距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。
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我自己去菜市場的時間比較少，大多時候都是我媽媽去買的，一直聽到說豬肉貴，沒想到貴到這個地步擺了，不吃排骨了，買點豬肉就好，我還是去買些魚來吃算了。中秋節佳節，餐桌上怎能少了這道菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃。
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我自己去菜市場的時間比較少，大多時候都是我媽媽去買的，一直聽到說豬肉貴，沒想到貴到這個地步擺了，不吃排骨了，買點豬肉就好，我還是去買些魚來吃算了。中秋節佳節，餐桌上怎能少了這道菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃。
這兩天放中秋還過得比較悠閒，就幫我媽做點飯，陪她逛街什麼的，街上有好多賣月餅的，節日氛圍也還是比較足，我就想著這個魚啊，清蒸，油炸，麻辣都太普通了，不如做點不一樣的，也好讓我媽誇一下我。
距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。
我自己去菜市場的時間比較少，大多時候都是我媽媽去買的，一直聽到說豬肉貴，沒想到貴到這個地步擺了，不吃排骨了，買點豬肉就好，我還是去買些魚來吃算了。中秋節佳節，餐桌上怎能少了這道菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃。
這兩天放中秋還過得比較悠閒，就幫我媽做點飯，陪她逛街什麼的，街上有好多賣月餅的，節日氛圍也還是比較足，我就想著這個魚啊，清蒸，油炸，麻辣都太普通了，不如做點不一樣的，也好讓我媽誇一下我。
魚肉是一種優質蛋白，肉質細嫩鮮美，體弱的人食用草魚能滋補身體，開胃，其中草魚所含的晒元素還有美容養顏的作用，據研究表明草魚的蛋白質比鰱魚、青魚、鯽魚都要高。下面就把糖醋瓦塊魚的做法分享給大家~~
【糖醋瓦塊魚】
食材：紅薯澱粉500g，姜1塊，料酒2勺，草魚1條，鹽適量，糖2勺，花椒粉適量，醋3勺，水澱粉適量番茄醬適量，白芝麻適量；
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這兩天放中秋還過得比較悠閒，就幫我媽做點飯，陪她逛街什麼的，街上有好多賣月餅的，節日氛圍也還是比較足，我就想著這個魚啊，清蒸，油炸，麻辣都太普通了，不如做點不一樣的，也好讓我媽誇一下我。
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【糖醋瓦塊魚】
食材：紅薯澱粉500g，姜1塊，料酒2勺，草魚1條，鹽適量，糖2勺，花椒粉適量，醋3勺，水澱粉適量番茄醬適量，白芝麻適量；
製作步驟：
1、草魚是買回來就剖好了的，所以只需要好好的清洗一下就好，把處理好的魚，切成一片片的魚片，魚排切成小段就好。
距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。
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魚肉是一種優質蛋白，肉質細嫩鮮美，體弱的人食用草魚能滋補身體，開胃，其中草魚所含的晒元素還有美容養顏的作用，據研究表明草魚的蛋白質比鰱魚、青魚、鯽魚都要高。下面就把糖醋瓦塊魚的做法分享給大家~~
【糖醋瓦塊魚】
食材：紅薯澱粉500g，姜1塊，料酒2勺，草魚1條，鹽適量，糖2勺，花椒粉適量，醋3勺，水澱粉適量番茄醬適量，白芝麻適量；
製作步驟：
1、草魚是買回來就剖好了的，所以只需要好好的清洗一下就好，把處理好的魚，切成一片片的魚片，魚排切成小段就好。
2、現在醃製一下魚肉，放入料酒和薑片，醃製時間為15分鐘。
距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。
我自己去菜市場的時間比較少，大多時候都是我媽媽去買的，一直聽到說豬肉貴，沒想到貴到這個地步擺了，不吃排骨了，買點豬肉就好，我還是去買些魚來吃算了。中秋節佳節，餐桌上怎能少了這道菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃。
這兩天放中秋還過得比較悠閒，就幫我媽做點飯，陪她逛街什麼的，街上有好多賣月餅的，節日氛圍也還是比較足，我就想著這個魚啊，清蒸，油炸，麻辣都太普通了，不如做點不一樣的，也好讓我媽誇一下我。
魚肉是一種優質蛋白，肉質細嫩鮮美，體弱的人食用草魚能滋補身體，開胃，其中草魚所含的晒元素還有美容養顏的作用，據研究表明草魚的蛋白質比鰱魚、青魚、鯽魚都要高。下面就把糖醋瓦塊魚的做法分享給大家~~
【糖醋瓦塊魚】
食材：紅薯澱粉500g，姜1塊，料酒2勺，草魚1條，鹽適量，糖2勺，花椒粉適量，醋3勺，水澱粉適量番茄醬適量，白芝麻適量；
製作步驟：
1、草魚是買回來就剖好了的，所以只需要好好的清洗一下就好，把處理好的魚，切成一片片的魚片，魚排切成小段就好。
2、現在醃製一下魚肉，放入料酒和薑片，醃製時間為15分鐘。
3、在紅薯澱粉中放入一些食鹽、花椒粉，再倒入一些清水攪和攪和調製成麵糊。把剛剛弄好的魚片放進糊糊中，均勻的裹上糊。
距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。
我自己去菜市場的時間比較少，大多時候都是我媽媽去買的，一直聽到說豬肉貴，沒想到貴到這個地步擺了，不吃排骨了，買點豬肉就好，我還是去買些魚來吃算了。中秋節佳節，餐桌上怎能少了這道菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃。
這兩天放中秋還過得比較悠閒，就幫我媽做點飯，陪她逛街什麼的，街上有好多賣月餅的，節日氛圍也還是比較足，我就想著這個魚啊，清蒸，油炸，麻辣都太普通了，不如做點不一樣的，也好讓我媽誇一下我。
魚肉是一種優質蛋白，肉質細嫩鮮美，體弱的人食用草魚能滋補身體，開胃，其中草魚所含的晒元素還有美容養顏的作用，據研究表明草魚的蛋白質比鰱魚、青魚、鯽魚都要高。下面就把糖醋瓦塊魚的做法分享給大家~~
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食材：紅薯澱粉500g，姜1塊，料酒2勺，草魚1條，鹽適量，糖2勺，花椒粉適量，醋3勺，水澱粉適量番茄醬適量，白芝麻適量；
製作步驟：
1、草魚是買回來就剖好了的，所以只需要好好的清洗一下就好，把處理好的魚，切成一片片的魚片，魚排切成小段就好。
2、現在醃製一下魚肉，放入料酒和薑片，醃製時間為15分鐘。
3、在紅薯澱粉中放入一些食鹽、花椒粉，再倒入一些清水攪和攪和調製成麵糊。把剛剛弄好的魚片放進糊糊中，均勻的裹上糊。
4、現在要炸魚片了，鍋裡多放一些油，等到油溫7成熱時，再放入依次放入魚片炸制定型，過後再撈出來瀝一下油。
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我自己去菜市場的時間比較少，大多時候都是我媽媽去買的，一直聽到說豬肉貴，沒想到貴到這個地步擺了，不吃排骨了，買點豬肉就好，我還是去買些魚來吃算了。中秋節佳節，餐桌上怎能少了這道菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃。
這兩天放中秋還過得比較悠閒，就幫我媽做點飯，陪她逛街什麼的，街上有好多賣月餅的，節日氛圍也還是比較足，我就想著這個魚啊，清蒸，油炸，麻辣都太普通了，不如做點不一樣的，也好讓我媽誇一下我。
魚肉是一種優質蛋白，肉質細嫩鮮美，體弱的人食用草魚能滋補身體，開胃，其中草魚所含的晒元素還有美容養顏的作用，據研究表明草魚的蛋白質比鰱魚、青魚、鯽魚都要高。下面就把糖醋瓦塊魚的做法分享給大家~~
【糖醋瓦塊魚】
食材：紅薯澱粉500g，姜1塊，料酒2勺，草魚1條，鹽適量，糖2勺，花椒粉適量，醋3勺，水澱粉適量番茄醬適量，白芝麻適量；
製作步驟：
1、草魚是買回來就剖好了的，所以只需要好好的清洗一下就好，把處理好的魚，切成一片片的魚片，魚排切成小段就好。
2、現在醃製一下魚肉，放入料酒和薑片，醃製時間為15分鐘。
3、在紅薯澱粉中放入一些食鹽、花椒粉，再倒入一些清水攪和攪和調製成麵糊。把剛剛弄好的魚片放進糊糊中，均勻的裹上糊。
4、現在要炸魚片了，鍋裡多放一些油，等到油溫7成熱時，再放入依次放入魚片炸制定型，過後再撈出來瀝一下油。
5、現在來調製糖醋汁了，首先放入3勺的醋，2勺的糖，一些些鹽、適量番茄醬和4勺的清水攪和攪和。
距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。
我自己去菜市場的時間比較少，大多時候都是我媽媽去買的，一直聽到說豬肉貴，沒想到貴到這個地步擺了，不吃排骨了，買點豬肉就好，我還是去買些魚來吃算了。中秋節佳節，餐桌上怎能少了這道菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃。
這兩天放中秋還過得比較悠閒，就幫我媽做點飯，陪她逛街什麼的，街上有好多賣月餅的，節日氛圍也還是比較足，我就想著這個魚啊，清蒸，油炸，麻辣都太普通了，不如做點不一樣的，也好讓我媽誇一下我。
魚肉是一種優質蛋白，肉質細嫩鮮美，體弱的人食用草魚能滋補身體，開胃，其中草魚所含的晒元素還有美容養顏的作用，據研究表明草魚的蛋白質比鰱魚、青魚、鯽魚都要高。下面就把糖醋瓦塊魚的做法分享給大家~~
【糖醋瓦塊魚】
食材：紅薯澱粉500g，姜1塊，料酒2勺，草魚1條，鹽適量，糖2勺，花椒粉適量，醋3勺，水澱粉適量番茄醬適量，白芝麻適量；
製作步驟：
1、草魚是買回來就剖好了的，所以只需要好好的清洗一下就好，把處理好的魚，切成一片片的魚片，魚排切成小段就好。
2、現在醃製一下魚肉，放入料酒和薑片，醃製時間為15分鐘。
3、在紅薯澱粉中放入一些食鹽、花椒粉，再倒入一些清水攪和攪和調製成麵糊。把剛剛弄好的魚片放進糊糊中，均勻的裹上糊。
4、現在要炸魚片了，鍋裡多放一些油，等到油溫7成熱時，再放入依次放入魚片炸制定型，過後再撈出來瀝一下油。
5、現在來調製糖醋汁了，首先放入3勺的醋，2勺的糖，一些些鹽、適量番茄醬和4勺的清水攪和攪和。
6、把油再次燒熱，然後再把魚片放進去復炸，炸到外皮金黃酥脆了，就可以撈出來瀝油了。
距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。
我自己去菜市場的時間比較少，大多時候都是我媽媽去買的，一直聽到說豬肉貴，沒想到貴到這個地步擺了，不吃排骨了，買點豬肉就好，我還是去買些魚來吃算了。中秋節佳節，餐桌上怎能少了這道菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃。
這兩天放中秋還過得比較悠閒，就幫我媽做點飯，陪她逛街什麼的，街上有好多賣月餅的，節日氛圍也還是比較足，我就想著這個魚啊，清蒸，油炸，麻辣都太普通了，不如做點不一樣的，也好讓我媽誇一下我。
魚肉是一種優質蛋白，肉質細嫩鮮美，體弱的人食用草魚能滋補身體，開胃，其中草魚所含的晒元素還有美容養顏的作用，據研究表明草魚的蛋白質比鰱魚、青魚、鯽魚都要高。下面就把糖醋瓦塊魚的做法分享給大家~~
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食材：紅薯澱粉500g，姜1塊，料酒2勺，草魚1條，鹽適量，糖2勺，花椒粉適量，醋3勺，水澱粉適量番茄醬適量，白芝麻適量；
製作步驟：
1、草魚是買回來就剖好了的，所以只需要好好的清洗一下就好，把處理好的魚，切成一片片的魚片，魚排切成小段就好。
2、現在醃製一下魚肉，放入料酒和薑片，醃製時間為15分鐘。
3、在紅薯澱粉中放入一些食鹽、花椒粉，再倒入一些清水攪和攪和調製成麵糊。把剛剛弄好的魚片放進糊糊中，均勻的裹上糊。
4、現在要炸魚片了，鍋裡多放一些油，等到油溫7成熱時，再放入依次放入魚片炸制定型，過後再撈出來瀝一下油。
5、現在來調製糖醋汁了，首先放入3勺的醋，2勺的糖，一些些鹽、適量番茄醬和4勺的清水攪和攪和。
6、把油再次燒熱，然後再把魚片放進去復炸，炸到外皮金黃酥脆了，就可以撈出來瀝油了。
7、鍋裡少放一點油用來炒糖醋汁，把先前調好的糖醋汁放進去膠乳一些水澱粉勾一下芡。
距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。
我自己去菜市場的時間比較少，大多時候都是我媽媽去買的，一直聽到說豬肉貴，沒想到貴到這個地步擺了，不吃排骨了，買點豬肉就好，我還是去買些魚來吃算了。中秋節佳節，餐桌上怎能少了這道菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃。
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魚肉是一種優質蛋白，肉質細嫩鮮美，體弱的人食用草魚能滋補身體，開胃，其中草魚所含的晒元素還有美容養顏的作用，據研究表明草魚的蛋白質比鰱魚、青魚、鯽魚都要高。下面就把糖醋瓦塊魚的做法分享給大家~~
【糖醋瓦塊魚】
食材：紅薯澱粉500g，姜1塊，料酒2勺，草魚1條，鹽適量，糖2勺，花椒粉適量，醋3勺，水澱粉適量番茄醬適量，白芝麻適量；
製作步驟：
1、草魚是買回來就剖好了的，所以只需要好好的清洗一下就好，把處理好的魚，切成一片片的魚片，魚排切成小段就好。
2、現在醃製一下魚肉，放入料酒和薑片，醃製時間為15分鐘。
3、在紅薯澱粉中放入一些食鹽、花椒粉，再倒入一些清水攪和攪和調製成麵糊。把剛剛弄好的魚片放進糊糊中，均勻的裹上糊。
4、現在要炸魚片了，鍋裡多放一些油，等到油溫7成熱時，再放入依次放入魚片炸制定型，過後再撈出來瀝一下油。
5、現在來調製糖醋汁了，首先放入3勺的醋，2勺的糖，一些些鹽、適量番茄醬和4勺的清水攪和攪和。
6、把油再次燒熱，然後再把魚片放進去復炸，炸到外皮金黃酥脆了，就可以撈出來瀝油了。
7、鍋裡少放一點油用來炒糖醋汁，把先前調好的糖醋汁放進去膠乳一些水澱粉勾一下芡。
8、最後金黃酥脆的魚片放進去裹上糖醋汁，撒點芝麻就可以出鍋啦。
距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。
我自己去菜市場的時間比較少，大多時候都是我媽媽去買的，一直聽到說豬肉貴，沒想到貴到這個地步擺了，不吃排骨了，買點豬肉就好，我還是去買些魚來吃算了。中秋節佳節，餐桌上怎能少了這道菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃。
這兩天放中秋還過得比較悠閒，就幫我媽做點飯，陪她逛街什麼的，街上有好多賣月餅的，節日氛圍也還是比較足，我就想著這個魚啊，清蒸，油炸，麻辣都太普通了，不如做點不一樣的，也好讓我媽誇一下我。
魚肉是一種優質蛋白，肉質細嫩鮮美，體弱的人食用草魚能滋補身體，開胃，其中草魚所含的晒元素還有美容養顏的作用，據研究表明草魚的蛋白質比鰱魚、青魚、鯽魚都要高。下面就把糖醋瓦塊魚的做法分享給大家~~
【糖醋瓦塊魚】
食材：紅薯澱粉500g，姜1塊，料酒2勺，草魚1條，鹽適量，糖2勺，花椒粉適量，醋3勺，水澱粉適量番茄醬適量，白芝麻適量；
製作步驟：
1、草魚是買回來就剖好了的，所以只需要好好的清洗一下就好，把處理好的魚，切成一片片的魚片，魚排切成小段就好。
2、現在醃製一下魚肉，放入料酒和薑片，醃製時間為15分鐘。
3、在紅薯澱粉中放入一些食鹽、花椒粉，再倒入一些清水攪和攪和調製成麵糊。把剛剛弄好的魚片放進糊糊中，均勻的裹上糊。
4、現在要炸魚片了，鍋裡多放一些油，等到油溫7成熱時，再放入依次放入魚片炸制定型，過後再撈出來瀝一下油。
5、現在來調製糖醋汁了，首先放入3勺的醋，2勺的糖，一些些鹽、適量番茄醬和4勺的清水攪和攪和。
6、把油再次燒熱，然後再把魚片放進去復炸，炸到外皮金黃酥脆了，就可以撈出來瀝油了。
7、鍋裡少放一點油用來炒糖醋汁，把先前調好的糖醋汁放進去膠乳一些水澱粉勾一下芡。
8、最後金黃酥脆的魚片放進去裹上糖醋汁，撒點芝麻就可以出鍋啦。