秋天到了，很多孩子在家長毫無防備的情況下，突然就咳嗽起來，家長就納悶了：孩子平時好好的，也沒有生病，為什麼突然咳嗽呢？俗話說：“魚生火，肉生痰”，再加上秋天肺燥，飲食稍不注意，就容易引起咳喘。那麼到底哪些食物會是痰的製造者呢？
秋天到了，很多孩子在家長毫無防備的情況下，突然就咳嗽起來，家長就納悶了：孩子平時好好的，也沒有生病，為什麼突然咳嗽呢？俗話說：“魚生火，肉生痰”，再加上秋天肺燥，飲食稍不注意，就容易引起咳喘。那麼到底哪些食物會是痰的製造者呢？
“痰”從哪兒來？
這個世界上沒有無緣無故的愛，孩子也沒有無緣無故的病。孩子痰多，家長先得知道痰從哪兒來吧？就是這三個部位：喉嚨、脾、和肺，可能在看的家長會很奇怪，痰不就在喉嚨裡嗎？怎麼會在這三個部位呢？
那就記住這句話：“肺為貯痰之器，脾為生痰之源”。那麼孩子越吃痰越多的食物就要“閃亮登場”了，一旦孩子吃了傷脾的、傷肺的、刺激喉嚨的食物，痰多的症狀自然就會加重。提醒各位家長一點，這些食物不是不能吃，而是要少吃，吃多了孩子體內容易生痰。
6種食物——痰的製造者
No.1甜食
秋天到了，很多孩子在家長毫無防備的情況下，突然就咳嗽起來，家長就納悶了：孩子平時好好的，也沒有生病，為什麼突然咳嗽呢？俗話說：“魚生火，肉生痰”，再加上秋天肺燥，飲食稍不注意，就容易引起咳喘。那麼到底哪些食物會是痰的製造者呢？ “痰”從哪兒來？ 這個世界上沒有無緣無故的愛，孩子也沒有無緣無故的病。孩子痰多，家長先得知道痰從哪兒來吧？就是這三個部位：喉嚨、脾、和肺，可能在看的家長會很奇怪，痰不就在喉嚨裡嗎？怎麼會在這三個部位呢？ 那就記住這句話：“肺為貯痰之器，脾為生痰之源”。那麼孩子越吃痰越多的食物就要“閃亮登場”了，一旦孩子吃了傷脾的、傷肺的、刺激喉嚨的食物，痰多的症狀自然就會加重。提醒各位家長一點，這些食物不是不能吃，而是要少吃，吃多了孩子體內容易生痰。 6種食物——痰的製造者 No.1甜食 一般甜食入脾，少量的甜食養脾，但是甜食稍微吃得多的話，就很容易傷脾，很容易生痰，在咳嗽時少吃甜食，避免生痰。 No.2牛奶 秋天到了，很多孩子在家長毫無防備的情況下，突然就咳嗽起來，家長就納悶了：孩子平時好好的，也沒有生病，為什麼突然咳嗽呢？俗話說：“魚生火，肉生痰”，再加上秋天肺燥，飲食稍不注意，就容易引起咳喘。那麼到底哪些食物會是痰的製造者呢？ “痰”從哪兒來？ 這個世界上沒有無緣無故的愛，孩子也沒有無緣無故的病。孩子痰多，家長先得知道痰從哪兒來吧？就是這三個部位：喉嚨、脾、和肺，可能在看的家長會很奇怪，痰不就在喉嚨裡嗎？怎麼會在這三個部位呢？ 那就記住這句話：“肺為貯痰之器，脾為生痰之源”。那麼孩子越吃痰越多的食物就要“閃亮登場”了，一旦孩子吃了傷脾的、傷肺的、刺激喉嚨的食物，痰多的症狀自然就會加重。提醒各位家長一點，這些食物不是不能吃，而是要少吃，吃多了孩子體內容易生痰。 6種食物——痰的製造者 No.1甜食 一般甜食入脾，少量的甜食養脾，但是甜食稍微吃得多的話，就很容易傷脾，很容易生痰，在咳嗽時少吃甜食，避免生痰。 No.2牛奶 牛奶本是寒涼之物，且不易消化，咳嗽時少喝牛奶避免生痰，如果非要喝牛奶時可以用兩片生薑煮開食用，最好是少喝牛奶，避免生痰。 No.3肉食 秋天到了，很多孩子在家長毫無防備的情況下，突然就咳嗽起來，家長就納悶了：孩子平時好好的，也沒有生病，為什麼突然咳嗽呢？俗話說：“魚生火，肉生痰”，再加上秋天肺燥，飲食稍不注意，就容易引起咳喘。那麼到底哪些食物會是痰的製造者呢？ “痰”從哪兒來？ 這個世界上沒有無緣無故的愛，孩子也沒有無緣無故的病。孩子痰多，家長先得知道痰從哪兒來吧？就是這三個部位：喉嚨、脾、和肺，可能在看的家長會很奇怪，痰不就在喉嚨裡嗎？怎麼會在這三個部位呢？ 那就記住這句話：“肺為貯痰之器，脾為生痰之源”。那麼孩子越吃痰越多的食物就要“閃亮登場”了，一旦孩子吃了傷脾的、傷肺的、刺激喉嚨的食物，痰多的症狀自然就會加重。提醒各位家長一點，這些食物不是不能吃，而是要少吃，吃多了孩子體內容易生痰。 6種食物——痰的製造者 No.1甜食 一般甜食入脾，少量的甜食養脾，但是甜食稍微吃得多的話，就很容易傷脾，很容易生痰，在咳嗽時少吃甜食，避免生痰。 No.2牛奶 牛奶本是寒涼之物，且不易消化，咳嗽時少喝牛奶避免生痰，如果非要喝牛奶時可以用兩片生薑煮開食用，最好是少喝牛奶，避免生痰。 No.3肉食 都說肉生痰，其實主要指的就是肥肉，肥肉吃多了，會讓體內代謝失常，容易產生痰濁。所以，在生活中那些愛吃肉的，大多體形肥胖，那是因為體內多溼、痰多。 No.4膨化食品 秋天到了，很多孩子在家長毫無防備的情況下，突然就咳嗽起來，家長就納悶了：孩子平時好好的，也沒有生病，為什麼突然咳嗽呢？俗話說：“魚生火，肉生痰”，再加上秋天肺燥，飲食稍不注意，就容易引起咳喘。那麼到底哪些食物會是痰的製造者呢？ “痰”從哪兒來？ 這個世界上沒有無緣無故的愛，孩子也沒有無緣無故的病。孩子痰多，家長先得知道痰從哪兒來吧？就是這三個部位：喉嚨、脾、和肺，可能在看的家長會很奇怪，痰不就在喉嚨裡嗎？怎麼會在這三個部位呢？ 那就記住這句話：“肺為貯痰之器，脾為生痰之源”。那麼孩子越吃痰越多的食物就要“閃亮登場”了，一旦孩子吃了傷脾的、傷肺的、刺激喉嚨的食物，痰多的症狀自然就會加重。提醒各位家長一點，這些食物不是不能吃，而是要少吃，吃多了孩子體內容易生痰。 6種食物——痰的製造者 No.1甜食 一般甜食入脾，少量的甜食養脾，但是甜食稍微吃得多的話，就很容易傷脾，很容易生痰，在咳嗽時少吃甜食，避免生痰。 No.2牛奶 牛奶本是寒涼之物，且不易消化，咳嗽時少喝牛奶避免生痰，如果非要喝牛奶時可以用兩片生薑煮開食用，最好是少喝牛奶，避免生痰。 No.3肉食 都說肉生痰，其實主要指的就是肥肉，肥肉吃多了，會讓體內代謝失常，容易產生痰濁。所以，在生活中那些愛吃肉的，大多體形肥胖，那是因為體內多溼、痰多。 No.4膨化食品 孩子的脾胃、肺臟功能沒有發育成熟，像薯條之類的膨化食品吃多了，容易生肺熱、生痰溼。膨化食品本身就是垃圾食品，家長要讓孩子少吃，儘量不吃。 No.5含油脂較多的零食 核桃、松子、瓜子、芝麻，這類零食含油脂比較多，吃多了會感覺嘴裡粘膩不爽，不僅傷脾，還不好消化。此外，這些零食中含熱量較高，孩子多吃，容易生熱、生痰。 No.6寒涼食物 秋天到了，很多孩子在家長毫無防備的情況下，突然就咳嗽起來，家長就納悶了：孩子平時好好的，也沒有生病，為什麼突然咳嗽呢？俗話說：“魚生火，肉生痰”，再加上秋天肺燥，飲食稍不注意，就容易引起咳喘。那麼到底哪些食物會是痰的製造者呢？ “痰”從哪兒來？ 這個世界上沒有無緣無故的愛，孩子也沒有無緣無故的病。孩子痰多，家長先得知道痰從哪兒來吧？就是這三個部位：喉嚨、脾、和肺，可能在看的家長會很奇怪，痰不就在喉嚨裡嗎？怎麼會在這三個部位呢？ 那就記住這句話：“肺為貯痰之器，脾為生痰之源”。那麼孩子越吃痰越多的食物就要“閃亮登場”了，一旦孩子吃了傷脾的、傷肺的、刺激喉嚨的食物，痰多的症狀自然就會加重。提醒各位家長一點，這些食物不是不能吃，而是要少吃，吃多了孩子體內容易生痰。 6種食物——痰的製造者 No.1甜食 一般甜食入脾，少量的甜食養脾，但是甜食稍微吃得多的話，就很容易傷脾，很容易生痰，在咳嗽時少吃甜食，避免生痰。 No.2牛奶 牛奶本是寒涼之物，且不易消化，咳嗽時少喝牛奶避免生痰，如果非要喝牛奶時可以用兩片生薑煮開食用，最好是少喝牛奶，避免生痰。 No.3肉食 都說肉生痰，其實主要指的就是肥肉，肥肉吃多了，會讓體內代謝失常，容易產生痰濁。所以，在生活中那些愛吃肉的，大多體形肥胖，那是因為體內多溼、痰多。 No.4膨化食品 孩子的脾胃、肺臟功能沒有發育成熟，像薯條之類的膨化食品吃多了，容易生肺熱、生痰溼。膨化食品本身就是垃圾食品，家長要讓孩子少吃，儘量不吃。 No.5含油脂較多的零食 核桃、松子、瓜子、芝麻，這類零食含油脂比較多，吃多了會感覺嘴裡粘膩不爽，不僅傷脾，還不好消化。此外，這些零食中含熱量較高，孩子多吃，容易生熱、生痰。 No.6寒涼食物 寒涼食物會直接刺激孩子的喉嚨，“十病九寒”，多吃定然會痰多，而且還會傷害孩子的脾胃。相關推薦