攝影圖集：愛吃酸？這樣吃醋更健康

生活竅門集錦

1/5 把黑豆放入醋中浸泡，然後每天早晨吃點，除了能幫助改善視力外，對慢性疲勞、寒症、肩膀痠痛、高血壓、高膽固醇等也有不錯效果

2/5 醋和蜂蜜以3：1比例調和，每天早晨喝兩口，有助於減肥。白醋中所含氨基酸，消耗人體內脂肪，使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。每日飲用一定量的醋對減肥有很好的輔助作用

3/5 小蘇打加醋，溶解在溫水中洗髮，停留20分鐘後用清水沖洗，使頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗，還可減少頭屑，控油效果也不錯

4/5 洗臉洗手時加點醋，對面部皺紋、手部護理會有不錯改善。在半臉盆溫水中加入一茶匙食醋，混合均勻後，將雙手浸入其中，交替進行按摩。大約10分鐘

5/5 血糖高的朋友，可以用洋蔥泡在醋中，然後食用。這個方法能幫助細胞更好地利用葡萄糖，供給腦細胞熱能，對高血糖，有很好的幫助

2017-10-14

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'90後童年美食！在家做好吃又健康，小時候最愛這一口'

"麻花界有軟硬兩派，硬麻花靠小蘇打增加酥脆，軟麻花則靠加入酵母發酵蓬鬆。所以比起竹竿似的硬麻花，軟麻花真的很像一個圓潤的大胖紙。戳它一下，手都能陷進去，一點都不怕磕牙。軟麻花裡我又偏愛天津的蜂蜜大麻花，麥香裡隱隱透出蜂蜜的甜，咬下去一口暄軟不膩味。菜菜這次做，給它表面多刷了...

麻花麵條蜂蜜麵包酵母牛奶雞蛋芝麻甜甜圈關愛吃貨成長協會茶中秋節 2019-09-19

'你知道嗎？粗茶淡飯的可怕後果，可能比愛吃肉更早進醫院'

"▲專家送你最健康的飲食法。“碗裡有肉”一度被中國人視為生活富足的標誌，愛吃素要麼是念佛者，要麼是窮人。但近年來，吃素的人越來越多，彷彿“粗茶淡飯”是健康長壽的唯一正解。會吃素的人吃出好身體，不會吃的人則會吃出疾病。1粗茶淡飯也是一種錯堅持粗茶淡飯最容易缺的營養素是維生素B...

蔬菜紅薯雞蛋水果小米粥魚豆腐蘿蔔八寶飯洋蔥蘋果抑鬱症 2019-09-19

'21種白菜的家常做法，好吃又簡單，清清淡淡更健康'

"一、醋溜白菜食材白菜、姜、蒜、幹辣椒、生抽、香醋、白糖、鹽、油、雞粉。做法1、白菜洗淨撕成小塊，瀝乾水分。2姜切絲，蒜切碎，幹辣椒切段。3、香醋、生抽、鹽、匙白糖、雞粉調成醬汁。4、鍋裡熱油，爆香薑絲和幹辣椒。5、先放白菜梗，接著放白菜葉子拌炒一會。6、調入醬汁，炒至白菜...

雞精生抽千張辣椒胡椒粉木耳料酒味精生薑粉條大白菜調味品花椒香油油潑辣子枸杞五香粉蠔油芹菜醬油老抽白醋冰糖 2019-09-19

'我家一週5天的早餐不重樣，換著花樣做，家人愛吃，再累也值得'

"嗨，大家好！我是荷媽，又到每日分享的時刻了，今天分享這一週的早餐。一直以來都堅持給家人做早餐，對上班或上學的來說每天吃得好，精神充沛，能量滿滿。這周事情比較多，早餐不是每天都那麼豐盛，除了週一比較豐盛，其餘幾天都是沒有準備早餐，隨意做的。家裡有啥做啥，甚至有些是臨時發揮的...

蝦仁麵條辣椒月餅洋蔥生抽不完美媽媽南瓜棗子蒜茸胡椒粉咖啡雞蛋老抽芒果中秋節山藥咖哩量天尺炒米粉胡蘿蔔料酒薏米 2019-09-19

'中秋後養生防“燥邪”要這樣吃'

"中秋過後，晝熱夜涼，早晚和中午的溫差達到10攝氏度以上，而且即將要進入“一場秋雨一場寒”的氣候轉變期。南京市江寧區東善橋社區衛生服務中心中醫科魏海霞醫生稱，這時候大家若不及早重視和防範，除了容易生病外，還容易引起舊病復發。因而古人有“多事之秋”之說，從我們大家的健康角度看...

養生中秋節中藥睡眠杏仁中醫服裝乳霜愛用南京銀耳蜂蜜 4月吃什麼沙蔘養腎胖大海支氣管炎 2019-09-19

'這2種水果泡茶，清脆爽口，酸甜開胃，清肺止咳，尤其秋天要常吃'

"這2種水果泡茶，清脆爽口，酸甜開胃，清肺止咳，尤其秋天要常吃，身體好！入秋之後，哈密瓜、檸檬這二種水果，我家就不生吃了，簡單泡一泡，比茶還香，哈密瓜更加脆爽，老少愛喝！女生常吃還能美白，氣質絕佳。秋天，天氣漸涼，很多人不宜生吃水果，尤其是老人、孩子以及孕婦。哈密瓜清脆爽口...

哈密瓜水果檸檬蜂蜜檸檬茶水果茶便祕 2019-09-19

'不一樣的雞翅做法，簡單做法3分鐘學會，小孩子超愛吃哦'

"如果您喜歡遊記製作的菜餚，請點擊關注我，每天更新不一樣的文章，歡迎大家的觀看哦！雞翅，我相信很多人都喜歡吃一道菜，它做法多樣，營養豐富，就是有點貴，不過一般是擋不住我們這些吃貨的。常見的雞翅一般有可樂雞翅，紅燒雞翅，烤雞翅，鹽焗雞翅等，每種都有不同的味道。但是，如果你吃得...

雞翅生薑料酒洋蔥蠔油生抽烹飪技巧小吃遊記醬油關愛吃貨成長協會鹽焗雞 2019-09-19

'餐廳熱賣的風味冷菜，自己在家也容易做，下飯又下酒孩子超愛吃'

"一、老醋蜇皮 1，海蜇皮要用冷水浸泡，半小時換一次水，浸泡2小時左右，這樣泡出來的海蜇皮不會很鹹。 2，大蒜拍成蒜末，黃瓜切絲，紅辣椒切段。碗中倒入醋，雞精，鹽和香油，攪拌均勻。 3，鍋中燒水，放入海蜇皮略微燙一下，趕緊撈出，不讓海蜇皮就化了。燙過的海蜇皮切絲。 4，海蜇...

金針菇醬牛肉萱草香油洋蔥辣椒芫荽蒜茸料酒不完美媽媽蓮藕花椒枸杞味精海蜇油潑辣子白醋芝麻 2019-09-19

'又到了板栗飄香的季節，除了炒栗子還能這樣吃'

"天氣漸漸變冷，涼風襲來，竟帶來了淡淡的板栗香味，原來已經到了板栗飄香的季節。板栗的營養豐富，含有胡蘿蔔素、抗壞血酸、無機鹽、蛋白質和核黃素等各種物質，纖維含量高，飽腹效果好。板栗用作食材的時候更是花樣繁多，生吃甘甜清新，熟吃有炒栗子、煮栗子、板栗燉雞、栗子泥蛋糕等等讓人應...

板栗排骨生抽電飯鍋蠔油電餅鐺調味品冰糖蜂蜜甜品玉米臘腸燜飯胡蘿蔔料酒煉奶老抽糯米粉香菇牛奶百合 2019-09-18

'雞胸肉這樣吃真過癮，一人能吃一盤，香味撲鼻，好吃不胖'

"不知道大家周圍有沒有整天把減肥掛在嘴邊的朋友，雖說嘴上說著減肥，但實際上，東西一點都沒少吃，只能怪食物太美味，一般人都抵擋不了。但是大多數朋友吃過之後就後悔。不應該吃那麼多美食的。其實美食也分很多種，有很多美食吃過之後是不發胖的，建議正在減肥的朋友可以試一試這道菜，減肥的...

黃瓜生抽豆瓣醬何潔的瘦身花路關愛吃貨成長協會料酒辣椒胡椒粉生薑白醋油潑辣子水果 2019-09-18

'魚還能這樣吃？赫哲族的食魚文化，佳木斯赫哲村裡長見識'

"小長假裡，祝大家中秋快樂。自從今夏自駕同江撫遠，迷上了神祕的赫哲族歷史文化，作為我國五小民族之一的赫哲族，在佳木斯郊區的敖其鎮裡，就有一個原汁原味的赫哲村。近日出差佳木斯，開車去轉轉，目的地就是赫哲雪村。赫哲雪村位於佳木斯郊區的敖其鎮，佔在面積5.7萬平方米，共有赫哲族...

赫哲族佳木斯油潑辣子文化辣椒服裝魚白醋鯉魚糖葫蘆黃瓜芫荽豆芽薩滿教生魚片 2019-09-18

'幾道湘菜家常菜，在家都能做的口味菜，全家人都特別愛吃'

"@微頭條@今日頭條#吃在中國##我要上頭條##這就是爆款##家常菜新做法##教你實惠小妙招#湘味小炒雞用料三黃雞半隻小米椒一把幹蒜一頭薑片適量料酒適量鹽適量湘味小炒雞的做法三黃雞剁成小塊，注意一定要剁得儘量小，這是湘菜入味的祕訣熱鍋倒油，燒熱，倒入雞塊和薑片翻炒，雞...

生抽湘菜辣椒香油老抽小米辣醬油豬腳豆腐料酒皮蛋朝天椒啤酒胡蘿蔔蘿蔔黃酒泡椒草魚花椒味精 4月吃什麼蠔油青椒生薑蒜茸調味品芝麻黃燈籠辣椒洋蔥魚芹菜 2019-09-18

'蒸紅薯簡單好吃的方法，這樣蒸出來的最好吃'

"朋友們平時最常見的吃法就是蒸紅薯了，上鍋一蒸既美味又簡單還非常有營養。但是有很多朋友發現自己蒸的紅薯並不是特別好吃，這裡就和朋友們分享一下，如何才能蒸出來好吃的紅薯下面咋們走起。第一步，首先要把紅薯清洗淨，清洗紅薯還是比較麻煩的，因為紅薯表面坑窪不平，咱們要仔細清洗乾淨。...

紅薯減肥 2019-09-18

'青島大廚不外傳的泡蘿蔔祕方，保證酸辣爽脆，今天泡明天就能吃'

"俗話說的好"冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方"，對於大多數的人來說，都知道冬天吃蘿蔔對於我們的身體健康是有很大幫助的，並且蘿蔔也素有小人蔘的美稱，它有著下氣消食，潤肺祛痰還有解毒生津的功效，而且還能夠增強我們人體的免疫力，並且能夠抑制體內癌細胞的生長，可以說是不可多得的好東...

蘿蔔白醋青島辣椒手工藝 58同城 2019-09-18

'中秋假期最後一天，看看我給家人準備了什麼菜，可有你愛吃的'

"中秋假期最後一天，看看我給家人準備了什麼菜，可有你愛吃的鹹蛋黃焗南瓜食材：鹹蛋黃3粒、南瓜半個、高度白酒1小杯、油炸粉適量具體制作步驟：1、鹹蛋黃自己吃那肯定是要買好一點的品牌買回來的鹹蛋黃拆了包裝，泡入油中一天一夜讓充分吸收油脂。2、隔天拿出鹹蛋黃，放入白酒中滾上一圈。...

中秋節秋葵南瓜雞蛋洋蔥螺仔餅胡椒粉鹹鴨蛋調味品翼柄花椒冰糖生抽當歸烹飪技巧雞精青椒蠔油微波爐椒鹽枸杞蒜茸鴨草果白酒雞蛋餅 10分鐘快手菜菠菜 2019-09-18

'孩子吃的多不等於吃的好，營養密度最重要！大米這樣做比粥更營養'

"小寶寶的胃小小一點裝不下太多東西，但是他們的生長髮育卻需要大量而豐富的營養，而且他們每天活動量也巨大，只吃點白粥米飯可不利於寶寶的身體健康，他們需要高營養密度的食物。燴飯是個好選擇，米飯中加入各種蔬菜、肉類，隨便煮一煮就可以出鍋了，比做粥要簡單多了。如果寶寶比較挑食，還可...

洋蔥嬰兒輔食香菇冬瓜不完美媽媽炒飯蝦皮玉米南瓜蔬菜白粥醬油和牛 2019-09-18

'國慶前後最愛吃這魚，6塊錢一斤，不用放水，這樣做味道最香'

"中秋節才剛剛過去，家裡的孩子就鬧著要我研究一下國慶節的美食。因為國慶節也就是開海的時間，所以我們可以享受大海給我們帶來的食材，今天在市場中看到尖頭魚才賣6塊錢1斤，我就想起了尖頭魚以前最愛吃的一種做法，不需要放水，這樣做出來的味道才是最香的。大海的魚類品種非常的多，大部分...

不完美媽媽檸檬關愛吃貨成長協會洋蔥生薑魚最圓不過中秋月 2019-09-18

'白糖漿蜂吃了有害！怎樣喂才能減少傷害，培育健康越冬蜂？'

"現在已到秋繁時候，養蜂人為了培育越冬蜂，為了備足越冬飼料，就必須飼餵糖漿進行秋繁。可是白糖只是蔗糖，營養價值低，裡有漂白劑，有雜質，白糖喂多了對蜂群是有害的，喂白糖撫育出來的幼蜂體質也會差得多。這時養蜂人肯定就要擔心了，飼餵白糖漿進行秋繁是否安全可靠，怎樣保證撫育出來的越...

蜂蜜飼料工蜂蜂王蜜粉花蜜 2019-09-18

'做這樣的一頓飯，簡單省事，飯菜一鍋出，營養豐富，又好吃'

"做這樣的一頓飯，簡單省事，飯菜一鍋出，營養豐富，又好吃秋季，有一些瓜果成熟了，就比如南瓜和板栗，這兩種都是我最愛的食物。這幾天我天天買南瓜，買一大個南瓜，可以吃好幾天，我還買了5斤的板栗，做糖炒栗子吃。還有一種南瓜叫做板栗南瓜，它屬於小南瓜，有板栗的香味，很好吃，可價格也...

南瓜燜飯洋蔥板栗香菇關愛吃貨成長協會生抽烹飪技巧胡椒粉蠔油電飯鍋蔬菜不完美媽媽料酒糖炒栗子 2019-09-18

'這樣做雞爪，不好吃才怪'

"酸辣雞爪材料：雞腳一斤，蒜米2兩，香油少許，白糖，米醋，醬油，辣椒醬，鹽做法:1 雞腳洗淨，對半斬開。2 鍋中燒熱水，下料酒姜塊和雞腳，煮10-15分鐘，雞腳煮熟透即可。3 把煮好的雞腳放進冰水裡激一下，這樣雞腳才會脆口，而且表面的膠質會被洗掉。4 準備一個大碗，把蒜米剁...

醬油泡椒香油白醋豆豉辣醬味精老抽蒜茸料酒蠔油調味品 2019-09-18

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