'香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試'

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豉汁蒸排骨

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豉汁蒸排骨

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:豬肋排;幹豆豉;蒜;姜;料酒;鹽;生抽;白糖;蠔油;胡椒粉;生粉

做法

1、豬肋排斬小塊,沖洗至無血水後用清水浸泡15分鐘左右,撈出瀝乾水分

2、幹豆豉剁碎,姜蒜切末放進小碗裡,加料酒,鹽,生抽,蠔油,白糖,胡椒粉調勻做成豆豉汁

3、把調好的豆豉汁倒進排骨裡,拌勻

4、淋一大勺食用油拌勻

5、加一小勺生粉拌勻

6、入開水鍋,大火蒸15分鐘左右至排骨熟爛即可

仔姜牛肉絲

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豉汁蒸排骨

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:豬肋排;幹豆豉;蒜;姜;料酒;鹽;生抽;白糖;蠔油;胡椒粉;生粉

做法

1、豬肋排斬小塊,沖洗至無血水後用清水浸泡15分鐘左右,撈出瀝乾水分

2、幹豆豉剁碎,姜蒜切末放進小碗裡,加料酒,鹽,生抽,蠔油,白糖,胡椒粉調勻做成豆豉汁

3、把調好的豆豉汁倒進排骨裡,拌勻

4、淋一大勺食用油拌勻

5、加一小勺生粉拌勻

6、入開水鍋,大火蒸15分鐘左右至排骨熟爛即可

仔姜牛肉絲

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:嫩牛肉150g、仔姜200g、尖椒2個、花椒幾粒澱粉少許、料酒少許、鹽少許、豆瓣醬適量、白糖少許、胡椒粉1g、食用油50g

做法:

1、仔姜嫩嫩的那種,黃姜也可以,刮洗乾淨。

2、用刀拍幾下,切絲。

3、青椒去籽切絲,牛肉逆紋路切條。

4、放入碗裡,加鹽,胡椒粉,豆瓣醬,澱粉抓勻。

5、加入植物油拌勻,這個做炒的牛肉絲嫩。

6、炒鍋燒熱倒油,油熱放花椒炸香,放入牛肉絲,用筷子劃散。

7、炒至變色,加薑絲,青椒絲快速翻炒均勻斷生,加少許鹽,白糖調味,即可

土豆蒜香雞翅根

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豉汁蒸排骨

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:豬肋排;幹豆豉;蒜;姜;料酒;鹽;生抽;白糖;蠔油;胡椒粉;生粉

做法

1、豬肋排斬小塊,沖洗至無血水後用清水浸泡15分鐘左右,撈出瀝乾水分

2、幹豆豉剁碎,姜蒜切末放進小碗裡,加料酒,鹽,生抽,蠔油,白糖,胡椒粉調勻做成豆豉汁

3、把調好的豆豉汁倒進排骨裡,拌勻

4、淋一大勺食用油拌勻

5、加一小勺生粉拌勻

6、入開水鍋,大火蒸15分鐘左右至排骨熟爛即可

仔姜牛肉絲

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:嫩牛肉150g、仔姜200g、尖椒2個、花椒幾粒澱粉少許、料酒少許、鹽少許、豆瓣醬適量、白糖少許、胡椒粉1g、食用油50g

做法:

1、仔姜嫩嫩的那種,黃姜也可以,刮洗乾淨。

2、用刀拍幾下,切絲。

3、青椒去籽切絲,牛肉逆紋路切條。

4、放入碗裡,加鹽,胡椒粉,豆瓣醬,澱粉抓勻。

5、加入植物油拌勻,這個做炒的牛肉絲嫩。

6、炒鍋燒熱倒油,油熱放花椒炸香,放入牛肉絲,用筷子劃散。

7、炒至變色,加薑絲,青椒絲快速翻炒均勻斷生,加少許鹽,白糖調味,即可

土豆蒜香雞翅根

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:10個雞翅根、3粒中等大土豆、3勺奧爾良烤肉料、4粒蒜末、生菜、幹薄荷、生抽

做法:

1、雞翅根中加入奧爾良烤肉料、蒜末和幾個幹薄荷葉、生抽攪拌均勻,入冰箱醃製冷藏過夜;

2、烤盤上墊上錫紙,刷層色拉油;

3、將土豆去皮切片墊在錫紙上;

4、將醃製好的雞翅根放在土豆上,然後倒入少許的醃料;

5、入預熱好的烤箱,中層200度烤15分鐘。取出刷層醃料再次烤15分鐘左右就可以了;

6、盤子墊上生菜葉,擺上土豆和翅根就可以吃了。

雞汁麻辣豆腐乾

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豉汁蒸排骨

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:豬肋排;幹豆豉;蒜;姜;料酒;鹽;生抽;白糖;蠔油;胡椒粉;生粉

做法

1、豬肋排斬小塊,沖洗至無血水後用清水浸泡15分鐘左右,撈出瀝乾水分

2、幹豆豉剁碎,姜蒜切末放進小碗裡,加料酒,鹽,生抽,蠔油,白糖,胡椒粉調勻做成豆豉汁

3、把調好的豆豉汁倒進排骨裡,拌勻

4、淋一大勺食用油拌勻

5、加一小勺生粉拌勻

6、入開水鍋,大火蒸15分鐘左右至排骨熟爛即可

仔姜牛肉絲

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:嫩牛肉150g、仔姜200g、尖椒2個、花椒幾粒澱粉少許、料酒少許、鹽少許、豆瓣醬適量、白糖少許、胡椒粉1g、食用油50g

做法:

1、仔姜嫩嫩的那種,黃姜也可以,刮洗乾淨。

2、用刀拍幾下,切絲。

3、青椒去籽切絲,牛肉逆紋路切條。

4、放入碗裡,加鹽,胡椒粉,豆瓣醬,澱粉抓勻。

5、加入植物油拌勻,這個做炒的牛肉絲嫩。

6、炒鍋燒熱倒油,油熱放花椒炸香,放入牛肉絲,用筷子劃散。

7、炒至變色,加薑絲,青椒絲快速翻炒均勻斷生,加少許鹽,白糖調味,即可

土豆蒜香雞翅根

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:10個雞翅根、3粒中等大土豆、3勺奧爾良烤肉料、4粒蒜末、生菜、幹薄荷、生抽

做法:

1、雞翅根中加入奧爾良烤肉料、蒜末和幾個幹薄荷葉、生抽攪拌均勻,入冰箱醃製冷藏過夜;

2、烤盤上墊上錫紙,刷層色拉油;

3、將土豆去皮切片墊在錫紙上;

4、將醃製好的雞翅根放在土豆上,然後倒入少許的醃料;

5、入預熱好的烤箱,中層200度烤15分鐘。取出刷層醃料再次烤15分鐘左右就可以了;

6、盤子墊上生菜葉,擺上土豆和翅根就可以吃了。

雞汁麻辣豆腐乾

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:雞湯適量、老豆腐一塊、豆瓣醬適量、蔥少許、姜少許、花椒少許、大蒜瓣少許、幹辣椒少許、香菜少許、老抽少許、生抽少許、鹽少許、白糖少許、椒鹽少許

做法:

1、老豆腐切小薄片,蒜瓣切蒜末,薑切片,蔥白切蔥花

2、鍋中放適量油,放豆腐進去煎,煎至兩面焦黃,取出瀝油

3、鍋中留下煎豆腐的油,將花椒粒、蒜末、蔥白、老薑片放入爆香

4、放幹辣椒、豆瓣醬拌炒,炒出紅油來,放豆腐乾進去,稍稍拌炒

5、放雞湯, 放老抽生抽、白糖、鹽,撒少許椒鹽

6、用雞湯煮豆腐.湯汁煮開之後,不斷拌炒豆腐乾,直到入味收汁,撒上香菜跟芝麻即可

青椒回鍋肉

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豉汁蒸排骨

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:豬肋排;幹豆豉;蒜;姜;料酒;鹽;生抽;白糖;蠔油;胡椒粉;生粉

做法

1、豬肋排斬小塊,沖洗至無血水後用清水浸泡15分鐘左右,撈出瀝乾水分

2、幹豆豉剁碎,姜蒜切末放進小碗裡,加料酒,鹽,生抽,蠔油,白糖,胡椒粉調勻做成豆豉汁

3、把調好的豆豉汁倒進排骨裡,拌勻

4、淋一大勺食用油拌勻

5、加一小勺生粉拌勻

6、入開水鍋,大火蒸15分鐘左右至排骨熟爛即可

仔姜牛肉絲

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:嫩牛肉150g、仔姜200g、尖椒2個、花椒幾粒澱粉少許、料酒少許、鹽少許、豆瓣醬適量、白糖少許、胡椒粉1g、食用油50g

做法:

1、仔姜嫩嫩的那種,黃姜也可以,刮洗乾淨。

2、用刀拍幾下,切絲。

3、青椒去籽切絲,牛肉逆紋路切條。

4、放入碗裡,加鹽,胡椒粉,豆瓣醬,澱粉抓勻。

5、加入植物油拌勻,這個做炒的牛肉絲嫩。

6、炒鍋燒熱倒油,油熱放花椒炸香,放入牛肉絲,用筷子劃散。

7、炒至變色,加薑絲,青椒絲快速翻炒均勻斷生,加少許鹽,白糖調味,即可

土豆蒜香雞翅根

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:10個雞翅根、3粒中等大土豆、3勺奧爾良烤肉料、4粒蒜末、生菜、幹薄荷、生抽

做法:

1、雞翅根中加入奧爾良烤肉料、蒜末和幾個幹薄荷葉、生抽攪拌均勻,入冰箱醃製冷藏過夜;

2、烤盤上墊上錫紙,刷層色拉油;

3、將土豆去皮切片墊在錫紙上;

4、將醃製好的雞翅根放在土豆上,然後倒入少許的醃料;

5、入預熱好的烤箱,中層200度烤15分鐘。取出刷層醃料再次烤15分鐘左右就可以了;

6、盤子墊上生菜葉,擺上土豆和翅根就可以吃了。

雞汁麻辣豆腐乾

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:雞湯適量、老豆腐一塊、豆瓣醬適量、蔥少許、姜少許、花椒少許、大蒜瓣少許、幹辣椒少許、香菜少許、老抽少許、生抽少許、鹽少許、白糖少許、椒鹽少許

做法:

1、老豆腐切小薄片,蒜瓣切蒜末,薑切片,蔥白切蔥花

2、鍋中放適量油,放豆腐進去煎,煎至兩面焦黃,取出瀝油

3、鍋中留下煎豆腐的油,將花椒粒、蒜末、蔥白、老薑片放入爆香

4、放幹辣椒、豆瓣醬拌炒,炒出紅油來,放豆腐乾進去,稍稍拌炒

5、放雞湯, 放老抽生抽、白糖、鹽,撒少許椒鹽

6、用雞湯煮豆腐.湯汁煮開之後,不斷拌炒豆腐乾,直到入味收汁,撒上香菜跟芝麻即可

青椒回鍋肉

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:杭椒300克、五花肉150克、生薑5克、豆瓣醬15克、甜麵醬8克,食鹽、胡椒、雞精適量、菜籽油20克、料酒4ml、白糖1.5克、生抽5ml

做法:

1、先將杭椒切成滾刀塊,然後洗淨,鍋底放油,5成油溫下入杭椒,7成熱起鍋;

2、豬肉下入鍋中進行焯水,然後過冷水,再把豬肉切成片狀,然後鍋底放油,5成油溫下入豬肉,炸成稍微有點金黃色放入料酒,然後起鍋;

3、鍋底放油,下入薑末、蒜末、豆瓣醬炒香,然後開中火,放入回鍋肉和杭椒,再放入所有的調料,炒20秒即可起鍋。

鮮蝦豆腐

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豉汁蒸排骨

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:豬肋排;幹豆豉;蒜;姜;料酒;鹽;生抽;白糖;蠔油;胡椒粉;生粉

做法

1、豬肋排斬小塊,沖洗至無血水後用清水浸泡15分鐘左右,撈出瀝乾水分

2、幹豆豉剁碎,姜蒜切末放進小碗裡,加料酒,鹽,生抽,蠔油,白糖,胡椒粉調勻做成豆豉汁

3、把調好的豆豉汁倒進排骨裡,拌勻

4、淋一大勺食用油拌勻

5、加一小勺生粉拌勻

6、入開水鍋,大火蒸15分鐘左右至排骨熟爛即可

仔姜牛肉絲

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:嫩牛肉150g、仔姜200g、尖椒2個、花椒幾粒澱粉少許、料酒少許、鹽少許、豆瓣醬適量、白糖少許、胡椒粉1g、食用油50g

做法:

1、仔姜嫩嫩的那種,黃姜也可以,刮洗乾淨。

2、用刀拍幾下,切絲。

3、青椒去籽切絲,牛肉逆紋路切條。

4、放入碗裡,加鹽,胡椒粉,豆瓣醬,澱粉抓勻。

5、加入植物油拌勻,這個做炒的牛肉絲嫩。

6、炒鍋燒熱倒油,油熱放花椒炸香,放入牛肉絲,用筷子劃散。

7、炒至變色,加薑絲,青椒絲快速翻炒均勻斷生,加少許鹽,白糖調味,即可

土豆蒜香雞翅根

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:10個雞翅根、3粒中等大土豆、3勺奧爾良烤肉料、4粒蒜末、生菜、幹薄荷、生抽

做法:

1、雞翅根中加入奧爾良烤肉料、蒜末和幾個幹薄荷葉、生抽攪拌均勻,入冰箱醃製冷藏過夜;

2、烤盤上墊上錫紙,刷層色拉油;

3、將土豆去皮切片墊在錫紙上;

4、將醃製好的雞翅根放在土豆上,然後倒入少許的醃料;

5、入預熱好的烤箱,中層200度烤15分鐘。取出刷層醃料再次烤15分鐘左右就可以了;

6、盤子墊上生菜葉,擺上土豆和翅根就可以吃了。

雞汁麻辣豆腐乾

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:雞湯適量、老豆腐一塊、豆瓣醬適量、蔥少許、姜少許、花椒少許、大蒜瓣少許、幹辣椒少許、香菜少許、老抽少許、生抽少許、鹽少許、白糖少許、椒鹽少許

做法:

1、老豆腐切小薄片,蒜瓣切蒜末,薑切片,蔥白切蔥花

2、鍋中放適量油,放豆腐進去煎,煎至兩面焦黃,取出瀝油

3、鍋中留下煎豆腐的油,將花椒粒、蒜末、蔥白、老薑片放入爆香

4、放幹辣椒、豆瓣醬拌炒,炒出紅油來,放豆腐乾進去,稍稍拌炒

5、放雞湯, 放老抽生抽、白糖、鹽,撒少許椒鹽

6、用雞湯煮豆腐.湯汁煮開之後,不斷拌炒豆腐乾,直到入味收汁,撒上香菜跟芝麻即可

青椒回鍋肉

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:杭椒300克、五花肉150克、生薑5克、豆瓣醬15克、甜麵醬8克,食鹽、胡椒、雞精適量、菜籽油20克、料酒4ml、白糖1.5克、生抽5ml

做法:

1、先將杭椒切成滾刀塊,然後洗淨,鍋底放油,5成油溫下入杭椒,7成熱起鍋;

2、豬肉下入鍋中進行焯水,然後過冷水,再把豬肉切成片狀,然後鍋底放油,5成油溫下入豬肉,炸成稍微有點金黃色放入料酒,然後起鍋;

3、鍋底放油,下入薑末、蒜末、豆瓣醬炒香,然後開中火,放入回鍋肉和杭椒,再放入所有的調料,炒20秒即可起鍋。

鮮蝦豆腐

香味十足的幾道家常菜,營養美味健康,家人愛吃,值得一試

食材:蝦仁、蔥、姜、魚片、鮮貝、蠔油、鮮香菇、北豆腐、青梗菜

做法:

1、蝦仁剝殼洗淨,和鮮貝、魚片分別用醃料醃10分鐘,分別放入開水鍋中,燙至變色撈出。

2、青梗菜切成段,用開水燙一下撈出。新鮮香菇切小塊。

3、豆腐切塊,用熱油炸至外皮變金黃色,撈出瀝油備用。

4、起油鍋,爆香蔥段和薑片,加入香菇和青梗菜,炒至斷生。

5、放入蠔油,加適量高湯煮開,倒入砂鍋中,放入豆腐及海鮮料,煮3分鐘即可。

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