這幾種鹼性食物是天然的“胰島素”，平時多吃點，平穩血糖更健康

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1/13 高血糖對於一些糖尿病人來說簡直就是一種很折磨人的病，每天吃一些食物的時候都還會特別的注意哪個不能吃，但是平時可以多多這6種降糖食物，平穩血糖更有效。

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3/13 有很高的營養價值，有益壽養顏，抗衰老等不錯效果，豐富的蛋白質、氨基酸及礦物原素。

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5/13 含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化，能夠擴張血管、降低血糖、降低血壓。

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7/13 也能夠滅菌的芝麻油塗布皮膚粘膜，有效減輕刺激，促進炎症恢復作用的。

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9/13 含有的營養成分也是比較豐富，能夠給人帶來很好的養生效果，口感也比較好。

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11/13 營養成分豐富，營養素種類較多，常常食用對身體很好，口感爽滑，顆粒飽滿。

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13/13 可以很好地增強人的體質，提升個人的免疫力，是有極高的營養價值哦。

2017-11-07

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'糖尿病要忌口，尤其這幾樣不要吃！這4樣食物，糖友可以放心吃'

"糖尿病多為胰島無法分泌過多分解糖分的胰島素所導致，許多人認為糖尿病飲用過度糖分導致，其實不然，糖尿病的病原多在於胰島，如若胰島可以分泌足夠分解糖分的胰島素，那麼飲用糖分過高也可以輕易分解，但如若胰島素分泌不充足，哪怕日常只攝入維持身體所需的糖分，亦會導致糖尿病的誕生。那麼...

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'養胃不在一朝一夕，多吃這4類食物，效果遲早看得見'

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'這些食物富含“天然黃體酮”，女性朋友要多吃，美容養顏氣質佳'

"腐竹當中含有大量的黃體酮，這是一種激素，能夠被稱之為植物雌激素，我們吃了的話就可以對我們的身體起到正向疏導的作用，讓我們的皮膚變得光滑有彈性。女性朋友們常吃點，是可以很好的補充營養、美容潤膚的。鵪鶉蛋對於我們的身體有很大的幫助，它能夠有效的益氣補血強健體魄，與此同時鵪鶉蛋...

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'白露節氣九字訣記牢！為何要多吃這兩種食物？'

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'【城·健康】入秋以後常吃這幾種水果，預防感冒治療咳嗽效果好！'

"秋季是流感和傷風感冒高發期，入秋以後常吃這幾種水果，預防感冒治療咳嗽效果好！01天然止咳藥——梨秋天氣候乾燥，晝夜溫差大，易引發感冒咳嗽、喉嚨不適等症狀。梨富含葡萄糖、果酸、鐵等微量元素、膳食纖維、維生素A、B、C等，具有生津止渴、化痰止咳，清熱降火、潤肺去燥等功效。適用...

水果甘蔗山楂冰糖蘋果橙子流行性感冒積食蜜餞高血脂便祕 2019-09-12

'血糖高？還有糖尿病？這六種食物，堅持吃一個月，幫你平穩血糖'

"隨著生活水平的提高，血糖高和糖尿病患者越來越多，因此吃什麼食物能降血糖是大家非常關注的話題，今天就介紹這6種鹼性食物，他們是糖尿病的天敵！堅持一個月，幫你平穩血糖保健康。希望對大家有所幫助。1、洋蔥洋蔥性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌...

糖尿病南瓜洋蔥芋頭銀耳苦瓜山藥動脈硬化動物白糖熱能 2019-09-12

'秋天多吃這鹼性食材，一斤不到3元，常吃氣色好還顯年輕'

"媽媽是個很愛美的人，平常很注重保養，每次跟她出去逛街，別人都以為這是我“姐姐“，因為媽媽年過50，臉上沒有皺紋，頭上沒有白頭髮，髮質也特別好。很多人都向她”取經“：你這麼年輕，看著也就30多歲，怎麼保養的呀？““媽媽一邊很謙虛的回答她們說：”也不年輕了，半百的人，孫子都有...

芋頭生抽烹飪技巧冰糖老抽生薑美容 2019-09-12

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