大家好，歡迎來到月月私房菜，我們今天要說的是：寶媽們，學會做這道早餐，一週不用早起，外酥裡糯，全家超愛吃
一週終於又快過了一半，相信家中有學生的寶媽們又開始過著每天早起的生活了吧？今天我來給大家愛分享一道非常不錯的早餐，外酥裡糯，營養豐富，做一回能吃一週，一週都不用早起，家人都特別喜歡吃，尤其是女兒，最喜歡吃這道早餐，每次做完她一人能吃一盤，說的一點也不誇張，建議寶媽們，學會做這道早餐，一週不用早起，外酥裡糯，全家超愛吃
大家好，歡迎來到月月私房菜，我們今天要說的是：寶媽們，學會做這道早餐，一週不用早起，外酥裡糯，全家超愛吃
一週終於又快過了一半，相信家中有學生的寶媽們又開始過著每天早起的生活了吧？今天我來給大家愛分享一道非常不錯的早餐，外酥裡糯，營養豐富，做一回能吃一週，一週都不用早起，家人都特別喜歡吃，尤其是女兒，最喜歡吃這道早餐，每次做完她一人能吃一盤，說的一點也不誇張，建議寶媽們，學會做這道早餐，一週不用早起，外酥裡糯，全家超愛吃
糯米早餐卷
這道早餐是由糯米和各種蔬菜簡單搭配做成的早餐餅，營養非常的豐盛，解饞頂飽，做法也特別的簡單，每次我總會做夠一週吃的，放在冰箱裡，早上取出來簡單一煎直接吃就可以了。下面我把這道早餐餅的詳細做法分享給大家。
大家好，歡迎來到月月私房菜，我們今天要說的是：寶媽們，學會做這道早餐，一週不用早起，外酥裡糯，全家超愛吃
一週終於又快過了一半，相信家中有學生的寶媽們又開始過著每天早起的生活了吧？今天我來給大家愛分享一道非常不錯的早餐，外酥裡糯，營養豐富，做一回能吃一週，一週都不用早起，家人都特別喜歡吃，尤其是女兒，最喜歡吃這道早餐，每次做完她一人能吃一盤，說的一點也不誇張，建議寶媽們，學會做這道早餐，一週不用早起，外酥裡糯，全家超愛吃
糯米早餐卷
這道早餐是由糯米和各種蔬菜簡單搭配做成的早餐餅，營養非常的豐盛，解饞頂飽，做法也特別的簡單，每次我總會做夠一週吃的，放在冰箱裡，早上取出來簡單一煎直接吃就可以了。下面我把這道早餐餅的詳細做法分享給大家。
糯米早餐卷
【食材】：麵粉，胡蘿蔔，洋蔥，豆角，豬肉，糯米，蔥薑蒜，食用鹽，蠔油，胡椒粉，料酒，生抽等
【做法】
第一步：準備半碗糯米清洗乾淨之後浸泡3個小時以上，將泡好的糯米放在鍋中開大火蒸半個小時。
第二步：在碗中倒入200克麵粉，加入一勺鹽，用50克60度的熱水和麵，邊倒邊攪拌，攪成面絮狀之後下手揉成麵糰，將麵糰取出來放在案板上用力揉搓，揉搓成長條，下成面劑，再將面劑都用擀麵杖擀成圓形的麵皮，麵皮要比餃子皮擀得薄一些，面劑都做好的之後挨個都摞在一起，中間一定要刷上一層食用油，摞好之後上面的也要刷上一層食用油，食用油放的稍微多一點，然後蓋上一層保鮮膜，讓油進入麵皮15分鐘。
大家好，歡迎來到月月私房菜，我們今天要說的是：寶媽們，學會做這道早餐，一週不用早起，外酥裡糯，全家超愛吃
一週終於又快過了一半，相信家中有學生的寶媽們又開始過著每天早起的生活了吧？今天我來給大家愛分享一道非常不錯的早餐，外酥裡糯，營養豐富，做一回能吃一週，一週都不用早起，家人都特別喜歡吃，尤其是女兒，最喜歡吃這道早餐，每次做完她一人能吃一盤，說的一點也不誇張，建議寶媽們，學會做這道早餐，一週不用早起，外酥裡糯，全家超愛吃
糯米早餐卷
這道早餐是由糯米和各種蔬菜簡單搭配做成的早餐餅，營養非常的豐盛，解饞頂飽，做法也特別的簡單，每次我總會做夠一週吃的，放在冰箱裡，早上取出來簡單一煎直接吃就可以了。下面我把這道早餐餅的詳細做法分享給大家。
糯米早餐卷
【食材】：麵粉，胡蘿蔔，洋蔥，豆角，豬肉，糯米，蔥薑蒜，食用鹽，蠔油，胡椒粉，料酒，生抽等
【做法】
第一步：準備半碗糯米清洗乾淨之後浸泡3個小時以上，將泡好的糯米放在鍋中開大火蒸半個小時。
第二步：在碗中倒入200克麵粉，加入一勺鹽，用50克60度的熱水和麵，邊倒邊攪拌，攪成面絮狀之後下手揉成麵糰，將麵糰取出來放在案板上用力揉搓，揉搓成長條，下成面劑，再將面劑都用擀麵杖擀成圓形的麵皮，麵皮要比餃子皮擀得薄一些，面劑都做好的之後挨個都摞在一起，中間一定要刷上一層食用油，摞好之後上面的也要刷上一層食用油，食用油放的稍微多一點，然後蓋上一層保鮮膜，讓油進入麵皮15分鐘。
糯米早餐卷
第三步：準備半個洋蔥切成洋蔥丁，胡蘿蔔洗淨切成胡蘿蔔丁，豆角洗淨後放在鍋中焯一下水，撈出來過涼控水切成豆角丁，一把小蔥切成蔥花，準備一塊豬肉切成肉末放在碗中，加入一大勺生抽，一勺料酒去腥，一勺胡椒粉，適量的蠔油，攪拌均勻先醃製一會兒。
第四步：將麵皮取出來放在案板上用擀麵杖輕輕地擀開，然後放進鍋中蒸5分鐘，蒸熟以後取出來趁熱撕開放一旁備用。
大家好，歡迎來到月月私房菜，我們今天要說的是：寶媽們，學會做這道早餐，一週不用早起，外酥裡糯，全家超愛吃
一週終於又快過了一半，相信家中有學生的寶媽們又開始過著每天早起的生活了吧？今天我來給大家愛分享一道非常不錯的早餐，外酥裡糯，營養豐富，做一回能吃一週，一週都不用早起，家人都特別喜歡吃，尤其是女兒，最喜歡吃這道早餐，每次做完她一人能吃一盤，說的一點也不誇張，建議寶媽們，學會做這道早餐，一週不用早起，外酥裡糯，全家超愛吃
糯米早餐卷
這道早餐是由糯米和各種蔬菜簡單搭配做成的早餐餅，營養非常的豐盛，解饞頂飽，做法也特別的簡單，每次我總會做夠一週吃的，放在冰箱裡，早上取出來簡單一煎直接吃就可以了。下面我把這道早餐餅的詳細做法分享給大家。
糯米早餐卷
【食材】：麵粉，胡蘿蔔，洋蔥，豆角，豬肉，糯米，蔥薑蒜，食用鹽，蠔油，胡椒粉，料酒，生抽等
【做法】
第一步：準備半碗糯米清洗乾淨之後浸泡3個小時以上，將泡好的糯米放在鍋中開大火蒸半個小時。
第二步：在碗中倒入200克麵粉，加入一勺鹽，用50克60度的熱水和麵，邊倒邊攪拌，攪成面絮狀之後下手揉成麵糰，將麵糰取出來放在案板上用力揉搓，揉搓成長條，下成面劑，再將面劑都用擀麵杖擀成圓形的麵皮，麵皮要比餃子皮擀得薄一些，面劑都做好的之後挨個都摞在一起，中間一定要刷上一層食用油，摞好之後上面的也要刷上一層食用油，食用油放的稍微多一點，然後蓋上一層保鮮膜，讓油進入麵皮15分鐘。
糯米早餐卷
第三步：準備半個洋蔥切成洋蔥丁，胡蘿蔔洗淨切成胡蘿蔔丁，豆角洗淨後放在鍋中焯一下水，撈出來過涼控水切成豆角丁，一把小蔥切成蔥花，準備一塊豬肉切成肉末放在碗中，加入一大勺生抽，一勺料酒去腥，一勺胡椒粉，適量的蠔油，攪拌均勻先醃製一會兒。
第四步：將麵皮取出來放在案板上用擀麵杖輕輕地擀開，然後放進鍋中蒸5分鐘，蒸熟以後取出來趁熱撕開放一旁備用。
糯米早餐卷
第五步：起鍋燒火，鍋熱以後倒入食用油，油熱以後下入醃好的肉末炒至變色，再加入姜蒜末炒出香味之後再將胡蘿蔔，豆角，洋蔥都倒進去，加點鹽，一大勺黃豆醬翻炒均勻之後倒入蒸熟的糯米，繼續翻炒均勻，最後再放點蔥花，攪拌一下就可以出鍋了，糯米餡就做好了。
第六步：取一張蒸熟的麵皮，在上面放上一大勺糯米餡，從邊緣捲起來，捲到一半的時候將兩端對摺，繼續捲起來，最後再麵皮的邊緣抹點水封口。
第七步：鍋中倒到點油，油熱以後將卷好的糯米卷放在鍋裡，煎至兩面金黃翻一下面，煎至兩面金黃就可以出鍋了。
大家好，歡迎來到月月私房菜，我們今天要說的是：寶媽們，學會做這道早餐，一週不用早起，外酥裡糯，全家超愛吃
一週終於又快過了一半，相信家中有學生的寶媽們又開始過著每天早起的生活了吧？今天我來給大家愛分享一道非常不錯的早餐，外酥裡糯，營養豐富，做一回能吃一週，一週都不用早起，家人都特別喜歡吃，尤其是女兒，最喜歡吃這道早餐，每次做完她一人能吃一盤，說的一點也不誇張，建議寶媽們，學會做這道早餐，一週不用早起，外酥裡糯，全家超愛吃
糯米早餐卷
這道早餐是由糯米和各種蔬菜簡單搭配做成的早餐餅，營養非常的豐盛，解饞頂飽，做法也特別的簡單，每次我總會做夠一週吃的，放在冰箱裡，早上取出來簡單一煎直接吃就可以了。下面我把這道早餐餅的詳細做法分享給大家。
糯米早餐卷
【食材】：麵粉，胡蘿蔔，洋蔥，豆角，豬肉，糯米，蔥薑蒜，食用鹽，蠔油，胡椒粉，料酒，生抽等
【做法】
第一步：準備半碗糯米清洗乾淨之後浸泡3個小時以上，將泡好的糯米放在鍋中開大火蒸半個小時。
第二步：在碗中倒入200克麵粉，加入一勺鹽，用50克60度的熱水和麵，邊倒邊攪拌，攪成面絮狀之後下手揉成麵糰，將麵糰取出來放在案板上用力揉搓，揉搓成長條，下成面劑，再將面劑都用擀麵杖擀成圓形的麵皮，麵皮要比餃子皮擀得薄一些，面劑都做好的之後挨個都摞在一起，中間一定要刷上一層食用油，摞好之後上面的也要刷上一層食用油，食用油放的稍微多一點，然後蓋上一層保鮮膜，讓油進入麵皮15分鐘。
糯米早餐卷
第三步：準備半個洋蔥切成洋蔥丁，胡蘿蔔洗淨切成胡蘿蔔丁，豆角洗淨後放在鍋中焯一下水，撈出來過涼控水切成豆角丁，一把小蔥切成蔥花，準備一塊豬肉切成肉末放在碗中，加入一大勺生抽，一勺料酒去腥，一勺胡椒粉，適量的蠔油，攪拌均勻先醃製一會兒。
第四步：將麵皮取出來放在案板上用擀麵杖輕輕地擀開，然後放進鍋中蒸5分鐘，蒸熟以後取出來趁熱撕開放一旁備用。
糯米早餐卷
第五步：起鍋燒火，鍋熱以後倒入食用油，油熱以後下入醃好的肉末炒至變色，再加入姜蒜末炒出香味之後再將胡蘿蔔，豆角，洋蔥都倒進去，加點鹽，一大勺黃豆醬翻炒均勻之後倒入蒸熟的糯米，繼續翻炒均勻，最後再放點蔥花，攪拌一下就可以出鍋了，糯米餡就做好了。
第六步：取一張蒸熟的麵皮，在上面放上一大勺糯米餡，從邊緣捲起來，捲到一半的時候將兩端對摺，繼續捲起來，最後再麵皮的邊緣抹點水封口。
第七步：鍋中倒到點油，油熱以後將卷好的糯米卷放在鍋裡，煎至兩面金黃翻一下面，煎至兩面金黃就可以出鍋了。
糯米早餐卷
【做糯米卷小竅門】
1.糯米一定要在水中浸泡一段時間再蒸，浸泡的時間越長，蒸出來的糯米就越軟糯，蒸的時候中間可以分幾個小洞，這樣熟得比較快。
2.麵糰要用熱水和麵，這樣和出來的麵糰才會更筋道，彈性更大。
3.餡料可以根據自己的口味來調拌，因為每個人的口味都是不同的。
4.蒸熟的麵皮要趁熱將它揭開，時間久了會粘連在一起的。
5.不管是平底鍋還是電餅鐺都要提前預熱好，烙的時間不要過長因為這個麵皮比較薄，容易將它烙糊。
寶媽們，學會做這道早餐，一週不用早起，外酥裡糯，全家超愛吃，這就是我帶給大家的糯米早餐卷的做法，營養豐盛，家人也都很喜歡吃。喜歡的朋友可以照著這個方法來試一下，保證你吃過一次還想吃下一次。
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