一週3次也吃不煩的面,清爽營養特解饞,天越熱越要吃,舒坦!

中國的飲食文化博大精深,各種麵食也是五花八門種類繁多,光是麵條可能都有幾百種,從製作方法上,可擀、可削、可抻、可擦、可壓、可搓、可漏、可拉……每個地區都有自己特色的麵條,比如老北京炸醬麵,山西刀削麵,湖北熱乾麵,四川擔擔麵,重慶小面,河南燴麵,東北冷麵等等。

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由於我家那爺倆喜歡吃麵食,尤其愛吃麵條,我家餐桌上面條出現的頻率還是很高的,有時間的情況下會自己製作手擀麵,沒時間就買外面的機器壓面,後來聽說外面的鮮麵條會有一些添加劑,現在家裡就備一點掛麵,應急還是很方便的。很多人會說,掛麵煮出來不好吃啊,不過我覺得只要想辦法用心去做,掛麵也一樣可以做的好吃。

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現在夏天天氣熱,總感覺沒食慾,吃麵條自然要吃涼麵,比炒麵清爽,比燜面省事,做起來簡單吃著舒坦,不用一直待在高溫度廚房裡。今天分享這碗涼麵,酸辣爽口特開胃,就是用掛麵做的,調好料汁,再根據家裡現有的食材,準備一些菜碼,不但好吃也要保證營養,我家三口對這碗麵都很喜歡,無論早餐還是晚餐,三天兩頭來上一碗,舒坦!

【酸辣涼麵】

原材料:黃瓜,雞蛋1個,掛麵1人份,熟白芝麻

調料:鹽,生抽,陳醋,植物油,蔥蒜,辣椒粉,香菜,料酒,白糖,花椒

製作過程:

1、黃瓜去皮切細絲,小蔥和大蒜、香菜都切碎,1個雞蛋加入少許料酒攪拌均勻。

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2、平底鍋燒熱加入少許植物油,倒入雞蛋液小火攤成雞蛋餅,然後切成條狀。

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3、準備盛面的大碗中,加入蔥蒜末、辣椒粉和熟白芝麻,如果不能吃辣也可以不放辣椒粉。

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4、鍋中加入植物油,下入花椒裡小火爆出香味,將花椒撿出不要,熱油澆在調料上。

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5、再加入生抽和陳醋各2湯匙、1/2小勺鹽、1小勺白糖攪拌均勻。

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6、煮鍋加水燒開,下入掛麵煮熟,撈出過一遍冷水,這樣口感更好,也不容易粘連。

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7、麵條撈出放入大碗中,攪拌均勻,上面再放上黃瓜絲、雞蛋絲和香菜即可。

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小貼士:

1、雞蛋中加入少許料酒,可以去除腥味,還能使煎出來的雞蛋更鮮嫩。

2、麵條的配菜可以多種選擇,比如油菜、胡蘿蔔、豆芽、幹豆腐等。

3、煮好的麵條過一遍冷水,這樣口感更筋道爽滑,不容易粘連。

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這樣的一碗酸辣開胃涼麵,有時候一週3次也吃不煩,清爽營養特解饞,天越熱越要吃,舒坦!喜歡吃麵條的要試試哦。圖文均為眉兒美食原創,嚴禁不良自媒體盜用,盜用必究。

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