5款全家人都點讚的下飯菜,有沒有拴住你的胃?

辣椒 胡蘿蔔 芫荽 郫縣豆瓣醬 每天教你學做飯 每天教你學做飯 2017-08-25

【酸辣空心菜梗】

5款全家人都點讚的下飯菜,有沒有拴住你的胃?

用料: 空心菜一把(大約500g)、大蒜2-3瓣、辣椒適量、生抽1湯匙、白醋約1湯匙、油約1湯匙、白糖1茶匙、鹽根據各人口味酌量添加;

做法

1.空心菜洗淨,把菜葉和菜梗分開(摘出的菜葉我一般用水焯熟,淋一點兒醬油吃,有時候看心情配上一點兒豬油或者蝦油,味道不錯也方便);

2.切成大約1cm長的小段,濾幹水;蒜2-3瓣和辣椒切碎;

3.除油外所有調料混合拌勻,準備好調味汁(米醋度數不同酸度也不同,一湯匙只是大約的用量。我用的是9度的米醋,你可以根據你口味來調整用量);

4.鍋里加入1-2湯匙油,蒜末和辣椒放進鍋裡,小火煸出香味;調成大火,加熱10秒左右,倒入菜梗,猛火翻炒10秒左右淋入調味汁,再翻炒30秒左右出鍋;

【虎皮尖椒】

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用料:辣椒200克蒜頭1個香菇醬1勺、鹽2克油1勺白糖3克、

做法

1.備好食材;辣椒洗淨切去頭尾,取出辣椒籽,用刀拍扁;蒜頭去皮,切薄片;

2.熱鍋,免油倒入辣椒,平鋪在鍋底乾煸至表面起皺;剷起,放一旁待用;

3.熱鍋,鍋內倒入食用油,下蒜片、香菇醬爆香;

4.倒入煸好的辣椒、翻炒均勻;調入鹽、少許白糖、翻炒均勻即可剷起;

【番茄燉牛肉】

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用料:牛腱子肉1000克番茄2個生薑10克香菜2根;鹽6克橄欖油適量胡椒粉2克清水500克;

做法

1.牛腱子肉洗淨,瀝乾水切塊,生薑去皮切片;切好的牛肉浸泡片刻,用流動的清水衝乾淨血水;撈起,放入砂鍋內,丟進薑片、加上500克清水;

2.遮上鍋蓋,通電,選擇菜單中的牛羊湯功能,按上開始鍵,就可以不用管了;3小時後牛肉燉好了,這次燉的時間太久,牛肉太酥爛了,看來設置2小時比較適合;

3.番茄洗淨切塊,香菜洗淨切碎;熱鍋,倒入橄欖油,倒入番茄大火煸炒出沙;

4.倒入燉好的牛肉和湯汁,燜煮片刻;調入鹽、少許胡椒粉、最後撒些香菜拌勻即可;

【胡蘿蔔紅燒排骨】

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用料:胡蘿蔔3根排骨600克;料酒5克醬油3克鹽3克白糖適量;

做法

1.排骨加入清水裡;加入料酒煮 一會;然後清洗乾淨放鍋裡炒;炒至均勻;

2.在加入紅燒醬油;炒至上色;在加入清水;加白糖煮開;

.3胡蘿蔔去皮;然後切丁;大火煮半小時加入胡蘿蔔;

4.快速炒勻在加入鹽燉至收汁;收汁裝盤;

【剁椒肉末蒸豆腐】

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用料:內酯豆腐1盒、豬肉末50克、剁椒20克、郫縣豆瓣10克、小蔥5克、姜5克、蒜5克、生抽1湯匙+1/2茶匙、老抽1/4茶匙、料酒1/2茶匙、香油1/4茶匙、蠔油1/2茶匙、水澱粉1湯匙;

做法

1.肉末中加生抽1/2茶匙,料酒1/2茶匙,老抽1/4茶匙,香油1/4茶匙拌勻;剁椒、郫縣豆瓣切碎;

2.豆腐切片,碼在盤中,開水上鍋蒸2分鐘;熱油中下入肉末炒散;再下姜蒜末、剁椒和郫縣豆瓣煸炒;

3.倒入1湯匙生抽、1/2茶匙蠔油和1湯匙水澱粉,湯汁收濃後關火;澆在豆腐上,撒上蔥花;

小貼士:剁椒本身口味比較鹹,因此不用再加鹽;

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