'秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯'

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大家都知道,最近因為豬瘟豬肉的價格上漲到了三十元,許多人都覺得十分的貴,都私信我是否有什麼其他葷菜可以代替,小編想了想,這菜還真有!

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯!“它”是什麼呢?它就是雞肉。雞肉的營養價值很高,它含有豐富的氨基酸、鈣、維生素等營養物質,可以很好的被我們吸收,今天小編做的是炒公雞,十分的美味好吃,剛剛上桌就被孩子吃完了,下面就和小編一起來學習下它的做法吧!

炒公雞

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秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯!“它”是什麼呢?它就是雞肉。雞肉的營養價值很高,它含有豐富的氨基酸、鈣、維生素等營養物質,可以很好的被我們吸收,今天小編做的是炒公雞,十分的美味好吃,剛剛上桌就被孩子吃完了,下面就和小編一起來學習下它的做法吧!

炒公雞

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

By 明兒小廚

配料:

公雞 半隻、木耳(水發) 20克、花生油 5克、精鹽 10克、蠔油 5克、蔥姜花椒八角 適量

烹飪步驟:

1.買的公雞到宰雞店處理乾淨,讓老闆給斬成小塊。涼水下鍋汆水,開鍋後,撈出清水沖洗乾淨備用。

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大家都知道,最近因為豬瘟豬肉的價格上漲到了三十元,許多人都覺得十分的貴,都私信我是否有什麼其他葷菜可以代替,小編想了想,這菜還真有!

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烹飪步驟:

1.買的公雞到宰雞店處理乾淨,讓老闆給斬成小塊。涼水下鍋汆水,開鍋後,撈出清水沖洗乾淨備用。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

2.起鍋燒油,油熱放入蔥姜,八角,花椒爆香。

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大家都知道,最近因為豬瘟豬肉的價格上漲到了三十元,許多人都覺得十分的貴,都私信我是否有什麼其他葷菜可以代替,小編想了想,這菜還真有!

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By 明兒小廚

配料:

公雞 半隻、木耳(水發) 20克、花生油 5克、精鹽 10克、蠔油 5克、蔥姜花椒八角 適量

烹飪步驟:

1.買的公雞到宰雞店處理乾淨,讓老闆給斬成小塊。涼水下鍋汆水,開鍋後,撈出清水沖洗乾淨備用。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

2.起鍋燒油,油熱放入蔥姜,八角,花椒爆香。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

3.放入處理好的雞塊,翻炒均勻後,倒入料酒,醬油,醋繼續翻炒均勻後,倒入適量清水。

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大家都知道,最近因為豬瘟豬肉的價格上漲到了三十元,許多人都覺得十分的貴,都私信我是否有什麼其他葷菜可以代替,小編想了想,這菜還真有!

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By 明兒小廚

配料:

公雞 半隻、木耳(水發) 20克、花生油 5克、精鹽 10克、蠔油 5克、蔥姜花椒八角 適量

烹飪步驟:

1.買的公雞到宰雞店處理乾淨,讓老闆給斬成小塊。涼水下鍋汆水,開鍋後,撈出清水沖洗乾淨備用。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

2.起鍋燒油,油熱放入蔥姜,八角,花椒爆香。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

3.放入處理好的雞塊,翻炒均勻後,倒入料酒,醬油,醋繼續翻炒均勻後,倒入適量清水。

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4.燉炒大概半個小時,雞肉即可八成熟,放鹽調味,繼續燉煮,這樣可以很好的入味

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配料:

公雞 半隻、木耳(水發) 20克、花生油 5克、精鹽 10克、蠔油 5克、蔥姜花椒八角 適量

烹飪步驟:

1.買的公雞到宰雞店處理乾淨,讓老闆給斬成小塊。涼水下鍋汆水,開鍋後,撈出清水沖洗乾淨備用。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

2.起鍋燒油,油熱放入蔥姜,八角,花椒爆香。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

3.放入處理好的雞塊,翻炒均勻後,倒入料酒,醬油,醋繼續翻炒均勻後,倒入適量清水。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

4.燉炒大概半個小時,雞肉即可八成熟,放鹽調味,繼續燉煮,這樣可以很好的入味

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5.放入泡發好的木耳,翻炒均勻。

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配料:

公雞 半隻、木耳(水發) 20克、花生油 5克、精鹽 10克、蠔油 5克、蔥姜花椒八角 適量

烹飪步驟:

1.買的公雞到宰雞店處理乾淨,讓老闆給斬成小塊。涼水下鍋汆水,開鍋後,撈出清水沖洗乾淨備用。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

2.起鍋燒油,油熱放入蔥姜,八角,花椒爆香。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

3.放入處理好的雞塊,翻炒均勻後,倒入料酒,醬油,醋繼續翻炒均勻後,倒入適量清水。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

4.燉炒大概半個小時,雞肉即可八成熟,放鹽調味,繼續燉煮,這樣可以很好的入味

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

5.放入泡發好的木耳,翻炒均勻。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

6.小火燉炒五分鐘,放蠔油調味即可出鍋。

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炒公雞

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By 明兒小廚

配料:

公雞 半隻、木耳(水發) 20克、花生油 5克、精鹽 10克、蠔油 5克、蔥姜花椒八角 適量

烹飪步驟:

1.買的公雞到宰雞店處理乾淨,讓老闆給斬成小塊。涼水下鍋汆水,開鍋後,撈出清水沖洗乾淨備用。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

2.起鍋燒油,油熱放入蔥姜,八角,花椒爆香。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

3.放入處理好的雞塊,翻炒均勻後,倒入料酒,醬油,醋繼續翻炒均勻後,倒入適量清水。

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

4.燉炒大概半個小時,雞肉即可八成熟,放鹽調味,繼續燉煮,這樣可以很好的入味

秋天吃豬肉不如吃這肉,便宜又營養,炒一鍋香到舔盤子,真下飯

5.放入泡發好的木耳,翻炒均勻。

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6.小火燉炒五分鐘,放蠔油調味即可出鍋。

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烹飪小貼士:

1、新鮮的雞肉,眼球飽滿,皮膚富有光澤,肌肉切面也具有光澤,且具有鮮雞肉的正常氣味。肉體表面微幹,不黏手,用手指壓肉後的凹陷可以立刻恢復;劣質的雞肉,眼球皺縮凹陷,皮膚色澤轉暗,體表和腹腔內可以嗅到不舒服的氣味甚至臭味,表面黏手、膩滑,用手指壓肉後的凹陷恢復很慢或者不能完全恢復。

2、優質凍雞肉,解凍後的優質凍雞肉和優質鮮雞肉類似,眼球飽滿,皮膚和肉的切面有光澤,表面不黏手,具有正常氣味,不過用手指壓後恢復慢,不能完全恢復;劣質凍雞肉,解凍後,眼球幹縮,體表和肉的切面都沒有光澤,頭頸部呈暗褐色,表面黏手,指壓後凹陷不但不能恢復,還容易因此把雞肉戳破,劣質凍雞肉的體表和腹腔內具有不舒服的氣味。

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