起床晚了早餐來不及吃?那就來點健康的代餐小食吃
美食大搜羅
1/10
現在的年輕人工作壓力大,熬夜加班是很常見的事情,所以早上就想多睡一會兒。
2/10
但多睡一會兒的代價卻是來不及吃早餐,一次兩次還可以,但是時間長了難免會對我們的健康造成影響。
3/10
4/10
5/10
從此既可以睡個懶覺,又可以吃的飽飽的,還不至於上班遲到。
6/10
7/10
8/10
甚至還會幫助我們更加健康的減肥,因為它們的熱量通常很低,或者是飽腹感比較強烈。
9/10
10/10
2017-04-11
更多精彩
'沒請月嫂,我給自己制定了月子餐單,奶量夠,不長肉,還好吃'
"月子期間吃什麼?也是我這個小吃貨比較關注的快要生娃了,月子打算讓媽媽過來照顧我,老公有25天的陪產假,孕期雖然看了很多育兒的理論知識,畢竟缺乏實操,考慮需不需要請月嫂阿姨幫忙,經過一番功課,我決定不清月嫂了,一方面家裡也確實不好住,另一方面家裡突然來一個陌生的阿姨我覺得會...
'吃了我這樣做出來的蒸蛋,你就感覺人生真是沒白活呀'
"當蒸蛋遇上日本豆腐,還愁寶寶不愛吃飯嘛?老少皆宜營養豐富的日本豆腐蒸蛋,超級嫩滑,入口即化,而且簡單易做。今天燕小廚還帶來了把蒸蛋做出布丁感的小技巧,快看下去吧~首先準備好所需食材:日本豆腐一袋,雞蛋兩個「中等大小」,一勺牛肉醬,一勺生抽,半勺芝麻油,150ml溫水。【以...
推薦中...