幾道搭配合理的家常菜,有葷有素,營養均衡,一家人都愛吃

大家好,我是寧靜的晴空,愛美食、愛分享。這裡是食材好搭配美食小站,每天為你精心整理分享幾道家常小菜,做飯做菜無非就是鍋碗瓢盆、柴米油鹽醬醋和多種調料之間相互配合巧妙搭配,奏響最美的“交響曲”,達到味覺的升級,滿足每個人對美食的追求。如果和我一樣您也喜歡美食、喜歡做菜,歡迎來這裡落腳小憩,感恩你留下最美的足跡,讓我們一起切磋廚藝,一起成長。

幾道搭配合理的家常菜,有葷有素,營養均衡,一家人都愛吃。

辣椒炒肉丁

幾道搭配合理的家常菜,有葷有素,營養均衡,一家人都愛吃

材料:豬肉、大蔥、生薑、蒜末、杭椒、小米辣、老抽、生抽、十三香、食鹽、料酒

做法:1、杭椒、小米椒洗淨切小丁,豬肉洗淨切肉末備用;蔥薑蒜切末;

2、熱鍋涼油放入肉末,炒至變色;放入蔥,姜,蒜末繼續炒出香味,加入料酒、生抽、老抽翻炒均勻;

3、繼續炒勻上色之後加入辣椒丁炒香,炒勻後加入十三香和食鹽調味,繼續炒勻即可出鍋裝盤。

風味孜然豆腐

幾道搭配合理的家常菜,有葷有素,營養均衡,一家人都愛吃

材料:豆腐、孜然、蔥、姜、鹽、生抽、幹辣椒、油、青紅辣椒、洋蔥

做法:1、豆腐切塊;蔥切段,姜切絲;幹辣椒切段,青紅辣椒切小塊;洋蔥去皮洗淨切小塊;

2、鍋裡放油,油熱後下入豆腐塊煎至兩面金黃;放入幹辣椒,蔥,姜炸香;倒入生抽和鹽攪拌均勻,放洋蔥、青紅辣椒炒至斷生;

3、再放入孜然粉翻炒均勻即可出鍋裝盤。

蓮藕炒肉絲

幾道搭配合理的家常菜,有葷有素,營養均衡,一家人都愛吃

材料:蓮藕、豬肉、黑木耳、蔥、姜、小米椒、生抽、老抽、白米醋、鹽、料酒、白胡椒粉、幹澱粉

做法:1、豬肉洗淨切細絲;蔥切段;姜切絲;小米椒切絲;木耳用溫水泡發洗淨切細絲;

2、切好的肉絲用蔥、姜、料酒、鹽、生抽、老抽、白胡椒粉、澱粉抓勻醃製10分鐘;

3、蓮藕洗淨削皮,從側面切成片,然後切絲;將藕絲泡在清水中;

4、熱鍋放油,油7成熱時,倒入肉絲,炒好後將肉絲盛出備用;

5、鍋內重新倒入少許油,放入蔥薑絲和小米椒炒出香味後,倒入蓮藕絲,放入一勺白醋翻炒;放入黑木耳、鹽翻炒幾下,最後倒入炒好的肉絲,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。



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