白玉菇炒出來的菜,比肉還香,尤其湯和米飯拌著吃,孩子超級喜歡

小白美食秀,小白秀美食。歡迎您一如既往的關注小編頻道。生活簡單,知足常樂,是極簡的人生哲學,卻也是最好的人生哲學。簡單的菜飯,有酒,有書,就是最美好的日子。

白玉菇炒出來的菜,比肉還香,尤其湯和米飯拌著吃,孩子超級喜歡

菌類是大家特別喜歡吃的一種美食之一,用它可以涮著吃、炒著吃、炸著吃,吃法也是多種多樣,無論怎麼做都能做出特別美味的美食來。我老家是在山區,我們家就在半山腰,每天出門都是山坡。山區裡自然少不了菌類。記得小時候,每到雨水過後都會去我們家鄉後山上的小松樹林裡採摘蘑菇,不一會就能採摘夠我們一家人吃了。

白玉菇炒出來的菜,比肉還香,尤其湯和米飯拌著吃,孩子超級喜歡

回家處理乾淨後熬煮出來的蘑菇湯,特別的美味,香氣撲鼻。現在回憶起來還特別的深刻,總是回憶山裡採摘蘑菇的那個味道。因為採摘的蘑菇和買回來的蘑菇味道確實不太一樣。今天小編給大家介紹的這種菇,雖然不是野生的,但是味道特別的好,無論素菜還是和肉一起炒,飄香四溢,很受家裡人的歡迎。小編說的這種菇是白玉菇,一般市場和超市都有賣,這個季節價格也不貴,關鍵是白玉菇營養價值特別的高,很適合大人和小孩子食用。

白玉菇炒出來的菜,比肉還香,尤其湯和米飯拌著吃,孩子超級喜歡

白玉菇又叫白雪菇,為口蘑科白蘑屬珍稀食用菌,通體潔白,晶瑩剔透,給人以全新的視覺效果,在口感表現上更為優越,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口,營養價值非常高,經常食用有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降壓等功效.白玉菇又是一種低脂肪、低熱量、高蛋白質的食用菇,含有多種維生素和營養物質。適合我們經常去食用。

白玉菇炒出來的菜,比肉還香,尤其湯和米飯拌著吃,孩子超級喜歡

白玉菇炒肉有菌類特有的菌香,炒出來白玉菇比肉都好吃,孩子好吃的不停嘴,尤其白玉菇和肉一起炒制,更是好吃的不要不要的。來一碗米飯,加一些炒出來的湯攪拌著吃,一碗米飯根本就不夠,孩子超喜歡。您不信,可以親自試一下,真心的好吃。話不多說,小編就帶您一起去製作這道美食吧。

白玉菇炒肉

原料:白玉菇300克、肉100克、蒜薹100克、胡蘿蔔50克

配料:鹽、生抽、料酒、蔥、姜、雞粉、水澱粉、香油、五香粉

製作方法:

1. 白玉菇去根,清洗乾淨,起鍋做水,水開後,放入洗好的白玉菇焯水至軟後,撈出放入清水中沖洗後撈出瀝乾水備用。

白玉菇炒出來的菜,比肉還香,尤其湯和米飯拌著吃,孩子超級喜歡

2. 豬裡脊肉清洗乾淨,切片後接著切細絲,放入碗中,碗中接著加料酒、鹽和水澱粉攪拌均勻,醃漬入味。

白玉菇炒出來的菜,比肉還香,尤其湯和米飯拌著吃,孩子超級喜歡

3. 蔥清洗乾淨、切末。姜清洗乾淨,切末。蒜薹清洗乾淨,切段。胡蘿蔔切菱形片。幹澱粉加入適量的水,抓勻,備用。

白玉菇炒出來的菜,比肉還香,尤其湯和米飯拌著吃,孩子超級喜歡

4. 起鍋燒油,油燒至六成熱後,放入肉絲滑散炒至變色,放入五香粉翻炒均勻後撈出瀝乾油,倒入碗中。接著起鍋燒油,油熱後,加入薑末、蔥末煸炒出香味。

白玉菇炒出來的菜,比肉還香,尤其湯和米飯拌著吃,孩子超級喜歡

5. 鍋中炒出香味後,接著放入焯好水的白玉菇、胡蘿蔔片和蒜薹開大火翻炒均勻,放入生抽、鹽、雞粉翻炒均勻,接著放入焯好的肉絲大火翻炒,倒入料酒翻炒至熟,再倒入勾兌好的水澱粉勾芡汁使湯汁濃稠,出鍋前淋入香油裝盤即可。

白玉菇炒出來的菜,比肉還香,尤其湯和米飯拌著吃,孩子超級喜歡

溫馨提示:

1. 白玉菇放入鍋中焯水只需要一分鐘時間即可,不宜煮的時間太長,以免將白玉菇煮的太老,影響口感。.

2. 焯水又能去除異味和雜質,白玉菇可以適當的焯水,但是儘量不要放在水裡焯的時間太長,蘑菇含有豐富的食用菌多糖,礦物質鉀等,可以提高免疫力。

悟語:

每個人都有自己的愛好,或許我的唯一愛好就是做美食吧,用美食獲得您的支持與點贊。廚房,是我獨處的地方,一來到廚房,一切的高興與不高興都會煙消雲散。味覺記憶帶我回到最初兒時的下廚時光,碎片似的回放讓我可以重溫當初的生澀廚藝。爸爸,是我在廚房裡長大的啟蒙老師,外婆,是我手工麵食的良師,傳承她們的手藝。食物也是有情感的,親手用心做出的美食,似乎賦予了美食生命一樣。

相關推薦

推薦中...