今年搬進了新房,本地的習俗,新房過火,要在新家過第一個年,於是1家3口第一次自己過年啦!我們老家的習俗,過年必須要吃雞,俗話說“無雞不成宴嘛”,於是一大早,指揮老公去買了只漂亮的大公雞回來。
咱家三口,都不太喜歡吃肉,要是雞鴨魚肉都上桌,那估計整個春節長假都要吃剩菜了,乾脆呀,咱們來個創意年夜飯吧!
一隻雞做出的6道大菜,美美操刀年夜飯,紅紅火火全雞宴!
今天的年夜飯,真的真的就是一隻雞哈哈,讓你們瞧瞧美美的巧手藝吧——
【紅薯粉煮雞肝】
雞肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。
食材:雞肝一副 紅薯粉一把 青辣椒一個,蔥花適量 油鹽適量
做法:雞肝從雞肚子裡拿出來後不用清洗,保留原汁原味,紅薯粉先浸泡30分鐘至微微變軟後,放入油鍋稍微翻炒一分鐘,加入半鍋水,煮5分鐘左右,紅薯粉充分漲發柔軟後將雞肝倒入鍋中,煮至完全變熟,湯汁微微收幹後加入青辣椒和鹽,翻炒至入味即可出鍋。
【苦瓜炒雞心】
雞心具有補血益氣的功效,可輔助治療貧血、心氣虛、心血不足而導致皮膚暗黃無光澤、面色失去紅潤、手腳冰冷等症狀,冬天怕冷的女人要多吃呢。
食材:苦瓜一根 雞心8只 青紅椒各一個 姜適量
做法:雞心一切兩半,苦瓜切成小片 青紅椒切片備用,姜切絲
油鍋燒熱後爆香薑絲,將雞心倒入鍋中,爆炒至變色後下入青紅椒翻炒一分鐘,淋入少許水,翻炒至湯汁收幹,加鹽調味即可出鍋。
【絲瓜雞睪丸湯】
公雞的睪丸可以食用,雞睪丸裡面長有大量脂肪,非常柔軟,類似於豆腐。睪丸據說對皮膚有很好的保養作用,還可以提高男人的耐力。雞腰子有極高的滋陰壯陽的保健作用,藥用食用價值很高。
食材:雞睪丸4對 絲瓜一根
做法:油鍋燒熱,將絲瓜片倒入鍋中,稍微煸炒至微微變色後,淋入一碗水,煮開後加入雞睪丸,再次煮開後加鹽調味即可出鍋。
【酸豆角炒雞腸】
能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。含利尿成分,能消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。可治療全身水腫,小便不利等。雞腸口感Q彈,搭配酸豆角辣椒一起炒,是一道不可多得的下酒菜。
食材:雞腸兩幅 酸豆角200克 乾紅辣椒適量 薑末適量 蔥花適量
雞腸用剪刀剪開後,加入少許麵粉,使勁搓揉後用清水洗乾淨,反覆幾次,直至雞腸變得清爽無異味,將雞腸切段,酸豆角也切成段備用。油鍋炒香薑絲 後,加入幹辣椒炒香,將雞翅倒入鍋中炒至捲曲,加入酸豆角一起炒勻,淋入少許水,加鹽調味,炒至熟透即可。
【香辣雞腎】
雞腎性味甘平,風乾火焙入藥,可治耳聾耳鳴、頭暈眼花、咽乾盜汗、腎虧遺精等症。
食用雞腎可幫助消食導滯,幫助消化。食用雞腎治食積脹滿、嘔吐反胃、瀉痢、疳積、消渴、遺溺,牙疳口瘡,以及利便、除熱解煩等症狀。
食材:雞腎兩個 青紅辣椒各一個 姜適量 料酒適量
做法:雞腎破開後將裡面的髒東西翻出來,沖洗乾淨後切片,青紅椒切絲,姜切絲備用。油鍋炒香薑絲後,下入雞腎花煸炒至變色,加入青紅辣椒翻炒一分鐘左右,淋入少許料酒,加鹽調味,炒勻即可出鍋。
【雞胸肉蒸茄泥】
在雞的身上,雞胸肉是最美味的一塊肉,雞胸肉的肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。卻只含有與蝦、螃蟹等相當的脂肪。是不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的唯一的肉類。雞胸肉是雞肉中屬於蛋白質含量較多的部位。搭配茄子蒸著吃,細膩清爽,特別開胃。
食材:茄子兩個 雞胸肉100克 青辣椒一個 油煙適量 薑末適量
做法:雞胸肉剁成末,茄子切片,將茄子片放入蒸鍋蒸熟後取出,趁熱放入鍋裡搗成泥。另起油鍋,炒香薑末後倒入雞胸肉,煸炒至肉末變色加入青椒碎稍微翻炒,加入茄子泥混合後加鹽調味即可出鍋。
這估計是這輩子吃得最便宜的一頓年夜飯了,30塊錢6道菜,搞定創意年夜飯,好吃還省錢,老公喝美了!一口氣喝了兩瓶邵陽老酒,連說這樣的家常菜夠味!
這頓年夜飯,也是我記憶中最簡單的一個年夜飯,但是我卻感覺前所未有的開心幸福,一家人在一起,和和美美吃上一頓飯,其實誰也不會在意真的吃了什麼菜,年夜飯,吃的就是個團圓樂呵,也祝福大家幸福開心哦,今天的年夜飯,你家是怎樣的呢?歡迎大家來聊聊。