我家南瓜從來不煮粥，簡單一做當點心，金黃酥脆，大人孩子搶著吃
南瓜作為塊莖了類蔬菜中的一員，和土豆、紅薯相比起來，營養成分和糖分更加充足，吃起來的口感會更加香甜，南瓜最常見的做法就是用來煮粥或者炒菜。
我家南瓜從來不煮粥，簡單一做當點心，金黃酥脆，大人孩子搶著吃
南瓜作為塊莖了類蔬菜中的一員，和土豆、紅薯相比起來，營養成分和糖分更加充足，吃起來的口感會更加香甜，南瓜最常見的做法就是用來煮粥或者炒菜。
其實南瓜不僅是炒菜入湯的好食材，做甜品更是不在話下。成熟的南瓜煮熟之後香甜軟嫩，稍微一加工顏色和口感都會十分的誘人。我家也經常會吃南瓜，但是從來不煮粥，簡單幾步就能做成美味可口的小點心，還沒出鍋就滿屋飄香，每次在家做，全家大小搶著吃。喜歡的朋友快來學習一下吧，以後給南瓜換一個新吃法吧。
我家南瓜從來不煮粥，簡單一做當點心，金黃酥脆，大人孩子搶著吃
南瓜作為塊莖了類蔬菜中的一員，和土豆、紅薯相比起來，營養成分和糖分更加充足，吃起來的口感會更加香甜，南瓜最常見的做法就是用來煮粥或者炒菜。
其實南瓜不僅是炒菜入湯的好食材，做甜品更是不在話下。成熟的南瓜煮熟之後香甜軟嫩，稍微一加工顏色和口感都會十分的誘人。我家也經常會吃南瓜，但是從來不煮粥，簡單幾步就能做成美味可口的小點心，還沒出鍋就滿屋飄香，每次在家做，全家大小搶著吃。喜歡的朋友快來學習一下吧，以後給南瓜換一個新吃法吧。
需要的食材和配料：200g南瓜、100g糯米粉、30g白糖、適量芝麻
做法和步驟：
1、準備一段南瓜（200g左右），清洗乾淨之後去皮去瓤，切成小塊，然後上鍋蒸15分鐘左右，蒸至軟爛之後取出。
我家南瓜從來不煮粥，簡單一做當點心，金黃酥脆，大人孩子搶著吃
南瓜作為塊莖了類蔬菜中的一員，和土豆、紅薯相比起來，營養成分和糖分更加充足，吃起來的口感會更加香甜，南瓜最常見的做法就是用來煮粥或者炒菜。
其實南瓜不僅是炒菜入湯的好食材，做甜品更是不在話下。成熟的南瓜煮熟之後香甜軟嫩，稍微一加工顏色和口感都會十分的誘人。我家也經常會吃南瓜，但是從來不煮粥，簡單幾步就能做成美味可口的小點心，還沒出鍋就滿屋飄香，每次在家做，全家大小搶著吃。喜歡的朋友快來學習一下吧，以後給南瓜換一個新吃法吧。
需要的食材和配料：200g南瓜、100g糯米粉、30g白糖、適量芝麻
做法和步驟：
1、準備一段南瓜（200g左右），清洗乾淨之後去皮去瓤，切成小塊，然後上鍋蒸15分鐘左右，蒸至軟爛之後取出。
2、將蒸熟的南瓜放在碗中，趁熱倒入30g白糖，稍微放涼之後，用勺子將南瓜碾碎成南瓜泥。少量多次的往南瓜泥中加入糯米粉，一邊加入一邊用筷子攪拌，等攪拌至沒有乾粉的狀態，下手和成軟硬均勻的糯米糰。
我家南瓜從來不煮粥，簡單一做當點心，金黃酥脆，大人孩子搶著吃
南瓜作為塊莖了類蔬菜中的一員，和土豆、紅薯相比起來，營養成分和糖分更加充足，吃起來的口感會更加香甜，南瓜最常見的做法就是用來煮粥或者炒菜。
其實南瓜不僅是炒菜入湯的好食材，做甜品更是不在話下。成熟的南瓜煮熟之後香甜軟嫩，稍微一加工顏色和口感都會十分的誘人。我家也經常會吃南瓜，但是從來不煮粥，簡單幾步就能做成美味可口的小點心，還沒出鍋就滿屋飄香，每次在家做，全家大小搶著吃。喜歡的朋友快來學習一下吧，以後給南瓜換一個新吃法吧。
需要的食材和配料：200g南瓜、100g糯米粉、30g白糖、適量芝麻
做法和步驟：
1、準備一段南瓜（200g左右），清洗乾淨之後去皮去瓤，切成小塊，然後上鍋蒸15分鐘左右，蒸至軟爛之後取出。
2、將蒸熟的南瓜放在碗中，趁熱倒入30g白糖，稍微放涼之後，用勺子將南瓜碾碎成南瓜泥。少量多次的往南瓜泥中加入糯米粉，一邊加入一邊用筷子攪拌，等攪拌至沒有乾粉的狀態，下手和成軟硬均勻的糯米糰。
3、在和好的糯米糰上面揪出一個個大小均勻的小麵糰，和乒乓球的大小相當就可以。用手將小麵糰用手搓圓，然後蘸上清水，再裹上一層芝麻，再次用手搓圓，讓芝麻粘的更牢固，一個【南瓜糯米球】的形狀就做出來了。
我家南瓜從來不煮粥，簡單一做當點心，金黃酥脆，大人孩子搶著吃
南瓜作為塊莖了類蔬菜中的一員，和土豆、紅薯相比起來，營養成分和糖分更加充足，吃起來的口感會更加香甜，南瓜最常見的做法就是用來煮粥或者炒菜。
其實南瓜不僅是炒菜入湯的好食材，做甜品更是不在話下。成熟的南瓜煮熟之後香甜軟嫩，稍微一加工顏色和口感都會十分的誘人。我家也經常會吃南瓜，但是從來不煮粥，簡單幾步就能做成美味可口的小點心，還沒出鍋就滿屋飄香，每次在家做，全家大小搶著吃。喜歡的朋友快來學習一下吧，以後給南瓜換一個新吃法吧。
需要的食材和配料：200g南瓜、100g糯米粉、30g白糖、適量芝麻
做法和步驟：
1、準備一段南瓜（200g左右），清洗乾淨之後去皮去瓤，切成小塊，然後上鍋蒸15分鐘左右，蒸至軟爛之後取出。
2、將蒸熟的南瓜放在碗中，趁熱倒入30g白糖，稍微放涼之後，用勺子將南瓜碾碎成南瓜泥。少量多次的往南瓜泥中加入糯米粉，一邊加入一邊用筷子攪拌，等攪拌至沒有乾粉的狀態，下手和成軟硬均勻的糯米糰。
3、在和好的糯米糰上面揪出一個個大小均勻的小麵糰，和乒乓球的大小相當就可以。用手將小麵糰用手搓圓，然後蘸上清水，再裹上一層芝麻，再次用手搓圓，讓芝麻粘的更牢固，一個【南瓜糯米球】的形狀就做出來了。
4、等所有的【南瓜糯米球】都做出來了之後，就可以起鍋炸了。鍋中加入食用油，開火加入。等有人升至5-6成熱的時候，將火調小，然後將南瓜糯米球下鍋炸。等南瓜球炸至定型之後，用筷子輕輕攪動一下，讓它們翻個面，一直炸至南瓜球表面金黃，就可以控油出鍋了。
我家南瓜從來不煮粥，簡單一做當點心，金黃酥脆，大人孩子搶著吃
南瓜作為塊莖了類蔬菜中的一員，和土豆、紅薯相比起來，營養成分和糖分更加充足，吃起來的口感會更加香甜，南瓜最常見的做法就是用來煮粥或者炒菜。
其實南瓜不僅是炒菜入湯的好食材，做甜品更是不在話下。成熟的南瓜煮熟之後香甜軟嫩，稍微一加工顏色和口感都會十分的誘人。我家也經常會吃南瓜，但是從來不煮粥，簡單幾步就能做成美味可口的小點心，還沒出鍋就滿屋飄香，每次在家做，全家大小搶著吃。喜歡的朋友快來學習一下吧，以後給南瓜換一個新吃法吧。
需要的食材和配料：200g南瓜、100g糯米粉、30g白糖、適量芝麻
做法和步驟：
1、準備一段南瓜（200g左右），清洗乾淨之後去皮去瓤，切成小塊，然後上鍋蒸15分鐘左右，蒸至軟爛之後取出。
2、將蒸熟的南瓜放在碗中，趁熱倒入30g白糖，稍微放涼之後，用勺子將南瓜碾碎成南瓜泥。少量多次的往南瓜泥中加入糯米粉，一邊加入一邊用筷子攪拌，等攪拌至沒有乾粉的狀態，下手和成軟硬均勻的糯米糰。
3、在和好的糯米糰上面揪出一個個大小均勻的小麵糰，和乒乓球的大小相當就可以。用手將小麵糰用手搓圓，然後蘸上清水，再裹上一層芝麻，再次用手搓圓，讓芝麻粘的更牢固，一個【南瓜糯米球】的形狀就做出來了。
4、等所有的【南瓜糯米球】都做出來了之後，就可以起鍋炸了。鍋中加入食用油，開火加入。等有人升至5-6成熱的時候，將火調小，然後將南瓜糯米球下鍋炸。等南瓜球炸至定型之後，用筷子輕輕攪動一下，讓它們翻個面，一直炸至南瓜球表面金黃，就可以控油出鍋了。
這樣做出來的【南瓜糯米球】外皮金黃酥脆，中間的南瓜受熱之後變成流心狀，吃上一口十分的香甜軟嫩，口感層次十分的豐富。我每次在家做這款小點心，大人孩子都超級愛吃，趁熱吃上一個超解饞。關鍵是做法十分的簡單快速，就算第一次做的朋友也能輕鬆成功。喜歡的朋友可以在家試試這種南瓜的新做法，絕對是孩子們的最愛。
我家南瓜從來不煮粥，簡單一做當點心，金黃酥脆，大人孩子搶著吃
南瓜作為塊莖了類蔬菜中的一員，和土豆、紅薯相比起來，營養成分和糖分更加充足，吃起來的口感會更加香甜，南瓜最常見的做法就是用來煮粥或者炒菜。
其實南瓜不僅是炒菜入湯的好食材，做甜品更是不在話下。成熟的南瓜煮熟之後香甜軟嫩，稍微一加工顏色和口感都會十分的誘人。我家也經常會吃南瓜，但是從來不煮粥，簡單幾步就能做成美味可口的小點心，還沒出鍋就滿屋飄香，每次在家做，全家大小搶著吃。喜歡的朋友快來學習一下吧，以後給南瓜換一個新吃法吧。
需要的食材和配料：200g南瓜、100g糯米粉、30g白糖、適量芝麻
做法和步驟：
1、準備一段南瓜（200g左右），清洗乾淨之後去皮去瓤，切成小塊，然後上鍋蒸15分鐘左右，蒸至軟爛之後取出。
2、將蒸熟的南瓜放在碗中，趁熱倒入30g白糖，稍微放涼之後，用勺子將南瓜碾碎成南瓜泥。少量多次的往南瓜泥中加入糯米粉，一邊加入一邊用筷子攪拌，等攪拌至沒有乾粉的狀態，下手和成軟硬均勻的糯米糰。
3、在和好的糯米糰上面揪出一個個大小均勻的小麵糰，和乒乓球的大小相當就可以。用手將小麵糰用手搓圓，然後蘸上清水，再裹上一層芝麻，再次用手搓圓，讓芝麻粘的更牢固，一個【南瓜糯米球】的形狀就做出來了。
4、等所有的【南瓜糯米球】都做出來了之後，就可以起鍋炸了。鍋中加入食用油，開火加入。等有人升至5-6成熱的時候，將火調小，然後將南瓜糯米球下鍋炸。等南瓜球炸至定型之後，用筷子輕輕攪動一下，讓它們翻個面，一直炸至南瓜球表面金黃，就可以控油出鍋了。
這樣做出來的【南瓜糯米球】外皮金黃酥脆，中間的南瓜受熱之後變成流心狀，吃上一口十分的香甜軟嫩，口感層次十分的豐富。我每次在家做這款小點心，大人孩子都超級愛吃，趁熱吃上一個超解饞。關鍵是做法十分的簡單快速，就算第一次做的朋友也能輕鬆成功。喜歡的朋友可以在家試試這種南瓜的新做法，絕對是孩子們的最愛。
【小貼士】：這種南瓜的做法，適合很多種澱粉含量豐富的蔬菜和水果，比如土豆、紅薯、紫薯、香蕉、山芋等，同樣的做法，口感和營養都會更加豐富，大家可以在家試試呦^_^
我家南瓜從來不煮粥，簡單一做當點心，金黃酥脆，大人孩子搶著吃
南瓜作為塊莖了類蔬菜中的一員，和土豆、紅薯相比起來，營養成分和糖分更加充足，吃起來的口感會更加香甜，南瓜最常見的做法就是用來煮粥或者炒菜。
其實南瓜不僅是炒菜入湯的好食材，做甜品更是不在話下。成熟的南瓜煮熟之後香甜軟嫩，稍微一加工顏色和口感都會十分的誘人。我家也經常會吃南瓜，但是從來不煮粥，簡單幾步就能做成美味可口的小點心，還沒出鍋就滿屋飄香，每次在家做，全家大小搶著吃。喜歡的朋友快來學習一下吧，以後給南瓜換一個新吃法吧。
需要的食材和配料：200g南瓜、100g糯米粉、30g白糖、適量芝麻
做法和步驟：
1、準備一段南瓜（200g左右），清洗乾淨之後去皮去瓤，切成小塊，然後上鍋蒸15分鐘左右，蒸至軟爛之後取出。
2、將蒸熟的南瓜放在碗中，趁熱倒入30g白糖，稍微放涼之後，用勺子將南瓜碾碎成南瓜泥。少量多次的往南瓜泥中加入糯米粉，一邊加入一邊用筷子攪拌，等攪拌至沒有乾粉的狀態，下手和成軟硬均勻的糯米糰。
3、在和好的糯米糰上面揪出一個個大小均勻的小麵糰，和乒乓球的大小相當就可以。用手將小麵糰用手搓圓，然後蘸上清水，再裹上一層芝麻，再次用手搓圓，讓芝麻粘的更牢固，一個【南瓜糯米球】的形狀就做出來了。
4、等所有的【南瓜糯米球】都做出來了之後，就可以起鍋炸了。鍋中加入食用油，開火加入。等有人升至5-6成熱的時候，將火調小，然後將南瓜糯米球下鍋炸。等南瓜球炸至定型之後，用筷子輕輕攪動一下，讓它們翻個面，一直炸至南瓜球表面金黃，就可以控油出鍋了。
這樣做出來的【南瓜糯米球】外皮金黃酥脆，中間的南瓜受熱之後變成流心狀，吃上一口十分的香甜軟嫩，口感層次十分的豐富。我每次在家做這款小點心，大人孩子都超級愛吃，趁熱吃上一個超解饞。關鍵是做法十分的簡單快速，就算第一次做的朋友也能輕鬆成功。喜歡的朋友可以在家試試這種南瓜的新做法，絕對是孩子們的最愛。
【小貼士】：這種南瓜的做法，適合很多種澱粉含量豐富的蔬菜和水果，比如土豆、紅薯、紫薯、香蕉、山芋等，同樣的做法，口感和營養都會更加豐富，大家可以在家試試呦^_^
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