相信有不少人都喝過中藥，中藥給人的感覺就是一個字：苦。不過中藥的副作用小，很多人生病的時候，都更加願意通過喝中藥來治療。生活中很多人都喜歡用中藥來調理身體，但是對於經常喝中藥的人來說，如果不注意正確的喝中藥方式，效果可能並沒有想象中的好。喝中藥可謂是一項非常講究的技術活。
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相信有不少人都喝過中藥，中藥給人的感覺就是一個字：苦。不過中藥的副作用小，很多人生病的時候，都更加願意通過喝中藥來治療。生活中很多人都喜歡用中藥來調理身體，但是對於經常喝中藥的人來說，如果不注意正確的喝中藥方式，效果可能並沒有想象中的好。喝中藥可謂是一項非常講究的技術活。
喝中藥的最佳時間段
對於不同類型的中藥，服用時間也是不一樣的，因此要針對不同的中藥來選擇服用的時間。
如果是治療腸道疾病、肝腎虛弱的中藥，都是適合在吃飯前的半個小時到一個小時之內服用，因為這些中藥在胃部還是空的狀態下，可以直接跟消化道粘膜接觸，讓藥性下達到相對應的部位，使中藥更好地被吸收。
如果病位是在上方，那麼對應的中藥就需要在飯後在服用，這樣才能讓中藥的藥性往上行，一般來說，像治療心臟、肺部等部位疾病的中藥，都適合在飯後十五分鐘到半個小時之內再服用，還有就是對腸胃有刺激、毒性比較大的中藥，也需要在飯後再服用，減少損害和副作用。
而如果是安神鎮靜或者是補心脾、治療頭、肋等不適的中藥，在服用之後需要仰臥休息，一般都會選擇在睡覺前的半個小時之內服用，這樣喝完中藥可以臥床休息，讓藥性發揮出來。
還有一些中藥適合隔夜服用，比如常見的驅蟲藥，則需要在睡前服用一次，第二天起床空腹狀態下再服用一次，這樣才能獲得更好的藥效。
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相信有不少人都喝過中藥，中藥給人的感覺就是一個字：苦。不過中藥的副作用小，很多人生病的時候，都更加願意通過喝中藥來治療。生活中很多人都喜歡用中藥來調理身體，但是對於經常喝中藥的人來說，如果不注意正確的喝中藥方式，效果可能並沒有想象中的好。喝中藥可謂是一項非常講究的技術活。
喝中藥的最佳時間段
對於不同類型的中藥，服用時間也是不一樣的，因此要針對不同的中藥來選擇服用的時間。
如果是治療腸道疾病、肝腎虛弱的中藥，都是適合在吃飯前的半個小時到一個小時之內服用，因為這些中藥在胃部還是空的狀態下，可以直接跟消化道粘膜接觸，讓藥性下達到相對應的部位，使中藥更好地被吸收。
如果病位是在上方，那麼對應的中藥就需要在飯後在服用，這樣才能讓中藥的藥性往上行，一般來說，像治療心臟、肺部等部位疾病的中藥，都適合在飯後十五分鐘到半個小時之內再服用，還有就是對腸胃有刺激、毒性比較大的中藥，也需要在飯後再服用，減少損害和副作用。
而如果是安神鎮靜或者是補心脾、治療頭、肋等不適的中藥，在服用之後需要仰臥休息，一般都會選擇在睡覺前的半個小時之內服用，這樣喝完中藥可以臥床休息，讓藥性發揮出來。
還有一些中藥適合隔夜服用，比如常見的驅蟲藥，則需要在睡前服用一次，第二天起床空腹狀態下再服用一次，這樣才能獲得更好的藥效。
可以看出，不一樣的中藥適合在不同的時間段服用，因此，喝中藥之前，一定要確認好適合在什麼時候喝比較好。當然，喝中藥除了在服用時間上需要注意之外，還有很多服用的注意事項，如果不稍加註意，那麼就很難獲得很好的藥效。
服用中藥的注意事項
不一樣的中藥有不一樣的服用禁忌，但是無論是哪種類型的中藥，都需要在飲食上注意，在服用中藥的時候，有些食物是不能吃的，比如，在服用中藥治療“寒證”時，則應該避免攝入生冷食物。若是服用養胃中藥，則不能吃糯米、豆類等不易消化的食物，以免增加腸胃的負擔，
如果在服用中藥時不注意這些飲食禁忌，則會降低中藥的藥性甚至起了反作用。
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相信有不少人都喝過中藥，中藥給人的感覺就是一個字：苦。不過中藥的副作用小，很多人生病的時候，都更加願意通過喝中藥來治療。生活中很多人都喜歡用中藥來調理身體，但是對於經常喝中藥的人來說，如果不注意正確的喝中藥方式，效果可能並沒有想象中的好。喝中藥可謂是一項非常講究的技術活。
喝中藥的最佳時間段
對於不同類型的中藥，服用時間也是不一樣的，因此要針對不同的中藥來選擇服用的時間。
如果是治療腸道疾病、肝腎虛弱的中藥，都是適合在吃飯前的半個小時到一個小時之內服用，因為這些中藥在胃部還是空的狀態下，可以直接跟消化道粘膜接觸，讓藥性下達到相對應的部位，使中藥更好地被吸收。
如果病位是在上方，那麼對應的中藥就需要在飯後在服用，這樣才能讓中藥的藥性往上行，一般來說，像治療心臟、肺部等部位疾病的中藥，都適合在飯後十五分鐘到半個小時之內再服用，還有就是對腸胃有刺激、毒性比較大的中藥，也需要在飯後再服用，減少損害和副作用。
而如果是安神鎮靜或者是補心脾、治療頭、肋等不適的中藥，在服用之後需要仰臥休息，一般都會選擇在睡覺前的半個小時之內服用，這樣喝完中藥可以臥床休息，讓藥性發揮出來。
還有一些中藥適合隔夜服用，比如常見的驅蟲藥，則需要在睡前服用一次，第二天起床空腹狀態下再服用一次，這樣才能獲得更好的藥效。
可以看出，不一樣的中藥適合在不同的時間段服用，因此，喝中藥之前，一定要確認好適合在什麼時候喝比較好。當然，喝中藥除了在服用時間上需要注意之外，還有很多服用的注意事項，如果不稍加註意，那麼就很難獲得很好的藥效。
服用中藥的注意事項
不一樣的中藥有不一樣的服用禁忌，但是無論是哪種類型的中藥，都需要在飲食上注意，在服用中藥的時候，有些食物是不能吃的，比如，在服用中藥治療“寒證”時，則應該避免攝入生冷食物。若是服用養胃中藥，則不能吃糯米、豆類等不易消化的食物，以免增加腸胃的負擔，
如果在服用中藥時不注意這些飲食禁忌，則會降低中藥的藥性甚至起了反作用。
除此之外，在喝中藥期間，不要喝茶，尤其是濃茶，因為茶水是會“解藥”的。茶葉中含有大量的鞣酸，濃茶中含量則更高，如果喝中藥的時候喝茶，那麼鞣酸很容易與中藥中的生物鹼成分發生不溶性的沉澱，從而影響藥效。
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