'入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯'

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入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

今年的豬肉價格是非常的昂貴,但是很多人還是非常喜歡吃,尤其是豬蹄,雖然賣到60塊錢一隻,在我們家豬蹄還是非常的受歡迎,喜歡吃富含膠原蛋白的東東!黏牙的感覺萌萌噠!因為豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。為豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似於熊掌的美味佳餚!

豬蹄不管怎麼吃都是比較好吃的。尤其香辣口味的做法,狂浪不羈,熱烈火辣,配上一碗熱騰騰的米飯,吃起來特別爽,即香又辣,肥而不膩,新手小白也可以學會的簡單菜譜,輕輕鬆鬆get豬蹄的美味做法。

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入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

今年的豬肉價格是非常的昂貴,但是很多人還是非常喜歡吃,尤其是豬蹄,雖然賣到60塊錢一隻,在我們家豬蹄還是非常的受歡迎,喜歡吃富含膠原蛋白的東東!黏牙的感覺萌萌噠!因為豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。為豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似於熊掌的美味佳餚!

豬蹄不管怎麼吃都是比較好吃的。尤其香辣口味的做法,狂浪不羈,熱烈火辣,配上一碗熱騰騰的米飯,吃起來特別爽,即香又辣,肥而不膩,新手小白也可以學會的簡單菜譜,輕輕鬆鬆get豬蹄的美味做法。

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

【材料】:豬蹄 1只、生抽 20克、老抽 10克、蠔油 1湯匙、香醋 1湯匙、辣椒油 2湯匙、冰糖 25塊、鹽 2茶匙、花椒 1小把、香料(香葉、八角、桂皮) 1份、


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入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

今年的豬肉價格是非常的昂貴,但是很多人還是非常喜歡吃,尤其是豬蹄,雖然賣到60塊錢一隻,在我們家豬蹄還是非常的受歡迎,喜歡吃富含膠原蛋白的東東!黏牙的感覺萌萌噠!因為豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。為豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似於熊掌的美味佳餚!

豬蹄不管怎麼吃都是比較好吃的。尤其香辣口味的做法,狂浪不羈,熱烈火辣,配上一碗熱騰騰的米飯,吃起來特別爽,即香又辣,肥而不膩,新手小白也可以學會的簡單菜譜,輕輕鬆鬆get豬蹄的美味做法。

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

【材料】:豬蹄 1只、生抽 20克、老抽 10克、蠔油 1湯匙、香醋 1湯匙、辣椒油 2湯匙、冰糖 25塊、鹽 2茶匙、花椒 1小把、香料(香葉、八角、桂皮) 1份、


入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

點擊添加圖片描述(最多60個字)

【做法】:1、把豬蹄斬成塊後冷水下鍋,加入料酒煮開,撇去浮沫,五分鐘後撈起沖洗乾淨,瀝水備用;

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入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

今年的豬肉價格是非常的昂貴,但是很多人還是非常喜歡吃,尤其是豬蹄,雖然賣到60塊錢一隻,在我們家豬蹄還是非常的受歡迎,喜歡吃富含膠原蛋白的東東!黏牙的感覺萌萌噠!因為豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。為豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似於熊掌的美味佳餚!

豬蹄不管怎麼吃都是比較好吃的。尤其香辣口味的做法,狂浪不羈,熱烈火辣,配上一碗熱騰騰的米飯,吃起來特別爽,即香又辣,肥而不膩,新手小白也可以學會的簡單菜譜,輕輕鬆鬆get豬蹄的美味做法。

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【材料】:豬蹄 1只、生抽 20克、老抽 10克、蠔油 1湯匙、香醋 1湯匙、辣椒油 2湯匙、冰糖 25塊、鹽 2茶匙、花椒 1小把、香料(香葉、八角、桂皮) 1份、


入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

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【做法】:1、把豬蹄斬成塊後冷水下鍋,加入料酒煮開,撇去浮沫,五分鐘後撈起沖洗乾淨,瀝水備用;

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

3、鍋內放入少許油,放入冰糖小火炒融化;

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今年的豬肉價格是非常的昂貴,但是很多人還是非常喜歡吃,尤其是豬蹄,雖然賣到60塊錢一隻,在我們家豬蹄還是非常的受歡迎,喜歡吃富含膠原蛋白的東東!黏牙的感覺萌萌噠!因為豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。為豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似於熊掌的美味佳餚!

豬蹄不管怎麼吃都是比較好吃的。尤其香辣口味的做法,狂浪不羈,熱烈火辣,配上一碗熱騰騰的米飯,吃起來特別爽,即香又辣,肥而不膩,新手小白也可以學會的簡單菜譜,輕輕鬆鬆get豬蹄的美味做法。

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

【材料】:豬蹄 1只、生抽 20克、老抽 10克、蠔油 1湯匙、香醋 1湯匙、辣椒油 2湯匙、冰糖 25塊、鹽 2茶匙、花椒 1小把、香料(香葉、八角、桂皮) 1份、


入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

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【做法】:1、把豬蹄斬成塊後冷水下鍋,加入料酒煮開,撇去浮沫,五分鐘後撈起沖洗乾淨,瀝水備用;

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3、鍋內放入少許油,放入冰糖小火炒融化;

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4、冰糖全融化之後,就可以放入豬蹄炒上色;

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【材料】:豬蹄 1只、生抽 20克、老抽 10克、蠔油 1湯匙、香醋 1湯匙、辣椒油 2湯匙、冰糖 25塊、鹽 2茶匙、花椒 1小把、香料(香葉、八角、桂皮) 1份、


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【做法】:1、把豬蹄斬成塊後冷水下鍋,加入料酒煮開,撇去浮沫,五分鐘後撈起沖洗乾淨,瀝水備用;

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3、鍋內放入少許油,放入冰糖小火炒融化;

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

4、冰糖全融化之後,就可以放入豬蹄炒上色;

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

5、炒好後放入蔥結和薑片,加熱水至淹沒豬蹄,注意一定要加熱水,如果加冷水會導致豬腳收縮,影響口感;

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今年的豬肉價格是非常的昂貴,但是很多人還是非常喜歡吃,尤其是豬蹄,雖然賣到60塊錢一隻,在我們家豬蹄還是非常的受歡迎,喜歡吃富含膠原蛋白的東東!黏牙的感覺萌萌噠!因為豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。為豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似於熊掌的美味佳餚!

豬蹄不管怎麼吃都是比較好吃的。尤其香辣口味的做法,狂浪不羈,熱烈火辣,配上一碗熱騰騰的米飯,吃起來特別爽,即香又辣,肥而不膩,新手小白也可以學會的簡單菜譜,輕輕鬆鬆get豬蹄的美味做法。

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【材料】:豬蹄 1只、生抽 20克、老抽 10克、蠔油 1湯匙、香醋 1湯匙、辣椒油 2湯匙、冰糖 25塊、鹽 2茶匙、花椒 1小把、香料(香葉、八角、桂皮) 1份、


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【做法】:1、把豬蹄斬成塊後冷水下鍋,加入料酒煮開,撇去浮沫,五分鐘後撈起沖洗乾淨,瀝水備用;

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3、鍋內放入少許油,放入冰糖小火炒融化;

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4、冰糖全融化之後,就可以放入豬蹄炒上色;

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5、炒好後放入蔥結和薑片,加熱水至淹沒豬蹄,注意一定要加熱水,如果加冷水會導致豬腳收縮,影響口感;

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

6、然後倒入香料和料酒,適量鹽,蓋上鍋蓋,大火煮後開中小火燜30分鐘至湯汁變少一半;

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【材料】:豬蹄 1只、生抽 20克、老抽 10克、蠔油 1湯匙、香醋 1湯匙、辣椒油 2湯匙、冰糖 25塊、鹽 2茶匙、花椒 1小把、香料(香葉、八角、桂皮) 1份、


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5、炒好後放入蔥結和薑片,加熱水至淹沒豬蹄,注意一定要加熱水,如果加冷水會導致豬腳收縮,影響口感;

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

6、然後倒入香料和料酒,適量鹽,蓋上鍋蓋,大火煮後開中小火燜30分鐘至湯汁變少一半;

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

7、燜豬蹄的時間來調配香辣料汁,把老抽、生抽、香醋、辣椒油、花椒油和2勺開水放到碗裡混合在一起;

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豬蹄不管怎麼吃都是比較好吃的。尤其香辣口味的做法,狂浪不羈,熱烈火辣,配上一碗熱騰騰的米飯,吃起來特別爽,即香又辣,肥而不膩,新手小白也可以學會的簡單菜譜,輕輕鬆鬆get豬蹄的美味做法。

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【材料】:豬蹄 1只、生抽 20克、老抽 10克、蠔油 1湯匙、香醋 1湯匙、辣椒油 2湯匙、冰糖 25塊、鹽 2茶匙、花椒 1小把、香料(香葉、八角、桂皮) 1份、


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【做法】:1、把豬蹄斬成塊後冷水下鍋,加入料酒煮開,撇去浮沫,五分鐘後撈起沖洗乾淨,瀝水備用;

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3、鍋內放入少許油,放入冰糖小火炒融化;

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4、冰糖全融化之後,就可以放入豬蹄炒上色;

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5、炒好後放入蔥結和薑片,加熱水至淹沒豬蹄,注意一定要加熱水,如果加冷水會導致豬腳收縮,影響口感;

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

6、然後倒入香料和料酒,適量鹽,蓋上鍋蓋,大火煮後開中小火燜30分鐘至湯汁變少一半;

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

7、燜豬蹄的時間來調配香辣料汁,把老抽、生抽、香醋、辣椒油、花椒油和2勺開水放到碗裡混合在一起;

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

8、調好的醬汁倒入鍋中燜煮30分鐘左右,最後大火收汁完成,注意不要收太開幹,裡面的汁拌飯超級贊;

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豬蹄不管怎麼吃都是比較好吃的。尤其香辣口味的做法,狂浪不羈,熱烈火辣,配上一碗熱騰騰的米飯,吃起來特別爽,即香又辣,肥而不膩,新手小白也可以學會的簡單菜譜,輕輕鬆鬆get豬蹄的美味做法。

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

【材料】:豬蹄 1只、生抽 20克、老抽 10克、蠔油 1湯匙、香醋 1湯匙、辣椒油 2湯匙、冰糖 25塊、鹽 2茶匙、花椒 1小把、香料(香葉、八角、桂皮) 1份、


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【做法】:1、把豬蹄斬成塊後冷水下鍋,加入料酒煮開,撇去浮沫,五分鐘後撈起沖洗乾淨,瀝水備用;

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3、鍋內放入少許油,放入冰糖小火炒融化;

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4、冰糖全融化之後,就可以放入豬蹄炒上色;

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5、炒好後放入蔥結和薑片,加熱水至淹沒豬蹄,注意一定要加熱水,如果加冷水會導致豬腳收縮,影響口感;

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6、然後倒入香料和料酒,適量鹽,蓋上鍋蓋,大火煮後開中小火燜30分鐘至湯汁變少一半;

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

7、燜豬蹄的時間來調配香辣料汁,把老抽、生抽、香醋、辣椒油、花椒油和2勺開水放到碗裡混合在一起;

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8、調好的醬汁倒入鍋中燜煮30分鐘左右,最後大火收汁完成,注意不要收太開幹,裡面的汁拌飯超級贊;

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9、出鍋前撒一把白芝麻就可以了;

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豬蹄不管怎麼吃都是比較好吃的。尤其香辣口味的做法,狂浪不羈,熱烈火辣,配上一碗熱騰騰的米飯,吃起來特別爽,即香又辣,肥而不膩,新手小白也可以學會的簡單菜譜,輕輕鬆鬆get豬蹄的美味做法。

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【材料】:豬蹄 1只、生抽 20克、老抽 10克、蠔油 1湯匙、香醋 1湯匙、辣椒油 2湯匙、冰糖 25塊、鹽 2茶匙、花椒 1小把、香料(香葉、八角、桂皮) 1份、


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【做法】:1、把豬蹄斬成塊後冷水下鍋,加入料酒煮開,撇去浮沫,五分鐘後撈起沖洗乾淨,瀝水備用;

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3、鍋內放入少許油,放入冰糖小火炒融化;

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4、冰糖全融化之後,就可以放入豬蹄炒上色;

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5、炒好後放入蔥結和薑片,加熱水至淹沒豬蹄,注意一定要加熱水,如果加冷水會導致豬腳收縮,影響口感;

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6、然後倒入香料和料酒,適量鹽,蓋上鍋蓋,大火煮後開中小火燜30分鐘至湯汁變少一半;

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7、燜豬蹄的時間來調配香辣料汁,把老抽、生抽、香醋、辣椒油、花椒油和2勺開水放到碗裡混合在一起;

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8、調好的醬汁倒入鍋中燜煮30分鐘左右,最後大火收汁完成,注意不要收太開幹,裡面的汁拌飯超級贊;

入秋了,這肉再貴也要捨得吃,強筋健骨長高個,解饞又下飯

9、出鍋前撒一把白芝麻就可以了;

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很受家人喜歡的一盤火辣辣的香辣豬蹄,鹹香麻辣,下飯下酒都很不錯呀~

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【做法】:1、把豬蹄斬成塊後冷水下鍋,加入料酒煮開,撇去浮沫,五分鐘後撈起沖洗乾淨,瀝水備用;

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3、鍋內放入少許油,放入冰糖小火炒融化;

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4、冰糖全融化之後,就可以放入豬蹄炒上色;

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5、炒好後放入蔥結和薑片,加熱水至淹沒豬蹄,注意一定要加熱水,如果加冷水會導致豬腳收縮,影響口感;

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6、然後倒入香料和料酒,適量鹽,蓋上鍋蓋,大火煮後開中小火燜30分鐘至湯汁變少一半;

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8、調好的醬汁倒入鍋中燜煮30分鐘左右,最後大火收汁完成,注意不要收太開幹,裡面的汁拌飯超級贊;

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9、出鍋前撒一把白芝麻就可以了;

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很受家人喜歡的一盤火辣辣的香辣豬蹄,鹹香麻辣,下飯下酒都很不錯呀~

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【小提示】:吃不了辣椒的,辣椒油、花椒油可以不加;

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