女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
女人平時多吃點這8種天然食物,既營養又健康
放心購精選
1/16
2/16 蕎麥蕎麥民間俗稱“淨腸草”,有清理腸道的作用,還具有消炎、止咳、祛痰的作用,除了像麥類那樣富含碳水化合物、蛋白質、脂肪等,更含有大量纖維素、多種維生素等營養物質。
3/16
4/16 核桃仁補.腎強腰,補虛強體,提供營養,黑芝麻滋補肝腎,為延年益壽佳品。
5/16
6/16 它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。含有碳水化合物,脂肪和蛋白質。
7/16
8/16 我們都知道荷葉玫瑰茶非常有利於我們的減肥,它不含脂肪,含有大量的纖維素可以很好的幫助我們排除身體內部的垃圾毒素,起到減肥的功效。
9/16
10/16 女性想保養的好,黑糖必不可少,它是女性的好伴侶,特別是對於卵巢來說,能夠很好的暖宮驅寒,排出汙血毒素,皮膚細膩有彈力。
11/16
12/16 蓮子的不僅清火養腎,而且善補五臟不足。經常喝蓮子銀耳羹還有去除色斑的妙用。
13/16
14/16 紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟活力,增強體力。
15/16
16/16 銀耳含有豐富的纖維素和維生素,膠原蛋白含量也很高,具有很好的滋陰潤肺作用,是不可多得的女性滋補佳品,經常吃可以讓肌膚更加具有彈性、光澤。
2017-10-24

更多精彩

推薦中...