'自家鹽水花生,自家風味小零食,三步就好,貼心合胃,營養好'

花生 花椒 調味品 辣椒 蘿蔔 四川瀘州方融家常菜 2019-09-10
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花生,俗稱長生果。花生藥用價值高:可抗老化性、可凝血止血、可滋血通乳、可促進發育、可增強記憶。食用價值亦高:可降低膽固醇、可延緩人體衰老、可促進兒童骨骼發育、可預防腫瘤。這麼一個好東西,怎麼吃才能物盡其用呢?油炸花生易上火且油多,醋泡花生酸味兒重,有胃病的人受不了,還是鹽水花生好,老少皆宜。

鹽水花生是一款極簡單易做的小零食,幾乎人人都會做,但是,各家做出來卻各有風味。有人喜歡吃辣,鹽水裡放幹辣椒同煮,花生帶著辣椒的火辣;有人喜歡八角的重味道,鹽水會放上兩三顆,花生染上八角的濃香。我雖然是四川人,但是口味並沒有如此重。我更喜歡吃本味鹽水花生,略略加一點佐料,稍稍提香就好。花生新上市,帶著天然的清香,過濃過重的佐料都會適得其反,就像二八年華的少女濃妝豔抹一樣的不合時宜。

這一次,我煮花生僅僅只是加了幾張香葉、兩小塊桂皮、幾顆花椒和適量鹽。試試味道怎麼樣,自信味道會不錯。當然蘿蔔白菜各有所愛,對於那些重口味的人來說,這樣的搭配,清淡的不知所以,對於我而言,已經很好。我對香料的態度不是越多越好,恰當最好。綠葉怎麼可以掩蓋的紅花的光彩,佐料畢竟不能當飯吃。如果你和我有類似的口味,那就參考一下吧。煮上一點鹽水花生,下午休息時吃點,晚上看電視吃點,不知不覺中就補血養身了,豈不很好。

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花生,俗稱長生果。花生藥用價值高:可抗老化性、可凝血止血、可滋血通乳、可促進發育、可增強記憶。食用價值亦高:可降低膽固醇、可延緩人體衰老、可促進兒童骨骼發育、可預防腫瘤。這麼一個好東西,怎麼吃才能物盡其用呢?油炸花生易上火且油多,醋泡花生酸味兒重,有胃病的人受不了,還是鹽水花生好,老少皆宜。

鹽水花生是一款極簡單易做的小零食,幾乎人人都會做,但是,各家做出來卻各有風味。有人喜歡吃辣,鹽水裡放幹辣椒同煮,花生帶著辣椒的火辣;有人喜歡八角的重味道,鹽水會放上兩三顆,花生染上八角的濃香。我雖然是四川人,但是口味並沒有如此重。我更喜歡吃本味鹽水花生,略略加一點佐料,稍稍提香就好。花生新上市,帶著天然的清香,過濃過重的佐料都會適得其反,就像二八年華的少女濃妝豔抹一樣的不合時宜。

這一次,我煮花生僅僅只是加了幾張香葉、兩小塊桂皮、幾顆花椒和適量鹽。試試味道怎麼樣,自信味道會不錯。當然蘿蔔白菜各有所愛,對於那些重口味的人來說,這樣的搭配,清淡的不知所以,對於我而言,已經很好。我對香料的態度不是越多越好,恰當最好。綠葉怎麼可以掩蓋的紅花的光彩,佐料畢竟不能當飯吃。如果你和我有類似的口味,那就參考一下吧。煮上一點鹽水花生,下午休息時吃點,晚上看電視吃點,不知不覺中就補血養身了,豈不很好。

自家鹽水花生,自家風味小零食,三步就好,貼心合胃,營養好

鹽水花生做法

食材:新鮮泥巴花生1斤

佐料:香葉、桂皮、花椒、鹽適量

第一步,泥巴花生用清水洗淨。

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花生,俗稱長生果。花生藥用價值高:可抗老化性、可凝血止血、可滋血通乳、可促進發育、可增強記憶。食用價值亦高:可降低膽固醇、可延緩人體衰老、可促進兒童骨骼發育、可預防腫瘤。這麼一個好東西,怎麼吃才能物盡其用呢?油炸花生易上火且油多,醋泡花生酸味兒重,有胃病的人受不了,還是鹽水花生好,老少皆宜。

鹽水花生是一款極簡單易做的小零食,幾乎人人都會做,但是,各家做出來卻各有風味。有人喜歡吃辣,鹽水裡放幹辣椒同煮,花生帶著辣椒的火辣;有人喜歡八角的重味道,鹽水會放上兩三顆,花生染上八角的濃香。我雖然是四川人,但是口味並沒有如此重。我更喜歡吃本味鹽水花生,略略加一點佐料,稍稍提香就好。花生新上市,帶著天然的清香,過濃過重的佐料都會適得其反,就像二八年華的少女濃妝豔抹一樣的不合時宜。

這一次,我煮花生僅僅只是加了幾張香葉、兩小塊桂皮、幾顆花椒和適量鹽。試試味道怎麼樣,自信味道會不錯。當然蘿蔔白菜各有所愛,對於那些重口味的人來說,這樣的搭配,清淡的不知所以,對於我而言,已經很好。我對香料的態度不是越多越好,恰當最好。綠葉怎麼可以掩蓋的紅花的光彩,佐料畢竟不能當飯吃。如果你和我有類似的口味,那就參考一下吧。煮上一點鹽水花生,下午休息時吃點,晚上看電視吃點,不知不覺中就補血養身了,豈不很好。

自家鹽水花生,自家風味小零食,三步就好,貼心合胃,營養好

鹽水花生做法

食材:新鮮泥巴花生1斤

佐料:香葉、桂皮、花椒、鹽適量

第一步,泥巴花生用清水洗淨。

自家鹽水花生,自家風味小零食,三步就好,貼心合胃,營養好

第二步,備齊香葉、桂皮、花椒。

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花生,俗稱長生果。花生藥用價值高:可抗老化性、可凝血止血、可滋血通乳、可促進發育、可增強記憶。食用價值亦高:可降低膽固醇、可延緩人體衰老、可促進兒童骨骼發育、可預防腫瘤。這麼一個好東西,怎麼吃才能物盡其用呢?油炸花生易上火且油多,醋泡花生酸味兒重,有胃病的人受不了,還是鹽水花生好,老少皆宜。

鹽水花生是一款極簡單易做的小零食,幾乎人人都會做,但是,各家做出來卻各有風味。有人喜歡吃辣,鹽水裡放幹辣椒同煮,花生帶著辣椒的火辣;有人喜歡八角的重味道,鹽水會放上兩三顆,花生染上八角的濃香。我雖然是四川人,但是口味並沒有如此重。我更喜歡吃本味鹽水花生,略略加一點佐料,稍稍提香就好。花生新上市,帶著天然的清香,過濃過重的佐料都會適得其反,就像二八年華的少女濃妝豔抹一樣的不合時宜。

這一次,我煮花生僅僅只是加了幾張香葉、兩小塊桂皮、幾顆花椒和適量鹽。試試味道怎麼樣,自信味道會不錯。當然蘿蔔白菜各有所愛,對於那些重口味的人來說,這樣的搭配,清淡的不知所以,對於我而言,已經很好。我對香料的態度不是越多越好,恰當最好。綠葉怎麼可以掩蓋的紅花的光彩,佐料畢竟不能當飯吃。如果你和我有類似的口味,那就參考一下吧。煮上一點鹽水花生,下午休息時吃點,晚上看電視吃點,不知不覺中就補血養身了,豈不很好。

自家鹽水花生,自家風味小零食,三步就好,貼心合胃,營養好

鹽水花生做法

食材:新鮮泥巴花生1斤

佐料:香葉、桂皮、花椒、鹽適量

第一步,泥巴花生用清水洗淨。

自家鹽水花生,自家風味小零食,三步就好,貼心合胃,營養好

第二步,備齊香葉、桂皮、花椒。

自家鹽水花生,自家風味小零食,三步就好,貼心合胃,營養好

第三步,清水中加香葉、桂皮、花椒和鹽,倒入花生一起煮半小時就好。

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花生,俗稱長生果。花生藥用價值高:可抗老化性、可凝血止血、可滋血通乳、可促進發育、可增強記憶。食用價值亦高:可降低膽固醇、可延緩人體衰老、可促進兒童骨骼發育、可預防腫瘤。這麼一個好東西,怎麼吃才能物盡其用呢?油炸花生易上火且油多,醋泡花生酸味兒重,有胃病的人受不了,還是鹽水花生好,老少皆宜。

鹽水花生是一款極簡單易做的小零食,幾乎人人都會做,但是,各家做出來卻各有風味。有人喜歡吃辣,鹽水裡放幹辣椒同煮,花生帶著辣椒的火辣;有人喜歡八角的重味道,鹽水會放上兩三顆,花生染上八角的濃香。我雖然是四川人,但是口味並沒有如此重。我更喜歡吃本味鹽水花生,略略加一點佐料,稍稍提香就好。花生新上市,帶著天然的清香,過濃過重的佐料都會適得其反,就像二八年華的少女濃妝豔抹一樣的不合時宜。

這一次,我煮花生僅僅只是加了幾張香葉、兩小塊桂皮、幾顆花椒和適量鹽。試試味道怎麼樣,自信味道會不錯。當然蘿蔔白菜各有所愛,對於那些重口味的人來說,這樣的搭配,清淡的不知所以,對於我而言,已經很好。我對香料的態度不是越多越好,恰當最好。綠葉怎麼可以掩蓋的紅花的光彩,佐料畢竟不能當飯吃。如果你和我有類似的口味,那就參考一下吧。煮上一點鹽水花生,下午休息時吃點,晚上看電視吃點,不知不覺中就補血養身了,豈不很好。

自家鹽水花生,自家風味小零食,三步就好,貼心合胃,營養好

鹽水花生做法

食材:新鮮泥巴花生1斤

佐料:香葉、桂皮、花椒、鹽適量

第一步,泥巴花生用清水洗淨。

自家鹽水花生,自家風味小零食,三步就好,貼心合胃,營養好

第二步,備齊香葉、桂皮、花椒。

自家鹽水花生,自家風味小零食,三步就好,貼心合胃,營養好

第三步,清水中加香葉、桂皮、花椒和鹽,倒入花生一起煮半小時就好。

自家鹽水花生,自家風味小零食,三步就好,貼心合胃,營養好

溫馨小貼士

第一,嫩花生偏脆,老花生偏粉,可根據自己的口味選擇。

第二,鹽水煮好之後,可關火,讓花生在鹽水裡燜半個小時後再起鍋,花生更軟糯入味。

第三,花生帶殼煮加適當多放些鹽,花生米煮則需減少放鹽量。

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