清香怡人,口感鮮美,具有很高的食用、藥用價值,富含大量微量元素、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c以及各種氨基酸、碳水化合物等等。具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。

東北這5種營養豐富的野生山珍,你吃過幾種?

松口蘑也就是松茸,東北地區能採集到的數量並不多,四川,雲南,西藏地區產量比較高,現在已經是國家二級瀕危保護物種。鬆口茸喜生長與比較乾燥沒什麼養分的林地,秋天長成,寄生在各種松樹根部位置。中國是松茸的出口冠軍國家,30年保持著第一位從未動搖。松茸秋季的8月上旬到10月中旬採集、食用。有特別的濃香,口感如鮑魚,極潤滑爽口。個頭越大的松茸價格也就越昂貴,是一種純天然珍稀名貴食用菌中的“菌中之王”。

東北地區的山珍還有很多,介紹如有不正確,希望大家評論區留言指正。

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