毛豆炒鹹菜
天一熱就想吃點清爽能送飯的菜。這道毛豆炒鹹菜,就是很好的。
毛豆剝殼洗淨,加水,鹽,幾滴油煮十分鐘,豆子斷生。撈起沖涼。鹹菜已經切丁備用。
鍋中油熱加蒜末和小米椒爆香,倒入豆子翻炒,淋點料酒倒半碗水煮開,放入鹹菜熬煮5分鐘,加生抽,一點雞精調味,收汁出鍋。
豆子的清香,微酸的鹹菜,加上小米椒的辣,特別下飯。
今天看到新鮮的帶魚,趕緊買條回家。現在海鮮貴,品相好的釣帶要50元一斤,一條帶魚21元。
新鮮的魚只要加姜蒜,用清水燉就好了,能很好的保留它本身的鮮味。
豬肚山藥湯
這道菜可是養胃佳品。只不過豬肚和豬腸一樣,清洗很費勁。
先去掉豬肚裡的多餘油脂和雜質,然後用鹽抹遍整個豬肚,揉搓沖洗,去掉粘液。
接著用姜渣和麵粉不斷的反覆揉搓沖洗幾遍,直到洗出的水變得乾淨。
再加白醋焯水,接著用刀颳去表面的白膜,再清洗乾淨。這樣豬肚的味道就會被最大限度的去掉。
把豬肚切條,拍一塊姜,同時放入電壓力鍋中,加點料酒燉。
燉好的豬肚倒入鍋中裡再放入切塊的鐵棍山藥,文火燉煮25分鐘,加枸杞和鹽,胡椒粉(有胡椒粒就更好了,一開始燉豬肚的時候就放進去,能更好的增香去味)再燉5分鐘,最後加一點點雞精,盛出後撒點蔥花。
而且這道湯不油膩,很清爽。
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