"銀耳蓮子粥"
皇上,臣妾給您熬了銀耳蓮子粥
有網友稱對宮廷劇沒法忍了,皇上餓了就說:給朕端碗紅棗蓮子粥。貴妃伺候皇上時也是:皇上餓了吧,臣妾給您燉了銀耳蓮子羹。皇宮這是怎麼了?除了粥就是羹。銀耳蓮子...
冰糖銀耳蓮子粥,營養又好吃呀!
冰糖銀耳蓮子粥冰糖銀耳蓮子粥做法並不難,只是準備工序有點複雜。材料:銀耳,蓮子,紅棗,百合,枸杞,冰糖做法:事先把銀耳泡發,並洗淨去蒂,剪成小朵。把蓮子和百合浸泡好,蓮子去芯。再把紅棗和枸杞洗淨,稍微泡一下紅棗。把浸泡好的蓮子裝入碗中,往碗中倒入沒過蓮子的清水,然後冷水入鍋...
五穀雜糧蓮子粥的做法
雜糧豐富 各種豆類 加少許糯米 會更好喝哦~By 文小靜一用料紅豆 20克芸豆 20克糯米 15克綠豆 10克薏仁 15克飯豆 20克蓮子 20顆大米 一...
幹銀耳vs鮮銀耳,銀耳的兩副面孔?!
食用鮮銀耳會中毒?☀鮮銀耳重出江湖?近一段時間,市場上除了我們平日裡購買的幹銀耳之外,又出現了一種新品種——鮮銀耳。這種銀耳打著新鮮的旗號,在如今更加重視...
中式甜品薏米紅豆蓮子粥製作步驟
紅豆性平,味甘酸,無毒,有滋補強壯、健脾養胃、利水除溼、清熱解毒、通乳汁和補血之功效。紅豆富含鐵質,有補血的作用,是女性生理期間的滋補佳品。薏米的營養價值很高,被譽為"世界禾本科植物之王";在歐洲,它被稱為"生命健康之禾";在日本,最近又被列為防癌食品,因此身價倍增。薏米具...
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2017-11-17
銀耳怎麼選 這樣的銀耳質量更好
銀耳含有豐富的膳食纖維和多醣體,有植物燕窩的美譽,但是黑心商家為了讓銀耳賣相更好,竟然用硫磺熏製,這樣的銀耳必然會對健康有影響,究竟銀耳怎麼選才對呢? 銀...
家常木耳,銀耳燴菜心,銀耳大棗蓮子羹,銀耳燉雪蛤
家常木耳烹飪技法 | 涼 菜 [材 料]細木耳250克,青紅甜椒30克,精鹽、味精各3/5小匙,油酥豆瓣8克,小米辣5克,醬油2/5小匙,香油3/5小匙,...
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