二十種魚片做法,學會天天換著吃,適合全家口味

烹飪技巧 魚片 料酒 金針菇 生抽 高大廚9008 2018-12-02

1、幹鍋魚片

二十種魚片做法,學會天天換著吃,適合全家口味


原料:黑魚、青紅椒、藕、香菜、蔥薑蒜、料酒、生抽、鹽、黑胡椒、糖、自制五香粉(八角3g、桂皮3g、香葉2g、草果3g、丁香1g、花椒3g、幹辣椒3顆、熟的白芝麻20g。所有材料一起用料理機的幹磨功能打成粉末即可)

做法:

1、黑魚浸泡一會去盡血水,洗淨瀝乾後片成魚片,加料酒,鹽,少許黑胡椒一起抓至發粘後醃製10分鐘以上。(魚和鹽的比例大至為100:2)

2、青紅椒切小塊,薑切片,蒜去皮拍散,蔥切末,香菜切段。

3、不粘鍋多倒些油燒熱,下入姜蒜爆香。

4、下入藕片和青紅椒翻炒至斷生,加少許鹽調味。

5、倒入魚片快速翻炒至變色。

6、最後調入少許生抽和糖炒勻,再撒入自制五香粉,蔥末,熟的白芝麻以及香菜即可。

2、糖醋魚片

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原料:魚片、雞蛋、番茄醬、白糖、醋、麵粉、澱粉

做法:

1、把魚肉斜刀切片,用料酒,胡椒粉,鹽醃一會,十分鐘左右。

2、一個雞蛋,麵粉與澱粉比例1:1調麵糊。

3、魚片在雞蛋液中裹勻。把裹好的魚片放入鍋中炸成金黃色出鍋即可。

3、水煮魚片

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原料:草魚1條、黃豆芽250克、幹辣椒、花椒、蒜片、薑片適量、料酒10克、鮮湯500克、味精3克、雞精2克。

做法:

1.魚去內臟、摳鰓、除鱗、洗淨。頭剖開,用刀取下兩扇魚肉,魚骨切成塊,魚肉以斜刀改成薄片納入碗中,加鹽、味精、料酒醃製半小時。

2.鍋置旺火上,下少許油燒熱,下豆芽略炒,加入鮮湯,下魚頭、魚骨、精鹽、雞精,熬至湯沸。

3.用漏勺將豆芽等撈起,盛入大盆中待用。

4.將蛋清、豆粉加入魚片中抓勻。將魚片逐一放入鍋內,約1分鐘後關火,迅速用漏勺將魚片撈起裝入盆中,蓋於豆芽上。

5.另起一鍋,倒入色拉油,燒至四五成熱時下辣椒、花椒、蒜片、薑片,炸出香味起鍋,倒入盛有魚片的盆中即成。

4、茄汁魚片

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原料:魚、幹澱粉、番茄醬、白糖、白醋

做法:

1、魚片均勻裹上生粉,鍋內油燒熱至6到7成熱,下魚片炸。

2、炸好的魚片撈起放在盤子裡備用。

3、鍋裡放兩勺白醋,兩勺糖,再加三勺番茄醬燒開起泡,再倒入水澱粉勾芡。

4、將炸好的魚片倒入鍋中翻炒至魚片上均勻的裹上番茄汁即可。

5、番茄魚片

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原料:番茄2個、魚片100克、豆腐1盒、番茄醬2湯匙、薑片3片、大蒜、蔥花適量、料酒2茶匙、澱粉1茶匙、胡椒粉少量、鹽適量、油。

做法:

1.番茄提前用開水燙過,去掉外皮,切成塊。

2.魚片用料酒、澱粉和少量胡椒粉、鹽醃製。將鍋燒熱,放入2湯匙(30ml)左右的油,放入薑片和蒜末炒香、 放入番茄塊炒香、 加入番茄醬一起炒。

3.加入適量開水煮開、 豆腐切成片,放入煮開、 放入魚片煮變色即可,加鹽調味。

6、香菇魚片粥

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原料:大米150克、魚肉100克、鮮香菇4朵、芹菜50克、薑絲2克、鹽、胡椒粉適量。

做法:

1、大米洗淨,浸泡一會,放入鍋中,加約8倍水煮粥。

2、魚肉切成薄片,放少許鹽和胡椒粉醃一會。

3、香菇洗淨去蒂,切成片。

4、芹菜洗淨,切成丁。

5、米煮至軟爛後,放入香菇片。

6、再放入魚片、薑絲,攪散,煮至粥沸,再煮5分鐘。

7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最後加少許鹽攪拌均勻。

7、香椿拌魚片

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原料:鮮香椿芽100克、金針菇150克、淨草魚肉300克、鹽2克、味精2克、料酒2克、蒜泥8克、澱粉15克、野山椒碎5克、蛋清1個、自制料汁50克、色拉油50克。

(自制料汁:將2克鹽、2克味精、2克白糖、2克雞精、5克料酒、5克薑汁、15克生抽、15克香醋攪拌均勻即可。)

做法:

1.香椿芽汆水切碎備用,魚肉片成薄片用鹽、味精、料酒、蛋清、澱粉攪拌上漿備用。

2.金針菇汆水後裝盤,魚片餘熟放在金針菇上澆入自制料汁,撒上蒜泥、野山椒碎、香椿碎淋上六成熱色拉油即可。

8、醋溜魚片

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原料:魚片、蔥姜、料酒、醋、油、鹽、生粉。

做法:

1.從魚中斷洗淨,剔骨,去皮,切片。

2.在魚片裡,加少量鹽、料酒、生粉、蔥姜花,用手攪拌均勻。3.炒鍋燒熱,倒入適量油,然後把處理好的魚片倒進去翻炒。

4. 魚片變成白色後加少量醋,加小半碗水繼續翻炒,期間根據實際情況酌量加鹽。

5.湯汁基本收幹,魚肉嫩而不散的時候起鍋裝盤。

9、麻辣魚片

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原料:草魚400克、辣椒粉15克、鹽12克、紅辣椒20克、花椒10克、蔥白20克、澱粉10克、大蒜10克、料酒30克、植物油80克。

做法:

1.草魚宰殺洗淨,取魚肉用刀切成6釐米長、0.3釐米厚的片,用鹽、幹辣椒粉、料酒、溼澱粉拌勻,醃入味。

2.紅辣椒去蒂,切成長1釐米長的段;蒜去蒂剁蓉;蔥白洗淨,切2釐米長的段。

3.鍋置火上,放植物油燒至六成熱時,投入魚片炸熟,待其硬脆時撈出入盤。

4.鍋放植物油50克,燒至五成熱時,下花椒、紅辣椒段、蒜蓉、蔥白段炸香,澆在魚片上即成。

10、涼拌魚片

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原料:草魚1000克、胡蘿蔔100克、雞蛋清30克、香菜10克、植物油15克、姜5克、花椒5克、鹽4克、澱粉5克、白砂糖3克、味精2克。

做法:

1.將草魚收拾乾淨,剔骨,取魚肉切片。放入碗中,倒入雞蛋清、澱粉,少許水,抓勻。

2.放入沸水鍋中煮浮即撈,晾涼。胡蘿蔔洗淨,切絲。

3.香菜擇洗乾淨,切段。

4.鍋中倒入油燒至六成熱,放入花椒炒香,撈出花椒不要,製成花椒油。

5.將胡蘿蔔絲、薑絲、香菜段撒在熟魚片上,加入花椒油、鹽、白酒、味精,拌勻即可。

11、飄香魚片

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原料:草魚、(香紅油:蔥姜各15克、祕製香料5克、乾紅椒45克、加純淨水用小火熬製1小時)

祕製香料:桂皮、八角、白蔻、香葉、草果、山柰各30克,加純淨水熬製1小時。

做法:

1.將大草魚打鱗,去內臟,洗淨待用,將洗淨的草魚去骨,切成大薄片。

2.將魚片用祕製香料醃製4小時左石。

3.醃製好的魚片用開水悼熟、撈出,將香紅油燒至七成熱,淋到焯好的魚片上,撒上香菜即可。

菜菜提醒:魚焯水的時間不要太長,剛熟為宜,並且祕製香料的比例一定要準。

12、軟溜魚片

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原料:鯉魚800克,玉蘭片15克,胡蘿蔔15克,澱粉5克,鹽3克,料酒25克,大蔥10克,姜10克,大蒜10克,醬油5克,白砂糖25克,醋10克,植物油30克。

做法:

1.將魚去頭、去鱗,掏出內臟,洗淨,劈兩刀,去刺,片成抹刀片。

2.勺內放入開水500克,將魚片下入勺內燙至斷生撈出。

3.勺內放入底油,用蔥、姜、蒜炸鍋,放入玉蘭片、胡蘿蔔片,隨之放魚片和精鹽、醋、糖、料酒、醬油、糟湯25克,開鍋後用溼澱粉10克勾芡,淋明油出勺即成。

13、桃仁魚片

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原料:鱸魚、核桃、彩椒、鹽、料酒、蛋液、生粉、水澱粉、生抽、蔥薑蒜。

做法:

1. 鱸魚洗淨切片,用適量鹽,一勺料酒,適量生粉,半個雞蛋抓勻。醃製五分鐘左右。

2. 核桃砸開,開水浸泡五分鐘至桃仁飽滿,撈出用廚房紙巾吸乾水分,油鍋四五成熱,炸一兩分鐘左右,撈出控油。

3. 彩椒改刀,蔥薑蒜切粒,煎鍋,熱鍋涼油。煎魚片,七成熟就盛出。

4. 底油,爆香蔥薑蒜,下入彩椒,翻炒幾下,加1勺料酒,適量鹽,雞精,三四勺開水,2勺生抽。2勺水澱粉勾個薄芡,下入魚片,均勻裹上湯汁,最後下入核桃仁,翻炒出鍋。

14、豆豉辣醬蒸魚片

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原料:冷凍龍利魚、香蔥、生薑、小米椒、豆豉醬、鮮醬油、糖、料酒、鹽、胡椒粉。

做法:

1. 龍利魚自然解凍後洗淨瀝乾水分,斜拉切大片,加料酒、鹽和胡椒粉抓勻醃製一會。

2. 蔥、姜切末,紅辣椒切成小圈,與豆豉醬、鮮醬油、糖和1大勺清水拌成蒸魚醬料備用。

3. 魚片平鋪在盤子裡,澆上拌好的醬料,放入水開的蒸鍋,大火蒸5、6分鐘即可。

15、蔥油淋魚片

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原料:新鮮草魚淨肉300克、蔥姜、澱粉適量。

做法:

1.新鮮的草魚處理乾淨後,去頭去尾去脊骨。

2.取用中段淨肉一片。

3.用刀傾斜45度,把魚肉片成厚薄均勻的魚片。

4.魚片清洗乾淨後,加鹽、料酒、白胡椒粉和澱粉抓勻,醃製10分鐘。

5.蔥白切大段,蔥葉切碎,生薑切絲備用。

6.坐鍋燒水,水開後一片片下入魚片。

7.待魚片變色浮起,馬上關火。

8.撈出,瀝乾水分,盛入盤中。

9.澆上蒸魚豉油或鮮醬油。

10.撒上一層小蔥花。

11.起油鍋,油熱後下入蔥姜,小火煸黃煸出濃郁的香味。

12.趁熱澆淋在魚片上。

16、皮蛋魚片湯

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原料:淨魚肉100克、皮蛋50克、火腿15克、熟豬油30克、鹽3克、味精2克、料酒3克、蔥、姜各適量。

做法:

1.將淨魚肉切成0.5釐米厚的薄片,加鹽、料酒醃30分鐘,火腿切末;蔥擇洗乾淨,切成小段;姜洗淨,切片。

2.鍋置火上,放入熟豬油,燒至五成熱,下蔥段、薑片爆香,放魚片略煎,加水煮沸,用小火燜20分鐘,放入皮蛋,調好味,撒入火腿末,放味精,盛入湯碗即成。

17、川味魚片

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原料:草魚1條、鹽2小勺、料酒1勺、胡椒粉少許、薑片5片、大蒜3-5瓣、豆豉1勺、乾紅辣椒5個、生抽2勺、醋2勺、糖1勺、花椒油2勺、炸花生米2勺、烤熟白芝麻1勺、蔥。

做法:

1.草魚1條,去鱗去內臟,將腹腔的黑膜刮乾淨,清洗後備用。

2.去頭尾,去主刺,將魚身片成兩大塊。3.將魚身腩部長刺區片除,留淨魚肉備用。4.片魚片,直刀切第一刀,不切斷,直刀第二刀切下魚片。5.將魚片加入鹽2小勺、料酒1勺、胡椒粉少許、澱粉少許醃漬片刻。6.薑片5片、大蒜3-5瓣切片、豆豉1勺切碎、乾紅辣椒5個切椒圈,將味極鮮2勺、醋2勺、糖1勺、花椒油2勺、調成料汁備用。7.炸花生米2勺去皮壓碎,準備烤熟白芝麻1勺、香蔥末適量。

8.倒入半鍋油,(油量是魚片的3倍)。

9.燒至4成熱,放入魚片滑散,變色後撈出,瀝油。

10.處理好的魚片。11.鍋中留適量底油,將薑片和蒜片爆香。12.放入豆豉和乾紅辣椒圈炒出香味。13.加入料汁,燒開。14.澆到魚片上。15.將花生碎、白芝麻和香蔥末撒到魚片上即可。

18、花椒魚片

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原料:魚身肉、金針菇適量、幹尖椒、花椒。

做法:

1.將魚身,切成薄片,加鹽、生抽、雞精、澱粉及一隻雞蛋拌勻,醃15-30分鐘。

2.將金針菇燙熟,取出後置於湯碗內。

3.放入清湯,加鹽,薑絲,雞精調味。待湯沸後,放入醃製好的魚片。九成熟連湯盛入已墊有金針菇的湯碗內。

4.放油入鍋,稍熱就加幹尖椒,翻炒幾下,再加入花椒,同樣翻炒幾下。

5.將味料倒入魚片上即可。

19、醬爆魚片

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原料:魚、鹽、雞精、料酒、胡椒粉、澱粉、雞蛋清一個、郫縣豆瓣醬一小勺、生抽少許、蒜末少許、白糖、青椒塊、白芝麻。

做法:

1.將一半魚身去掉肚刺,片成魚片,加少許鹽、雞精、料酒、胡椒粉、澱粉和一個雞蛋清,打勻後置於冰箱冷藏室。

2.燒一鍋水,水開後將魚片一片一片放下,輕推幾下,至魚片色白即撈起,瀝乾水分。

3.鍋裡放油,加入郫縣豆瓣醬一小勺、生抽少許、蒜末少許以及料酒和白糖,煸炒出香味,放入魚片,蕩鍋溜幾下,以水澱粉勾芡翻炒幾下加面油、放事先煸炒好的青椒塊,撒些白芝麻即可出鍋了。

20、香煎鱈魚片

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原料:淨鱈魚片300克左右、老抽兩大勺、料酒兩大勺、白糖一小勺、鹽一小勺、胡椒粉少許、黃油一大勺。

做法:

1.把鱈魚肉洗淨,用廚房紙巾擦乾水分,再用上述的調料把鱈魚肉醃製半個小時左右。

2.用平底鍋開小火,等鍋燒乾以後放入黃油融化,然後輕輕的搖晃平底鍋,讓黃油均勻的鋪在鍋底。

3.等黃油化開以後,輕輕的放入醃好的鱈魚肉,肉厚的那一面朝下,不要著急翻動,等到朝上的那一面有點變色了以後,再輕輕的給鱈魚翻個面,動作一定要輕,鱈魚肉特別容易碎,翻面以後再煎個五分鐘即可。

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