不知道喜歡吃魚的親們多不多,不過小編我呢到是挺喜歡的,家常的紅燒魚,清蒸魚啊什麼的應該都吃膩了吧,現在就要小編我帶來一些魚的新做法!喜歡的親們可以跟著一起學哦!
吃魚的好處有:
1.健腦
2.護心降脂
3.高效補鈣
4.養血佳品
5.防糖尿病和高血壓
6.抗氧化、防畸變
所以大家可以多吃魚哦,並且魚全身都是寶,魚的眼睛按照老一輩的說法就是吃魚眼對眼睛好的哦。接下來開始教大家幾道做魚的菜品
一. 啤酒燜酥魚
先準備配料:草魚、豆瓣醬、蔥花、青紅椒、姜、蒜、鹽、老抽、生抽、水澱粉、雞粉、料酒、黑胡椒粉、生粉還有我們的啤酒,準備好了之後就可以動手操作了喔
做法:1.草魚,洗好的魚肉切塊稍微切大塊一點
2.魚骨洗淨血塊,切成均勻的小塊
3.將魚肉放入一個大碗中:加入少許鹽,雞粉、生抽、料酒、用手抓勻
4.再加入適量生粉,黑胡椒粉,徹底抓勻醃製十來分鐘
5.青紅椒切塊,大蒜生薑切塊,不要切的太小
6.熱鍋注油,燒製六七分熟,鍋肉放入少許鹽,放入醃製好的魚片,用筷子不是攪拌,炸至的時候不要鍋鏟,可以晃動,防止不沾底
7.鍋底留底油,放入切好的生薑片、大蒜片,還有幹辣椒小火炒出香味
8.放入一勺豆瓣醬繼續炒出紅油,倒入啤酒,煮沸後倒入炸好的酥魚塊
9.加入半勺生抽,四分之一勺老抽上色,少許鹽
10.最後汁差不多快沒的時候放入水澱粉,蔥花翻炒出鍋
好啦,一條魚完成了,喜歡吃魚頭的有嗎,接下來的是魚頭哦!
一. 剁椒魚頭
這是一道很常吃的的菜,去到各個飯館永遠是最火的那道,那怎麼做吶?就請接著看啦
配料:魚頭、剁椒、蔥、姜、蒜、鹽、糖、油和料酒
做法:1.魚頭對切成兩半,魚頭背相連。沖洗乾淨,抹上鹽、油少許、搓揉均勻,醃製十分鐘
2.蔥切小段,姜蒜切片,一半放在醃製好的魚,淋上少許料酒:另一半備用
3.鍋中水燒開後,放入魚頭蒸10分鐘左右,最後關火再虛蒸兩分鐘
4.鍋中熱油,放入另一半蔥薑蒜,爆香
5.倒入剁椒,調入糖,翻炒數下,待剁椒燒熟後,關火
6.蒸好的魚頭淋上燒熱的剁椒即可
這個魚頭呢相對簡單些啦,其實魚頭也是挺好吃的,前面是做的是魚塊和魚頭,現在來弄個魚片吧
一. 豉椒清蒸魚片
配料:白鰱魚、蒸魚豉油、油、鹽、胡椒粉、大蔥和甜椒
做法:1.魚切片,用少許鹽料酒,胡椒粉醃10分鐘
2.姜切絲、蔥切絲、大蒜切片
3.幹豆豉準備適量
4.擺盤,下面放一些蒜片(蒸好了以後有股蒜香)上面放蔥絲,薑絲,放一勺蒸魚豉油
5.上籠蒸7分鐘
6.鍋裡放2湯匙的油燒熱
7.從新在魚片面白上蔥薑絲,在把熱油澆在魚片上即可
可能有人還喜歡一整條魚的,不喜歡這是剁啊,切啊的,接下來的就是我們一整條魚的啦!
一. 紅燒鯽魚
配料:鯽魚、香菇醬、油、鹽、生抽、姜、蔥玉米澱粉、紅辣椒
做法:1.姜切絲、蒜切段、紅辣椒切圓
2.鍋內油熱後魚下鍋開煎
3.煎至兩面金黃後關火
4.取另一個鍋,熱適量的油後下薑絲炒香
5.倒入準備好的香菇醬一起炒出紅油
6.加適量清水煮沸
7.接著把煎好的鯽魚下到湯裡,途中放適量鹽與生抽調味,大火燉
8.待鍋內湯汁所剩不多時,加辣椒圈繼續煮1分鐘
9.最後加少許玉米澱粉勾芡,撒上蔥段即可
不同的魚有不同的做法味道也是不一樣的,今天小編我就講以上四個哈,喜歡的親們,可以嘗試一下哦,畢竟這些魚看起來是這麼的香甜可口,對吧。