"
苦瓜和它一起炒，清腸效果好，吃起來也爽嫩可口，快來試試吧
"
苦瓜和它一起炒，清腸效果好，吃起來也爽嫩可口，快來試試吧
配料：
苦瓜 1個、豬裡脊 150克、辣椒 1小把、味精 1茶匙、精鹽 少許
"
苦瓜和它一起炒，清腸效果好，吃起來也爽嫩可口，快來試試吧
配料：
苦瓜 1個、豬裡脊 150克、辣椒 1小把、味精 1茶匙、精鹽 少許
步驟：
1.把菜洗乾淨，切好
2.倒入冷水，洗鍋
3.洗乾淨，瀝乾水
4.瀝乾水，開大火，倒入油預熱，放苦瓜，翻炒片刻
5.把青椒，瘦肉倒進去
6.炒至變色
7.放入鹽，味精，倒入適量水，翻炒片刻即可起鍋食用
"
"
苦瓜和它一起炒，清腸效果好，吃起來也爽嫩可口，快來試試吧
配料：
苦瓜 1個、豬裡脊 150克、辣椒 1小把、味精 1茶匙、精鹽 少許
步驟：
1.把菜洗乾淨，切好
2.倒入冷水，洗鍋
3.洗乾淨，瀝乾水
4.瀝乾水，開大火，倒入油預熱，放苦瓜，翻炒片刻
5.把青椒，瘦肉倒進去
6.炒至變色
7.放入鹽，味精，倒入適量水，翻炒片刻即可起鍋食用
相關推薦
'好吃不苦的苦瓜炒蛋，非常下飯哦！快來收藏轉發學做吧'
"1、苦瓜去掉頭尾對半切開，挖去籽，颳去白色的的薄膜。2、苦瓜洗乾淨切成片，雞蛋敲開放到碗裡。3、雞蛋液加鹽與幾滴清水打散攪勻。4、鍋子燒熱後放入油，油溫五成熱時轉小火，放入雞蛋液，用勺子將其炒散。5、炒好的雞蛋盛出待用。6、鍋內留底油，燒熱後放入苦瓜，大火翻炒。7、加入鹽...
'好吃又好做的香辣雞爪，你也來試試吧，親朋好友都愛吃'
"用料：1. 洗淨雞爪子，去掉角質層2. 如圖每一個放案板上.刀放雞爪中間部位上.最好是把它爪心朝上.因為這有肉..然後割一下.這樣就不會打滑了.然後按著刀背往下壓.雞爪剁開了！伱要提起刀來剁..估計剁稀巴爛還剁不準.還蹦一身髒3. 冷水放雞爪，八角，桂皮，姜塊4. 水沸騰...
'青椒和此菜一起炒，我也是第一次，沒想到味道比青椒炒肉好吃10倍'
"都說青椒炒肉好吃，對於這個看法我以前是雙手雙腳贊成的，但我今天要投反對票，因為我發現了比青椒炒肉更好吃的青椒做法！那就是豬皮炒青椒！用炸過的豬皮和青椒搭配一起炒，在我們家還是第一次，剛開始也是心裡沒底，不懂搭配炒出來是什麼鬼味道，因為我以前總覺得豬皮那東西沒辦法吃，當然，...
常食苦瓜可清腸排毒，但吃完苦瓜一小時內，別碰此物，早知早好！
常食苦瓜可清腸排毒，但吃完苦瓜一小時內，別碰此物，早知早好！苦瓜是日常餐桌上很常見的一種蔬菜了，特別是到了夏天，不少人通過吃苦瓜來祛除暑氣，因為苦瓜有清暑...
推薦中...