'這菜四季都有，很多小朋友的最愛，可以一週不重樣，怎麼都吃不厭'
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
10.成品圖。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
10.成品圖。
香辣幹鍋土豆
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
10.成品圖。
香辣幹鍋土豆
配料:
大個土豆500克、豬肉100克、青紅椒100克、洋蔥小半個、蒜三瓣、大蔥一段、郫縣豆瓣醬一湯匙、料酒一湯匙、生抽一湯匙、鹽一茶匙、花椒二三十粒、油適量、辣椒麵少許、雞粉少許
烹飪步驟:
1.土豆洗淨去皮，切片。別太薄，也別太厚了，5mm左右。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
10.成品圖。
香辣幹鍋土豆
配料:
大個土豆500克、豬肉100克、青紅椒100克、洋蔥小半個、蒜三瓣、大蔥一段、郫縣豆瓣醬一湯匙、料酒一湯匙、生抽一湯匙、鹽一茶匙、花椒二三十粒、油適量、辣椒麵少許、雞粉少許
烹飪步驟:
1.土豆洗淨去皮，切片。別太薄，也別太厚了，5mm左右。
2.燒開一鍋水，放入土豆焯二十秒左右，迅速撈出。別太久把土豆片煮熟了，燙一下就行。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
10.成品圖。
香辣幹鍋土豆
配料:
大個土豆500克、豬肉100克、青紅椒100克、洋蔥小半個、蒜三瓣、大蔥一段、郫縣豆瓣醬一湯匙、料酒一湯匙、生抽一湯匙、鹽一茶匙、花椒二三十粒、油適量、辣椒麵少許、雞粉少許
烹飪步驟:
1.土豆洗淨去皮，切片。別太薄，也別太厚了，5mm左右。
2.燒開一鍋水，放入土豆焯二十秒左右，迅速撈出。別太久把土豆片煮熟了，燙一下就行。
3.土豆片一片片均勻放放入鍋中煎制，可以分次炸，兩面炸至邊上略帶焦色，撈出控油。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
10.成品圖。
香辣幹鍋土豆
配料:
大個土豆500克、豬肉100克、青紅椒100克、洋蔥小半個、蒜三瓣、大蔥一段、郫縣豆瓣醬一湯匙、料酒一湯匙、生抽一湯匙、鹽一茶匙、花椒二三十粒、油適量、辣椒麵少許、雞粉少許
烹飪步驟:
1.土豆洗淨去皮，切片。別太薄，也別太厚了，5mm左右。
2.燒開一鍋水，放入土豆焯二十秒左右，迅速撈出。別太久把土豆片煮熟了，燙一下就行。
3.土豆片一片片均勻放放入鍋中煎制，可以分次炸，兩面炸至邊上略帶焦色，撈出控油。
4.青紅椒、洋蔥切小塊；豬肉絞成糜，可以加些許料酒、生粉醃一下；蒜切片、大蔥蔥白段剝開切條狀；花椒、香菜備用。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
10.成品圖。
香辣幹鍋土豆
配料:
大個土豆500克、豬肉100克、青紅椒100克、洋蔥小半個、蒜三瓣、大蔥一段、郫縣豆瓣醬一湯匙、料酒一湯匙、生抽一湯匙、鹽一茶匙、花椒二三十粒、油適量、辣椒麵少許、雞粉少許
烹飪步驟:
1.土豆洗淨去皮，切片。別太薄，也別太厚了，5mm左右。
2.燒開一鍋水，放入土豆焯二十秒左右，迅速撈出。別太久把土豆片煮熟了，燙一下就行。
3.土豆片一片片均勻放放入鍋中煎制，可以分次炸，兩面炸至邊上略帶焦色，撈出控油。
4.青紅椒、洋蔥切小塊；豬肉絞成糜，可以加些許料酒、生粉醃一下；蒜切片、大蔥蔥白段剝開切條狀；花椒、香菜備用。
5.先小火焙香花椒。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
10.成品圖。
香辣幹鍋土豆
配料:
大個土豆500克、豬肉100克、青紅椒100克、洋蔥小半個、蒜三瓣、大蔥一段、郫縣豆瓣醬一湯匙、料酒一湯匙、生抽一湯匙、鹽一茶匙、花椒二三十粒、油適量、辣椒麵少許、雞粉少許
烹飪步驟:
1.土豆洗淨去皮，切片。別太薄，也別太厚了，5mm左右。
2.燒開一鍋水，放入土豆焯二十秒左右，迅速撈出。別太久把土豆片煮熟了，燙一下就行。
3.土豆片一片片均勻放放入鍋中煎制，可以分次炸，兩面炸至邊上略帶焦色，撈出控油。
4.青紅椒、洋蔥切小塊；豬肉絞成糜，可以加些許料酒、生粉醃一下；蒜切片、大蔥蔥白段剝開切條狀；花椒、香菜備用。
5.先小火焙香花椒。
6.下蒜片、蔥段炒香。放入豬肉糜小火劃散至變色。淋一湯匙料酒。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
10.成品圖。
香辣幹鍋土豆
配料:
大個土豆500克、豬肉100克、青紅椒100克、洋蔥小半個、蒜三瓣、大蔥一段、郫縣豆瓣醬一湯匙、料酒一湯匙、生抽一湯匙、鹽一茶匙、花椒二三十粒、油適量、辣椒麵少許、雞粉少許
烹飪步驟:
1.土豆洗淨去皮，切片。別太薄，也別太厚了，5mm左右。
2.燒開一鍋水，放入土豆焯二十秒左右，迅速撈出。別太久把土豆片煮熟了，燙一下就行。
3.土豆片一片片均勻放放入鍋中煎制，可以分次炸，兩面炸至邊上略帶焦色，撈出控油。
4.青紅椒、洋蔥切小塊；豬肉絞成糜，可以加些許料酒、生粉醃一下；蒜切片、大蔥蔥白段剝開切條狀；花椒、香菜備用。
5.先小火焙香花椒。
6.下蒜片、蔥段炒香。放入豬肉糜小火劃散至變色。淋一湯匙料酒。
7.鍋中調入一大勺郫縣豆瓣醬，炒出紅油，呈潤澤冒泡狀。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
10.成品圖。
香辣幹鍋土豆
配料:
大個土豆500克、豬肉100克、青紅椒100克、洋蔥小半個、蒜三瓣、大蔥一段、郫縣豆瓣醬一湯匙、料酒一湯匙、生抽一湯匙、鹽一茶匙、花椒二三十粒、油適量、辣椒麵少許、雞粉少許
烹飪步驟:
1.土豆洗淨去皮，切片。別太薄，也別太厚了，5mm左右。
2.燒開一鍋水，放入土豆焯二十秒左右，迅速撈出。別太久把土豆片煮熟了，燙一下就行。
3.土豆片一片片均勻放放入鍋中煎制，可以分次炸，兩面炸至邊上略帶焦色，撈出控油。
4.青紅椒、洋蔥切小塊；豬肉絞成糜，可以加些許料酒、生粉醃一下；蒜切片、大蔥蔥白段剝開切條狀；花椒、香菜備用。
5.先小火焙香花椒。
6.下蒜片、蔥段炒香。放入豬肉糜小火劃散至變色。淋一湯匙料酒。
7.鍋中調入一大勺郫縣豆瓣醬，炒出紅油，呈潤澤冒泡狀。
8.下煎好的土豆片，翻勻。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
10.成品圖。
香辣幹鍋土豆
配料:
大個土豆500克、豬肉100克、青紅椒100克、洋蔥小半個、蒜三瓣、大蔥一段、郫縣豆瓣醬一湯匙、料酒一湯匙、生抽一湯匙、鹽一茶匙、花椒二三十粒、油適量、辣椒麵少許、雞粉少許
烹飪步驟:
1.土豆洗淨去皮，切片。別太薄，也別太厚了，5mm左右。
2.燒開一鍋水，放入土豆焯二十秒左右，迅速撈出。別太久把土豆片煮熟了，燙一下就行。
3.土豆片一片片均勻放放入鍋中煎制，可以分次炸，兩面炸至邊上略帶焦色，撈出控油。
4.青紅椒、洋蔥切小塊；豬肉絞成糜，可以加些許料酒、生粉醃一下；蒜切片、大蔥蔥白段剝開切條狀；花椒、香菜備用。
5.先小火焙香花椒。
6.下蒜片、蔥段炒香。放入豬肉糜小火劃散至變色。淋一湯匙料酒。
7.鍋中調入一大勺郫縣豆瓣醬，炒出紅油，呈潤澤冒泡狀。
8.下煎好的土豆片，翻勻。
9.下青紅椒稍翻炒至斷生。期間調入生抽、鹽、雞粉。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
10.成品圖。
香辣幹鍋土豆
配料:
大個土豆500克、豬肉100克、青紅椒100克、洋蔥小半個、蒜三瓣、大蔥一段、郫縣豆瓣醬一湯匙、料酒一湯匙、生抽一湯匙、鹽一茶匙、花椒二三十粒、油適量、辣椒麵少許、雞粉少許
烹飪步驟:
1.土豆洗淨去皮，切片。別太薄，也別太厚了，5mm左右。
2.燒開一鍋水，放入土豆焯二十秒左右，迅速撈出。別太久把土豆片煮熟了，燙一下就行。
3.土豆片一片片均勻放放入鍋中煎制，可以分次炸，兩面炸至邊上略帶焦色，撈出控油。
4.青紅椒、洋蔥切小塊；豬肉絞成糜，可以加些許料酒、生粉醃一下；蒜切片、大蔥蔥白段剝開切條狀；花椒、香菜備用。
5.先小火焙香花椒。
6.下蒜片、蔥段炒香。放入豬肉糜小火劃散至變色。淋一湯匙料酒。
7.鍋中調入一大勺郫縣豆瓣醬，炒出紅油，呈潤澤冒泡狀。
8.下煎好的土豆片，翻勻。
9.下青紅椒稍翻炒至斷生。期間調入生抽、鹽、雞粉。
10.找一砂鍋，鍋底淋上油，填上洋蔥片墊底。
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
10.成品圖。
香辣幹鍋土豆
配料:
大個土豆500克、豬肉100克、青紅椒100克、洋蔥小半個、蒜三瓣、大蔥一段、郫縣豆瓣醬一湯匙、料酒一湯匙、生抽一湯匙、鹽一茶匙、花椒二三十粒、油適量、辣椒麵少許、雞粉少許
烹飪步驟:
1.土豆洗淨去皮，切片。別太薄，也別太厚了，5mm左右。
2.燒開一鍋水，放入土豆焯二十秒左右，迅速撈出。別太久把土豆片煮熟了，燙一下就行。
3.土豆片一片片均勻放放入鍋中煎制，可以分次炸，兩面炸至邊上略帶焦色，撈出控油。
4.青紅椒、洋蔥切小塊；豬肉絞成糜，可以加些許料酒、生粉醃一下；蒜切片、大蔥蔥白段剝開切條狀；花椒、香菜備用。
5.先小火焙香花椒。
6.下蒜片、蔥段炒香。放入豬肉糜小火劃散至變色。淋一湯匙料酒。
7.鍋中調入一大勺郫縣豆瓣醬，炒出紅油，呈潤澤冒泡狀。
8.下煎好的土豆片，翻勻。
9.下青紅椒稍翻炒至斷生。期間調入生抽、鹽、雞粉。
10.找一砂鍋，鍋底淋上油，填上洋蔥片墊底。
11.把土豆片全倒入砂鍋中，撒些許辣椒麵、香菜末。像飯館一樣點個小爐加熱開吃吧！
要說什麼菜吃不厭，那大概就是土豆吧，一年四季都有的食材，價格不貴，味道還好，真的讓人百吃不厭。
特別是很多小朋友，對於土豆那絕對是真愛，可能對大魚大肉都沒那個熱情。而且這菜還可以天天換著花樣來做，今天熗炒土豆絲，明天來個幹鍋土豆片，後天再做個土豆泥，讓你一週不帶重樣的。
而且土豆的營養價值也很高，含有人體所需的8種氨基酸，可以很好的增強人體的抵抗力，還有就是它所含的維生素C是蘋果的10倍，B族維生素是蘋果的4倍。
雖說現在已經立秋了，但天氣還是有些熱，做菜也鍾愛快手菜，今天就給大家分享幾道土豆的快手菜，下面具體的食譜分享給大家，大家可以跟著我一起來學做菜。
剁椒蒸土豆
配料:
土豆1個、剁椒1湯匙、蔥1棵
烹飪步驟:
1.主要食材。
2.土豆去皮切0.4釐米厚的片，蔥切蔥花。
3.切好的土豆在水裡透一下，去除多餘的澱粉。
4.碼入盤中，上面澆上剁椒，蒸鍋水開後大火蒸15分鐘左右。
5.撒上蔥花即可。
涼拌酸辣土豆絲
配料:
土豆（中等大小）1個、青椒半個、胡蘿蔔2片、大蒜1瓣、小米椒1個、生抽1勺、醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精適量、香油1勺、芝麻適量、辣椒麵適量
烹飪步驟:
1.把土豆、胡蘿蔔、青椒、大蔥切絲，大蒜切末，小米椒切小段。
2.鍋中添適量水燒開後放入土豆絲，當水再次滾開撈出土豆絲迅速過涼水後瀝乾水份。
3.把土豆絲放入容器中。
4.胡蘿蔔，青椒，蔥絲也一併放入。
5.放入一勺生抽、兩勺醋。
6.一勺白糖、一勺香油、適量的鹽和雞精。
7.再把蒜末、小米椒、芝麻和辣椒麵放在最上面。
8.鍋中放適量油燒至七八成熱，澆倒在辣椒麵和芝麻上。
9.拌勻即可。
10.成品圖。
香辣幹鍋土豆
配料:
大個土豆500克、豬肉100克、青紅椒100克、洋蔥小半個、蒜三瓣、大蔥一段、郫縣豆瓣醬一湯匙、料酒一湯匙、生抽一湯匙、鹽一茶匙、花椒二三十粒、油適量、辣椒麵少許、雞粉少許
烹飪步驟:
1.土豆洗淨去皮，切片。別太薄，也別太厚了，5mm左右。
2.燒開一鍋水，放入土豆焯二十秒左右，迅速撈出。別太久把土豆片煮熟了，燙一下就行。
3.土豆片一片片均勻放放入鍋中煎制，可以分次炸，兩面炸至邊上略帶焦色，撈出控油。
4.青紅椒、洋蔥切小塊；豬肉絞成糜，可以加些許料酒、生粉醃一下；蒜切片、大蔥蔥白段剝開切條狀；花椒、香菜備用。
5.先小火焙香花椒。
6.下蒜片、蔥段炒香。放入豬肉糜小火劃散至變色。淋一湯匙料酒。
7.鍋中調入一大勺郫縣豆瓣醬，炒出紅油，呈潤澤冒泡狀。
8.下煎好的土豆片，翻勻。
9.下青紅椒稍翻炒至斷生。期間調入生抽、鹽、雞粉。
10.找一砂鍋，鍋底淋上油，填上洋蔥片墊底。
11.把土豆片全倒入砂鍋中，撒些許辣椒麵、香菜末。像飯館一樣點個小爐加熱開吃吧！
來源： 香哈菜譜