羊肉湯的2.0時代！只加一味中藥，補氣美容吃不膩
很多人因為羊肉有羶味而不喜歡吃羊肉，我是西安人，本沒有在羊肉盛行的地區，而我與羊肉結緣是天生的條件造成的。
羊肉湯的2.0時代！只加一味中藥，補氣美容吃不膩
很多人因為羊肉有羶味而不喜歡吃羊肉，我是西安人，本沒有在羊肉盛行的地區，而我與羊肉結緣是天生的條件造成的。
我從生下來就體弱，常年手腳冰涼，媽媽聽說羊肉能補氣就經常煮羊肉湯給我喝，有一次聽一個老中醫說羊肉中加適量的當歸不但能補氣養血，還有健脾溫中的效果。就這樣，我喝著當歸羊肉湯一直到了大學畢業。現在的身體非常健壯，但我一直堅持在喝。
羊肉湯的2.0時代！只加一味中藥，補氣美容吃不膩
很多人因為羊肉有羶味而不喜歡吃羊肉，我是西安人，本沒有在羊肉盛行的地區，而我與羊肉結緣是天生的條件造成的。
我從生下來就體弱，常年手腳冰涼，媽媽聽說羊肉能補氣就經常煮羊肉湯給我喝，有一次聽一個老中醫說羊肉中加適量的當歸不但能補氣養血，還有健脾溫中的效果。就這樣，我喝著當歸羊肉湯一直到了大學畢業。現在的身體非常健壯，但我一直堅持在喝。
當歸
專家箴言：當歸羊肉湯出自《太平聖惠方》，是傳統的補虛美容方，可起到益氣養血、溫中健脾、補益肝腎、美容潤色的功效。
我今天就把我已經喝了20年的當歸羊肉湯分享給大家~
【當歸羊肉湯】製作方法：
【食材準備】：羊肉250克（也可以是羊排），當歸20克。
【調味料】：料酒20克，生薑粉10克，鹽、雞精各適量。
羊肉湯的2.0時代！只加一味中藥，補氣美容吃不膩
很多人因為羊肉有羶味而不喜歡吃羊肉，我是西安人，本沒有在羊肉盛行的地區，而我與羊肉結緣是天生的條件造成的。
我從生下來就體弱，常年手腳冰涼，媽媽聽說羊肉能補氣就經常煮羊肉湯給我喝，有一次聽一個老中醫說羊肉中加適量的當歸不但能補氣養血，還有健脾溫中的效果。就這樣，我喝著當歸羊肉湯一直到了大學畢業。現在的身體非常健壯，但我一直堅持在喝。
當歸
專家箴言：當歸羊肉湯出自《太平聖惠方》，是傳統的補虛美容方，可起到益氣養血、溫中健脾、補益肝腎、美容潤色的功效。
我今天就把我已經喝了20年的當歸羊肉湯分享給大家~
【當歸羊肉湯】製作方法：
【食材準備】：羊肉250克（也可以是羊排），當歸20克。
【調味料】：料酒20克，生薑粉10克，鹽、雞精各適量。
羊排
【製作方法】：
——》》第一步：羊肉去筋膜，洗淨，焯水，切塊。
——》》第二步：把羊肉和當歸一起放入砂鍋內，倒入適量清水煮沸，撇淨浮沫，加料酒，姜粉，改小火燉至羊肉熟爛，放鹽雞精調味即可。
羊肉湯的2.0時代！只加一味中藥，補氣美容吃不膩
很多人因為羊肉有羶味而不喜歡吃羊肉，我是西安人，本沒有在羊肉盛行的地區，而我與羊肉結緣是天生的條件造成的。
我從生下來就體弱，常年手腳冰涼，媽媽聽說羊肉能補氣就經常煮羊肉湯給我喝，有一次聽一個老中醫說羊肉中加適量的當歸不但能補氣養血，還有健脾溫中的效果。就這樣，我喝著當歸羊肉湯一直到了大學畢業。現在的身體非常健壯，但我一直堅持在喝。
當歸
專家箴言：當歸羊肉湯出自《太平聖惠方》，是傳統的補虛美容方，可起到益氣養血、溫中健脾、補益肝腎、美容潤色的功效。
我今天就把我已經喝了20年的當歸羊肉湯分享給大家~
【當歸羊肉湯】製作方法：
【食材準備】：羊肉250克（也可以是羊排），當歸20克。
【調味料】：料酒20克，生薑粉10克，鹽、雞精各適量。
羊排
【製作方法】：
——》》第一步：羊肉去筋膜，洗淨，焯水，切塊。
——》》第二步：把羊肉和當歸一起放入砂鍋內，倒入適量清水煮沸，撇淨浮沫，加料酒，姜粉，改小火燉至羊肉熟爛，放鹽雞精調味即可。
當歸羊肉湯
【宜忌】：
——》》1、適合氣血虧虛不能上榮所致的面色萎黃無華、面容早衰者。
——》》2、體質虛寒，手腳冰涼，月經不調者以飲用。
——》》3、秋、冬季節食用最佳。
——》》4、羊肉較溫燥，體質燥熱者不宜多吃。
當歸羊肉湯肉爛湯甜，湯汁乳白，可飲湯食肉，特別適合像我這樣身體虛弱的人常用。其實全國各地關於羊肉的美食特別多，因為羊肉是公認的滋補佳品，羊肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。
羊肉不僅是食物，本身也是一味中藥，其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。
好了，本期滋補又美容的當歸羊肉湯就分享到這裡，喜歡的話歡迎點贊收藏，您也可以關注我，更多藥膳美食分享給你。