有句廣告詞怎麼說來著?要想補腦,多喝六個核桃。這種長的跟腦回路似的有著溝溝壑壑的果仁,眾所周知是補腦佳品。想補腦,當然是吃實打實的核桃啦,嫌棄不夠有味兒,沒有零食的感覺,那就自己做一份琥珀桃仁吧,真才實料,健康!放心!
外面裹上一層芝麻,不但具有補鐵補血的作用,最重要的是——不粘手!吃不完的密封保存,放一個星期完全沒問題。
主輔料:核桃仁200克、白糖2大勺、植物油適量、熟白芝麻適量
做法:
1、核桃仁一份
2、略浸泡,洗淨備用
3、湯鍋水燒開,放入核桃仁焯燙幾分鐘去澀味
4、另起一個炒鍋,加半小碗水和核桃仁同煮
5、加入兩大勺糖,想吃淡一點就少加糖,不過那樣保質期會縮短
6、煮的同時一邊不停翻炒,幫助糖溶化
7、水乾以後糖漿都裹在了桃仁上,這時候馬上關火
8、炒鍋洗淨以後燒乾,放入略多的油,炒過的桃仁涼油入鍋,小火慢炸
9、炸桃仁的過程可以用微波爐把芝麻炒熟備用,沒微波爐就提前用鍋炒熟,放到盤子裡備用
10、核桃仁炸的過程需要經常去翻動一下,避免粘鍋,等到桃仁明顯變輕,說明裡面的水份已經炸幹了,馬上關火
11、撈出瀝乾油,放到裝有芝麻的盤子裡,裹上芝麻以後放涼就變脆了
Tips:炸的時候感覺到桃仁變輕,手感完全不一樣以後就馬上關火,油炸的餘溫會在接下來的過程讓桃仁顏色繼續變深,不然會炸過頭哦,不但不好看還不好吃。
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