香菇炒油菜是家庭菜,用料主要有油菜、香菇、蒜末等。亦是餐廳裡最受歡迎的一道味美而價廉的菜品。因為其色香而味美得到了諸多食客的喜愛。以油菜為主要材料,味道鮮美,營養豐富。香菇清香鮮美,能增進食慾,降低血脂,對高血脂患者更為適宜,油菜中含有大量的植物纖維素,能促進腸道蠕動,香菇油菜一道清爽解膩的家常小菜。
1.油菜洗淨,分菜葉菜梗摘開,香菇洗淨切片,蒜切末。
2.熱鍋涼油爆香蒜末,倒入油菜梗翻炒。
3. 倒入香菇翻炒至軟爛。
4.倒入油菜葉炒勻,加鹽調味即可。
5.成品。
相關推薦
'家常食材目錄'
"雞肉雞翅雞蛋牛肉豬肉排骨小龍蝦皮皮蝦螃蟹蝦扇貝生蠔黃瓜茄子西紅柿土豆黑木耳百搭配菜秋葵肉禽類豬肉排骨裡脊豬蹄五花肉肋排牛肉牛排肥牛羊肉豬肝豬肘火腿香腸培根臘肉肉鬆整雞雞肉雞翅雞腿烏雞鴨肉乳鴿雞蛋鴨蛋鴨脖鵝肝鵪鶉更多水產品類草魚鯉魚鯽魚帶魚鱸魚黃花魚鱈魚鮁魚鯧魚鰻魚三文魚胖...
蝦蛄
螃蟹
當歸
秋葵
雞蛋
茄子
馬蘭
茯苓
牡蠣
鰻魚
杏鮑菇
板栗
黃瓜
麵條
蘆筍
鱈魚
阿膠
娃娃菜
西紅柿
腰果
帶魚
排骨
黃芪
羅非魚
百合
龍蝦
枸杞
青椒
溫暖冬至
秋刀魚
金針菇
鱸魚
鮭魚
中國林蛙
粉條
4月吃什麼
中華絨螯蟹
黨蔘
蘑菇
雞翅
番茄沙司
西番蓮
鵪鶉
扇貝
萵筍
薺菜
烏骨雞
西葫蘆
香腸
大菱鮃
馬鮫魚
海蜇
茭白
醬油
草魚
蛤蜊
芋頭
海蔘
黑木耳
銀鯧
香菇
竹蟶
大黃魚
花膠
燕麥
乳鴿
竹筍
雞腿
藍莓
鯽魚
芥末醬
菠蘿
鵝肝
芝麻
豇豆
洋蔥
鮑魚
大白菜
腐皮
調味品
培根
牛排
魷魚
蘿蔔
蓮子
花生
豆腐
紅薯
魚丸
鯉魚
玉米
臘肉
豆皮
蜂蜜
燕窩
年糕
意大利粉
奶酪
山藥
棗子
豆瓣醬
米粉
草莓
豆豉
番茄醬
菠菜
豬腳
鱅魚
冬瓜
銀耳
龍眼
紅豆
芹菜
肉鬆
油菜
醪糟
沙河粉
豆卜
芒果
大豆
海帶
2019-09-18
'清蒸鱸魚不要瞎做,看看這種家常做法與步驟,1人能吃1條'
"鱸魚是是我們日常餐桌上最常見的食材,有海鱸魚和河鱸魚之分,其中清蒸是最常見的做法,今天我們就來一起看看清蒸海鱸魚的做法,看看這種家常做法與步驟,1人能吃1條!食材:海鱸魚1條、蒸魚豉油50克、蔥絲適量、薑絲適量、料酒50克、花生油100克。製作方法及步驟:1、海鱸魚去除腮...
'麻辣美食的家常做法,越辣越好吃,20道肯定有你喜歡的,建議收藏'
"碎碎念:當一個吃貨對另一個吃貨說:“我們一起去吃啥啥”的時候,一種天然的默契就會像煙花一樣在他們的頭頂綻放,兩雙滿含“口水”的眼睛閃閃發亮,對視只等另一個吃貨興奮的說:”聽起來很好吃呢”時,默契達到高潮,然後兩人手拉手出門,場面的感人程度堪比婚禮1、麻婆豆腐食材豆腐、豆瓣...
推薦中...