隨著水分含量的降低，魚乾中的營養物質得到濃縮，蛋白質含量高達45%以上。所以，它們是補充蛋白質的好食物。在正餐缺乏蛋白質食品時，或是用麵包、涼皮、方便麵之類充飢時，加點魚乾做零食，可以有效地補充營養。
隨著水分含量的降低，魚乾中的營養物質得到濃縮，蛋白質含量高達45%以上。所以，它們是補充蛋白質的好食物。在正餐缺乏蛋白質食品時，或是用麵包、涼皮、方便麵之類充飢時，加點魚乾做零食，可以有效地補充營養。
香辣小魚乾
食材：
小魚乾，辣椒，大蒜，姜，酒糟
做法：
1.將魚乾挑選好，不好的挑出來不要
隨著水分含量的降低，魚乾中的營養物質得到濃縮，蛋白質含量高達45%以上。所以，它們是補充蛋白質的好食物。在正餐缺乏蛋白質食品時，或是用麵包、涼皮、方便麵之類充飢時，加點魚乾做零食，可以有效地補充營養。
香辣小魚乾
食材：
小魚乾，辣椒，大蒜，姜，酒糟
做法：
1.將魚乾挑選好，不好的挑出來不要
2.辣椒，大蒜切碎，姜切絲
隨著水分含量的降低，魚乾中的營養物質得到濃縮，蛋白質含量高達45%以上。所以，它們是補充蛋白質的好食物。在正餐缺乏蛋白質食品時，或是用麵包、涼皮、方便麵之類充飢時，加點魚乾做零食，可以有效地補充營養。
香辣小魚乾
食材：
小魚乾，辣椒，大蒜，姜，酒糟
做法：
1.將魚乾挑選好，不好的挑出來不要
2.辣椒，大蒜切碎，姜切絲
3.熱鍋倒油，油6成熱放入魚乾和薑絲一起炸，炸香後撈起瀝油
隨著水分含量的降低，魚乾中的營養物質得到濃縮，蛋白質含量高達45%以上。所以，它們是補充蛋白質的好食物。在正餐缺乏蛋白質食品時，或是用麵包、涼皮、方便麵之類充飢時，加點魚乾做零食，可以有效地補充營養。
香辣小魚乾
食材：
小魚乾，辣椒，大蒜，姜，酒糟
做法：
1.將魚乾挑選好，不好的挑出來不要
2.辣椒，大蒜切碎，姜切絲
3.熱鍋倒油，油6成熱放入魚乾和薑絲一起炸，炸香後撈起瀝油
4.鍋裡不放油，把切好的辣椒放入鍋內，加鹽，炒出水份，炒幹水份，再放油，大蒜，和炸好的小魚乾一起炒，加入酒糟（可以使魚乾更香更好吃），加入雞精調味，裝盤
隨著水分含量的降低，魚乾中的營養物質得到濃縮，蛋白質含量高達45%以上。所以，它們是補充蛋白質的好食物。在正餐缺乏蛋白質食品時，或是用麵包、涼皮、方便麵之類充飢時，加點魚乾做零食，可以有效地補充營養。
香辣小魚乾
食材：
小魚乾，辣椒，大蒜，姜，酒糟
做法：
1.將魚乾挑選好，不好的挑出來不要
2.辣椒，大蒜切碎，姜切絲
3.熱鍋倒油，油6成熱放入魚乾和薑絲一起炸，炸香後撈起瀝油
4.鍋裡不放油，把切好的辣椒放入鍋內，加鹽，炒出水份，炒幹水份，再放油，大蒜，和炸好的小魚乾一起炒，加入酒糟（可以使魚乾更香更好吃），加入雞精調味，裝盤
吃不完的可以拿罐子裝起來密封好，想吃的時候隨時拿出來當零食吃，香氣撲鼻，超級好吃