柚子全身都是寶,汁多味美,營養豐富,可以清熱解毒,生津解渴,利尿消腫,潤腸通便等功效,但我最愛吃的是柚子皮,你吃過嗎?
別看柚子皮不起眼,它的作用也不小,具有消食,化痰,下氣等作用,經過人工處理,煮出來的柚子皮不僅好吃開胃,而且有益處。首先把柚子皮最外那層綠皮剝掉,然後煮水至沸騰,不要煮太久哦,擠幹水後再用清水浸泡,隔一段時間再擠幹水後繼續用清水浸泡,這樣浸泡一兩天,直到柚子皮不再苦澀為止。
接下來就是製作了,把柚子皮切成片,蒜,豆豉適量,醬油,生油等材料,炒出來的柚子皮清甜可口。
柚子皮不僅可以炒吃,還可以吃柚留皮,皮晒乾後,煲水,用來洗頭,據說可以養髮,防脫止癢等等,還有其他用法,在這裡就不一一說了。
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