在燒烤攤美味的烤魚?現在你也可以在家做啦~自制美食乾淨又衛生噢!
香辣烤魚
做法:
1.鱸魚洗淨,剖去內臟,剁掉魚頭,將魚自腹部開始,片開,留脊背處不剖,將魚身上兩面各斜倚三刀
2.魚放入盆內,放入烤肉醬、生抽、花雕酒、蔥、姜,醃製2小時
3.平底鍋燒熱,倒油,轉小火,將魚放入,各面煎5分鐘左右,西蘭花焯水
4.鍋子燒熱,倒入少許油,放入洋蔥絲、小米椒,煸炒,放入焯水的西蘭花,放入少許鹽,關火,撒黑胡椒末
5.將西蘭花碼在盤邊,將洋蔥平鋪在盤中,小米椒排在盤邊,將魚碼在盤內,撒上黑胡椒末
什錦烤魚
做法:
1.土豆塊、洋蔥片、胡蘿蔔切塊,放盆中,倒烤肉醬拌勻,醃製
2.魚從腹部切開,抹上烤肉醬,醃製30分鐘入味
3.烤盤鋪上錫紙,醃好的魚放到烤盤裡,將土豆塊、胡蘿蔔塊、洋蔥片放在魚上
4.將烤盤放進烤箱,190度20分鐘,烤好後淋油,撒辣椒麵,送入烤箱烤5分鐘,出爐後撒上香菜末
紫蘇烤魚
做法:
1.魚刮鱗去腮,剔除內臟,將魚清洗乾淨魚身對剖,內外拭乾水分
2.用粗鹽和黑椒碎均勻塗擦魚身兩面,將魚放置擱架上,醃製入味,烤盤墊張錫紙,錫紙刷油,醃製後的魚逐條鋪入烤盤中
3.紫蘇葉碎片撒入烤盤,烤箱預熱200度,將烤盤放入,將魚烤至香酥金黃時取出
鹽焗烤魚
做法:
1.魚身剖成兩半,將魚腮去除,魚腹內的黑膜刮乾淨
2.鹽焗粉倒入碗中,加精鹽、碾麿胡椒碎塗抹於魚身,魚腹肚內;將魚攤放在烤網上“暴醃”
3.土豆、胡蘿蔔、萵筍洗淨去皮切塊,洋蔥切片,將土豆塊、胡蘿蔔塊、萵筍塊倒鍋中稍煎,洋蔥絲倒入鍋中煸香
4.雜蔬放錫紙的烤盤中,淋油,撒鹽、用刷子將油料塗刷魚身
5.魚皮平鋪在雜蔬上,撒迷迭香、胡椒碎,將烤盤放入預熱200度的烤箱內,30分鐘,中途需取出翻面再刷道油。烤好的魚淋上檸檬汁
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