'每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養'

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不同的人就有不同的口味,現在美食的形式多種多樣,在美食方面我們都在不斷學習中,怎麼可以讓小孩子喜歡吃並且很有營養,這是家長的一大難題。

孩子已經開學一段時間了,每天給孩子做早飯會手忙腳亂的,稍微準備慢一點,孩子著急去學校,就得狼吞虎嚥的吃。為了避免這樣的情況,我都會提前把第二天的早餐食譜想好,這樣早上起床就不會手忙腳亂了。

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不同的人就有不同的口味,現在美食的形式多種多樣,在美食方面我們都在不斷學習中,怎麼可以讓小孩子喜歡吃並且很有營養,這是家長的一大難題。

孩子已經開學一段時間了,每天給孩子做早飯會手忙腳亂的,稍微準備慢一點,孩子著急去學校,就得狼吞虎嚥的吃。為了避免這樣的情況,我都會提前把第二天的早餐食譜想好,這樣早上起床就不會手忙腳亂了。

每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養

我家小孩喜歡吃雲吞,吃幾個雲吞喝幾口湯,胃裡暖暖的。做了很多,放進冰箱冷凍,早上起床拿出來一煮,做法省時省力,孩子吃得也舒服,那麼和大家分享蝦肉雲吞的做法。

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不同的人就有不同的口味,現在美食的形式多種多樣,在美食方面我們都在不斷學習中,怎麼可以讓小孩子喜歡吃並且很有營養,這是家長的一大難題。

孩子已經開學一段時間了,每天給孩子做早飯會手忙腳亂的,稍微準備慢一點,孩子著急去學校,就得狼吞虎嚥的吃。為了避免這樣的情況,我都會提前把第二天的早餐食譜想好,這樣早上起床就不會手忙腳亂了。

每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養

我家小孩喜歡吃雲吞,吃幾個雲吞喝幾口湯,胃裡暖暖的。做了很多,放進冰箱冷凍,早上起床拿出來一煮,做法省時省力,孩子吃得也舒服,那麼和大家分享蝦肉雲吞的做法。

每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養

【蝦肉雲吞】

食材:

五花肉半斤,蝦仁適量,蔥,姜,胡椒粉,生抽,老抽,鹽,香油,蛋清

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不同的人就有不同的口味,現在美食的形式多種多樣,在美食方面我們都在不斷學習中,怎麼可以讓小孩子喜歡吃並且很有營養,這是家長的一大難題。

孩子已經開學一段時間了,每天給孩子做早飯會手忙腳亂的,稍微準備慢一點,孩子著急去學校,就得狼吞虎嚥的吃。為了避免這樣的情況,我都會提前把第二天的早餐食譜想好,這樣早上起床就不會手忙腳亂了。

每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養

我家小孩喜歡吃雲吞,吃幾個雲吞喝幾口湯,胃裡暖暖的。做了很多,放進冰箱冷凍,早上起床拿出來一煮,做法省時省力,孩子吃得也舒服,那麼和大家分享蝦肉雲吞的做法。

每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養

【蝦肉雲吞】

食材:

五花肉半斤,蝦仁適量,蔥,姜,胡椒粉,生抽,老抽,鹽,香油,蛋清

每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養

1.把五花肉和蝦仁剁成肉餡,我直接用的攪餡機,加上蔥和姜攪成了肉餡,攪好之後加入加兩顆蛋清,加了蛋清之後肉餡特別鮮嫩多汁,再加一勺胡椒粉,兩勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油,一勺鹽,順著一個方向攪拌上勁。

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不同的人就有不同的口味,現在美食的形式多種多樣,在美食方面我們都在不斷學習中,怎麼可以讓小孩子喜歡吃並且很有營養,這是家長的一大難題。

孩子已經開學一段時間了,每天給孩子做早飯會手忙腳亂的,稍微準備慢一點,孩子著急去學校,就得狼吞虎嚥的吃。為了避免這樣的情況,我都會提前把第二天的早餐食譜想好,這樣早上起床就不會手忙腳亂了。

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我家小孩喜歡吃雲吞,吃幾個雲吞喝幾口湯,胃裡暖暖的。做了很多,放進冰箱冷凍,早上起床拿出來一煮,做法省時省力,孩子吃得也舒服,那麼和大家分享蝦肉雲吞的做法。

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【蝦肉雲吞】

食材:

五花肉半斤,蝦仁適量,蔥,姜,胡椒粉,生抽,老抽,鹽,香油,蛋清

每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養

1.把五花肉和蝦仁剁成肉餡,我直接用的攪餡機,加上蔥和姜攪成了肉餡,攪好之後加入加兩顆蛋清,加了蛋清之後肉餡特別鮮嫩多汁,再加一勺胡椒粉,兩勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油,一勺鹽,順著一個方向攪拌上勁。

每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養

2.雲吞皮是我在菜市場買的,兩塊錢買了很多,包雲吞的手法特別簡單,只要不露餡就可以,我們平時在外面吃的雲吞餡比較少,咱們自己在家包就可以很隨意了,薄皮大餡孩子非常愛吃。

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不同的人就有不同的口味,現在美食的形式多種多樣,在美食方面我們都在不斷學習中,怎麼可以讓小孩子喜歡吃並且很有營養,這是家長的一大難題。

孩子已經開學一段時間了,每天給孩子做早飯會手忙腳亂的,稍微準備慢一點,孩子著急去學校,就得狼吞虎嚥的吃。為了避免這樣的情況,我都會提前把第二天的早餐食譜想好,這樣早上起床就不會手忙腳亂了。

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我家小孩喜歡吃雲吞,吃幾個雲吞喝幾口湯,胃裡暖暖的。做了很多,放進冰箱冷凍,早上起床拿出來一煮,做法省時省力,孩子吃得也舒服,那麼和大家分享蝦肉雲吞的做法。

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【蝦肉雲吞】

食材:

五花肉半斤,蝦仁適量,蔥,姜,胡椒粉,生抽,老抽,鹽,香油,蛋清

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1.把五花肉和蝦仁剁成肉餡,我直接用的攪餡機,加上蔥和姜攪成了肉餡,攪好之後加入加兩顆蛋清,加了蛋清之後肉餡特別鮮嫩多汁,再加一勺胡椒粉,兩勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油,一勺鹽,順著一個方向攪拌上勁。

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2.雲吞皮是我在菜市場買的,兩塊錢買了很多,包雲吞的手法特別簡單,只要不露餡就可以,我們平時在外面吃的雲吞餡比較少,咱們自己在家包就可以很隨意了,薄皮大餡孩子非常愛吃。

每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養

3.全部包好了就可以下鍋煮,剩餘的放到冰箱中冷凍,凍結實了放進保鮮袋中,隨吃隨煮。

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不同的人就有不同的口味,現在美食的形式多種多樣,在美食方面我們都在不斷學習中,怎麼可以讓小孩子喜歡吃並且很有營養,這是家長的一大難題。

孩子已經開學一段時間了,每天給孩子做早飯會手忙腳亂的,稍微準備慢一點,孩子著急去學校,就得狼吞虎嚥的吃。為了避免這樣的情況,我都會提前把第二天的早餐食譜想好,這樣早上起床就不會手忙腳亂了。

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我家小孩喜歡吃雲吞,吃幾個雲吞喝幾口湯,胃裡暖暖的。做了很多,放進冰箱冷凍,早上起床拿出來一煮,做法省時省力,孩子吃得也舒服,那麼和大家分享蝦肉雲吞的做法。

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【蝦肉雲吞】

食材:

五花肉半斤,蝦仁適量,蔥,姜,胡椒粉,生抽,老抽,鹽,香油,蛋清

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1.把五花肉和蝦仁剁成肉餡,我直接用的攪餡機,加上蔥和姜攪成了肉餡,攪好之後加入加兩顆蛋清,加了蛋清之後肉餡特別鮮嫩多汁,再加一勺胡椒粉,兩勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油,一勺鹽,順著一個方向攪拌上勁。

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2.雲吞皮是我在菜市場買的,兩塊錢買了很多,包雲吞的手法特別簡單,只要不露餡就可以,我們平時在外面吃的雲吞餡比較少,咱們自己在家包就可以很隨意了,薄皮大餡孩子非常愛吃。

每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養

3.全部包好了就可以下鍋煮,剩餘的放到冰箱中冷凍,凍結實了放進保鮮袋中,隨吃隨煮。

每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養

4.碗中加入半勺生抽,半勺醋,一點香油,來一點鹽調味,還可以加點蝦皮,榨菜絲,香菜,雲吞煮熟了連湯帶水舀上一大碗就可以開吃了。

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孩子已經開學一段時間了,每天給孩子做早飯會手忙腳亂的,稍微準備慢一點,孩子著急去學校,就得狼吞虎嚥的吃。為了避免這樣的情況,我都會提前把第二天的早餐食譜想好,這樣早上起床就不會手忙腳亂了。

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我家小孩喜歡吃雲吞,吃幾個雲吞喝幾口湯,胃裡暖暖的。做了很多,放進冰箱冷凍,早上起床拿出來一煮,做法省時省力,孩子吃得也舒服,那麼和大家分享蝦肉雲吞的做法。

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【蝦肉雲吞】

食材:

五花肉半斤,蝦仁適量,蔥,姜,胡椒粉,生抽,老抽,鹽,香油,蛋清

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1.把五花肉和蝦仁剁成肉餡,我直接用的攪餡機,加上蔥和姜攪成了肉餡,攪好之後加入加兩顆蛋清,加了蛋清之後肉餡特別鮮嫩多汁,再加一勺胡椒粉,兩勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油,一勺鹽,順著一個方向攪拌上勁。

每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養

2.雲吞皮是我在菜市場買的,兩塊錢買了很多,包雲吞的手法特別簡單,只要不露餡就可以,我們平時在外面吃的雲吞餡比較少,咱們自己在家包就可以很隨意了,薄皮大餡孩子非常愛吃。

每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養

3.全部包好了就可以下鍋煮,剩餘的放到冰箱中冷凍,凍結實了放進保鮮袋中,隨吃隨煮。

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4.碗中加入半勺生抽,半勺醋,一點香油,來一點鹽調味,還可以加點蝦皮,榨菜絲,香菜,雲吞煮熟了連湯帶水舀上一大碗就可以開吃了。

每天抽出1小時做早餐,一週都不用早起,好吃又營養

喜歡的朋友就試試吧,方便簡單,孩子吃著舒服~

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