"紫甘藍"

紫甘藍吃法大全之:紫甘藍沙拉
大家有沒有覺得紫色,代表著高貴,代表著有氣質呢?那如果餐桌上面來上一盤,紫色的菜餚,是否能立馬勾起你的食慾呢?下面,就為你介紹一款好吃的紫甘藍沙拉,特別適...
爆炒紫甘藍
作者:媛兒_uNO8用料紫甘藍、洋蔥 適量油、鹽、生抽、醋 適量做法步驟1、紫甘藍和洋蔥洗淨。2、紫甘藍用手掰塊,洋蔥切絲。3、開火,放入適量油,熱後倒入...
涼拌紫甘藍做法
紫甘藍顏色明豔動人,但遇熱後由於花青素的化學反應就會變得暗淡無光,所以拿來做涼拌菜生吃是一個不錯的選擇。今天給大家介紹一款三絲涼拌紫甘藍,色彩豐富,口感清...
紫甘藍濃湯的做法
紫甘藍也叫紫圓白菜,葉片紫紅,葉球近圓形。營養豐富,尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。平時最多就是用它來做蔬菜沙拉,放在鍋裡高溫烹飪後會變...
紫甘藍有什麼營養價值?
感覺紫甘藍就是紫色的捲心菜啊QAQ所以它都有什麼營養價值呢? ...
2017-06-21
紫甘藍健康蔬果汁
1張圖片 “這款果汁的味道有點澀,但是是一種非常健康的味道,若是習慣甜味的可能會不太喝的習慣這種味道呦,但是它可是減脂必備果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身...
紫甘藍生吃好還是熟吃好 紫甘藍的食用禁忌
紫甘藍可以生吃嗎?涼拌沙拉中常見到紫甘藍,紫甘藍生吃好還是熟吃好?紫甘藍怎麼吃營養價值最高呢?下面帶來紫甘藍的吃法介紹。一、紫甘藍生吃好還是熟吃好生吃紫甘...
紫甘藍有什麼營養價值?
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2017-06-15
紫甘藍對人體意想不到的好處
相信不少喜歡紫色的人也一定會喜歡吃紫甘藍。但是你知道為什麼那麼多人喜歡吃紫甘藍嗎?吃紫甘藍對我們的身體有什麼好處呢?  紫甘藍是什麼  不管是在菜場還是超市,面對諸多的蔬菜種類,相信大家最通常的食用方法就是炒著吃。炒著吃是很好的食用方法,既保證了不會對身體造成傷害,又保留...
紫甘藍有什麼營養價值?
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2017-06-21
紫甘藍有什麼營養價值?
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2017-06-19
藕與紫甘藍的神祕約會
藕,可以生吃,也可以炒或者燉湯,它含有蛋白質、維生素C以及多種營養成分,中醫認為生藕能清熱解煩、生津、補脾、止瀉等功效。今天這個胭脂藕片,其實很早就想做了...
素炒紫甘藍,百吃不厭的紫甘藍素菜做法大全!
紫甘藍炒龍豆原料:龍豆;紫甘藍;樹子。做法:1. 龍豆撕掉兩側筋絲,洗乾淨,切段待用。2. 紫甘藍洗乾淨,切塊,倒少許白醋醃漬一會兒待用。3. 鍋內倒入少...
紫甘藍太硬怎麼做好吃 糖尿病人能吃紫甘藍嗎
紫甘藍是非常好吃的蔬菜,不過很多人感覺紫甘藍吃起來比較硬。那麼紫甘藍太硬怎麼做好吃?糖尿病人能吃紫甘藍嗎?在日常生活中,很多人特別喜歡吃紫甘藍。紫甘藍營養...
紫甘藍拌木耳家的味道一
紫甘藍拌木耳天熱起來了,涼拌菜是餐桌上不能少的,做起來簡單快手,也不會把廚房搞得熱烘烘的。這夏天最怕大汗淋漓地在廚房裡炒菜了,有很多人估計都不願在家做飯了...
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