胃病的“天敵”來了,這幾種食物要常吃,保護胃黏膜還你健康
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卑劣的街口
1/12 中醫認為,而紅豆薏米粥中具有健脾、補肺、清熱、利溼的作用,而且特別容易消化吸收,是很好的食療食物,適合脾胃虛弱者食用。
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3/12 蜂蜜一直是一種很好的保養品,對於治療胃病也有很好的幫助,因為蜂蜜可以抑制胃酸分泌、促進胃潰瘍癒合,非常適合長期的飲用。
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5/12 紅棗有健脾和胃的功效,可以放在食物裡做輔料,也可以煲湯,還可以將紅棗煮水來喝,棗是脾胃虛弱、氣血不足、失眠等患者良好的保健營養品。
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7/12 猴頭菇對身體營養補充有著很大的幫助作用,是一種營養價值極高的食材,常吃具有提高免疫力、抗腫瘤、抗衰老、降血脂等作用。
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9/12 地瓜是我們農村中常見的食物之一,具有很豐富的營養價值,常吃對身體很有益,有助於幫助消化、潤腸通便。
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11/12 中醫認為,銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經,具有滋陰潤肺,養胃生津的功效,而且銀耳為藥食兩用之品,藥性平和。
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2017-11-06

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