攝影圖集：飯後不能刷牙？流鼻血要仰頭？這些健康知識健康嗎？

洛雪萬丈光芒

1/5 流鼻血時要仰著頭。流鼻血時，為了止血，是不是經常有人讓你這樣做？其實這是一個非常錯誤的做法！仰頭止血的方式不僅不能幫助止血，相反，還會導致鼻血流到鼻腔後方、口腔併吞入到胃內，引起胃部不適，或流入氣管，引起嗆咳，甚至導致肺炎、呼吸困難，嚴重的還會產生窒息！

2/5 起床立馬疊被子。人經過一夜睡眠，呼吸道和全身皮膚毛孔會排出大量二氧化碳、一氧化碳等氣體，皮膚通過汗腺還會排出約150~200毫升汗液。此外，還可能脫落不少皮屑。這些廢物，很大一部分會被蓋在身上的被子所吸收。如果起床後立即疊被子，這些廢物就會被密封在被子裡，使被子成為一個汙染源。

3/5 飯後立即刷牙。牙齒的表面有一層堅硬的牙釉質，牙釉質是身體裡最堅硬的物質，但它很怕酸。如果飯後立馬刷牙，則可能會損害牙釉質，腐蝕牙齒。

4/5 一天洗很多次臉。如果你的臉部有紅血絲、小紅點、易發紅，一遇到颳風就又疼又癢等問題，那很有可能就是過度洗臉惹的禍。洗臉次數過多造成的最大麻煩，是會洗掉覆蓋在皮膚外層的皮脂膜和角質層，導致皮膚失去表面的保護屏障。不但沒達到護膚的目的，反而會破壞皮膚，導致皮膚變得極其敏感。

5/5 耳朵掏掏更乾淨。耳道本來就有天然的自淨功能，大部分人的耳屎能夠自行排出。外耳道受刺激，引起病毒感染，發生外耳道乳頭狀瘤。會加快“耳朵死皮”脫落，會讓耳屎越掏越多，耳朵越掏越癢。不小心捅破耳膜，導致聽力下降，甚至是喪失聽力。

2017-11-06