五道土氣農家菜,平價味美是王道!
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那年一起夢柯一場
1/5 大碗燉蹄花,製作: 1、把豬蹄治淨剁成塊,投入加有姜蔥和料酒的沸水鍋裡煮透後,再倒出來洗淨。另用熱水把幹豌豆泡漲。山藥去皮後切成滾刀塊,待用。 2、鍋裡摻清水,放入薑片、蔥段、豌豆和豬蹄,大火燒開後,小火燉至豬蹄軟熟、豌豆表皮微微開花,再下山藥塊燉10分鐘,加入鹽、味精、雞精和胡椒粉調味,最後起鍋裝入大碗,撒上蔥花即成。
2/5 雜糧米糊,製作: 往鍋裡倒入黃豌豆麵、玉米麵和米粉,炒香後摻入適量鮮湯,並放入鹽和生抽,攪熟後撒上香菜、饊子、花生碎、榨菜等,起鍋裝盤時,撒些蔥花,即成。
3/5 瓦灰雞,製作: 1、把瓦灰雞治淨並剁塊;另把農家鮮筍子切大條,下開水鍋裡氽水後,撈出來待用。 2、鍋入色拉油燒熱,放入泡椒末、豆瓣醬、薑末、蒜泥炒香,然後下雞塊煸炒,並放入筍條,摻入適量鮮湯後,放入鹽、味精和雞精調味,待雞肉燒熟時,即可起鍋裝盤,上桌前撒些蔥花即可。
4/5 梓潼鑲碗,製作: 1、把豬裡脊肉剁成泥,納盆加入薑末、鹽、花椒粉、料酒、味精、胡椒粉、全蛋液和少許紅苕澱粉,攪打成餡後,放進墊有紗布的蒸籠內抹平,抹上一層蛋黃液,上籠蒸至蛋黃凝固,再取出來抹上一層蛋清,隨後上籠蒸至熟透,即製成鑲碗初坯。 2、等初坯晾冷後,取出來先切成長條,再分別切成厚片,放蒸碗底部擺好,然後分別擺上炸酥肉、水發木耳、水發黃花、響皮、炸豆腐等料,灌入調好味的清湯,入籠蒸約30分鐘,
5/5 燒白潑辣魚,製作: 1、把草魚宰殺治淨,取淨魚肉片成厚片,納碗加鹽、姜蔥汁、料酒和溼生粉拌勻醃味。燒白按常規方法蒸好後,倒扣在窩盤裡待用。 2、鍋裡放色拉油燒熱,下郫縣豆瓣醬、姜米和蒜米炒香後,摻入清水燒開再煮一會兒,其間加鹽、味精、雞精和胡椒粉調味,等下魚片滑熟後,撒入蒜苗節和蔥花,出鍋舀進裝有燒白的窩盤。 3、鍋裡倒色拉油燒至五成熱,投入幹辣椒節和花椒熗香,倒在燒白和魚片上即成。
2017-09-26

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