這是一道好吃又開胃的幹鍋蓮藕，一學就會，比肉好吃百倍！

達傑開心美食

1/4 材料：蓮藕、油適量、紅椒適量、青椒適量、麻辣香鍋調料

2/4 做法：熱鍋下油這個時候倒入藕片，放入麻辣香鍋調料，並把它們一起炒勻，可以放適量的熟芝麻很香的

3/4 一起抄一起然後之前切好的青紅椒建議不用太多哈，放鹽味精就可以關火。然後就可以吃了，是不是好簡單

4/4 謝謝大家的熱烈討論與支持，有你們的參與，才有小編的點滴進步~

2017-09-20

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'28道待客快手菜，好吃到爆，懶人的福利'

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"豆腐是我們餐桌上很常見的一道菜了，不管是煎炸燉煮，味道都很不錯。大家都知道豆腐是由黃豆製作而成的，所以豆腐中含有豐富的蛋白質、脂溶性維生素、鈣等營養元素，能夠幫助提高大腦的活性，增強記憶力；對促進腸胃消化吸收、增強人體免疫力、降低血壓都有很好的幫助作用，不管是老人還是小孩...

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'秋季就要多吃肉，到了冬天才會不那麼冷'

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粉條料酒生抽老抽豆豉辣椒芫荽味精花椒五香粉豆乾生薑青椒 2019-09-18

'牛肉總是炒不爛孩子不愛吃，教你一招，牛肉鮮嫩不腥超好吃'

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酸豆角排骨花椒料酒醬油生抽香油蠔油蒜茸茄子豇豆辣椒味精胡椒粉番茄醬老抽西紅柿青椒調味品 2019-09-18

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"蘆筍炒肉食材：蘆筍?5-10根、裡脊肉?200g、水澱粉、鹽、老抽、料酒做法：1.裡脊肉切片，加入少許水澱粉、料酒、鹽和老抽放置10分鐘2.洗淨蘆筍，切掉老根，斜切成段3.熱油，翻炒肉片，後放入蘆筍和少許清水，炒熟出鍋醋椒蹄花材料：豬蹄、鹽、味精、料酒、蔥段、姜塊、鹽、味...

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'朋友聚會不知吃什麼，試試這幾道菜，精選食材用心烹飪，味道超好'

"大家好，我是寧靜的晴空，愛美食、愛分享。這裡是食材好搭配美食小站，每天為你精心整理分享幾道家常小菜，做飯做菜無非就是鍋碗瓢盆、柴米油鹽醬醋和多種調料之間相互配合巧妙搭配，奏響最美的“交響曲”，達到味覺的升級，滿足每個人對美食的追求。如果和我一樣您也喜歡美食、喜歡做菜，歡迎...

烹飪技巧排骨老抽料酒生抽香油綠豆粉洋蔥生薑木耳青椒蠔油花椒蒜茸雞蛋花椰菜胡椒粉芝麻薯片良心國貨大賞芹菜芫荽 2019-09-18

'苦瓜和此一起炒,清腸效果好,吃起來也爽嫩可口,快來試試吧'

"苦瓜和它一起炒，清腸效果好，吃起來也爽嫩可口，快來試試吧配料：苦瓜 1個、豬裡脊 150克、辣椒 1小把、味精 1茶匙、精鹽少許步驟：1.把菜洗乾淨，切好2.倒入冷水，洗鍋3.洗乾淨，瀝乾水4.瀝乾水，開大火，倒入油預熱，放苦瓜，翻炒片刻5.把青椒，瘦肉倒進去6.炒至變...

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泡椒豆瓣醬青椒花椒料酒香油胡椒粉大菱鮃油潑辣子香菇洋蔥生抽芫荽醬油雞精幹鍋蠔油雞蛋西紅柿老抽蒜茸烹飪技巧 2019-09-18

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