吃這些，百害而無一利！

小夥伴的夢想故事匯

1/6 肉食已經成為我們現在日常的一種必備食物，不誇張的說，可能有些家庭每天都是無肉不歡的。但是關於吃肉，有一些禁忌我們是必須知道的，有些部位是不能吃的。不要為了貪嘴而毀了健康。雞脖、鴨脖皮對於愛吃雞脖鴨脖的人，可能日常一定要注意了，這個部位的皮和氣管都是不能吃的，裡面含有大量的高膽固醇，也是淋巴腺體比較集中的地方，對身體的健康是非常不利的。

2/6 魚黑衣魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣，這層黑膜是魚腹中各種有害物質的彙集層，是最腥臭、泥土味最濃的部位，含有大量的類脂質、溶菌酶等物質。

3/6 雞頭民間有句諺語是“十年雞頭勝砒霜”，這個說法可能有些誇張。不過也正說明了，雞頭對身體有危害，雞在啄食中會吃進有害的重金屬物質，這些重金屬主要儲存於腦組織中，雞齡越大，儲存量就越多，毒性就越強。

4/6 織紋螺夏天是吃海鮮的季節，什麼小龍蝦，各種螺等。但是這種一定不要吃，它是一種有毒生物，食用後可引起頭暈、嘔吐、口脣及手指麻木等中毒症狀。吃之前或者在選購之前，一定要注意分辨。溪蟹它是一些寄生蟲的中間寄主，如果食用，極易染上傳染病。另外，還要注意禽尖翅，河蝦的頭、肚子中間的黑線，螃蟹胃、腸、心、腮都不能吃。

5/6

6/6 在外繁忙應酬的老公免不了酒桌上的推杯換盞、飲食不規律。這款護肝腎養肝茶對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用。具有清肺，排毒，軟化血管，降脂，降血壓等功效，而達到護肝養肝

2017-06-19

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'不懂法國鵝肝，就不是一個正宗的“吃貨”'

"鵝肝（Foie Gras）、魚子醬和松露並列為 “世界三大珍饈”，尤其是鵝肝（指的是高級料理中的鵝肝，同下）更是常常與頂級葡萄酒相搭配。只有全世界頂級餐廳會提供這一高檔的美食，價格自然也是不菲。平常所見到的鵝也有肝，也是世界頂級美食嗎？鵝肝到底有多貴呢？鵝肝該怎樣搭配葡萄...

鵝肝法國關愛吃貨成長協會葡萄酒法蘭西人法國菜原汁原味的德系SUV 烹飪技巧路易十六斯特拉斯堡魚子醬松露歐洲喬治·桑脂肪肝 2019-09-19

'南瓜這樣吃，加它蒸一蒸，肉質軟嫩，肥而不膩，比紅燒肉好吃十倍'

"過完中秋，才察覺秋風蕭瑟，溫度逐漸地降了下來，初秋一去不復返，取而代之的則是深秋，以及不久將至的寒冷嚴冬。中醫說：“春夏養陽，秋冬養陰”，秋季也是一年之中最重要的進補時節，這個季節調養好身體，就可以安然地度過冬季。說到秋季進補就不得不談一下秋季養生，秋季養生最主要的是補血...

南瓜紅燒肉粉蒸肉米粉養生山藥木耳老抽中醫生抽關愛吃貨成長協會紅糖百合烹飪技巧糕點水果阿膠蘋果中秋節棗子梨子 2019-09-19

'這才是紅糖發糕最好吃的做法，手不沾面，攪一攪，香甜蓬鬆'

"大家好，我是綠江味道。發糕是一種比較傳統的美食，是南方人和北方人都非常喜歡的食物，吃起來味道清香，營養豐富，非常的適合老年人和孩子吃，發糕的種類也很多，例如:南瓜發糕，玉米麵發糕，等等。但是今天我要和大家推薦的是用紅糖做的發糕，營養豐富，吃起來口感香甜，釋放熱量快，對我們...

發粿紅糖雞蛋酵母關愛吃貨成長協會南瓜棗子戚風蛋糕 2019-09-19

'假期吃得過葷太撐，咋整？這些解膩、促消化和清腸的祕訣，簡單又實用'

"假期面對各種美食的誘惑，總是免不了多吃。那麼，由於吃得過葷，吃得過多，肚子消化不良，老感覺油膩，該怎麼辦呢？下面，就一起來看看應對方法吧。一湯一粥一菜給腸胃解膩解膩湯：蔥棗湯紅棗洗淨泡發，用小火燒沸，約20分鐘後放入洗淨的蔥白，加適量的鹽、醋和香油繼續用小火煎10分鐘即成...

便祕山藥芒果山楂 4月吃什麼檸檬枸杞竹筍棗子大麥茶紅茶蕨菜黑木耳香菇絞股藍推拿香油營養學肥胖症減肥牛奶高血脂溫暖冬至高血壓脂肪肝穴位蔬菜你好，立春 2019-09-19

'看完這些，才發現自己這輩子吃的絕對不是老北京美食'

"北京美食獨特，需要帶著獨特的心去品嚐。當年北京還是北平的時候，就有一群獨特的人愛吃北京美食，甚至還把他們寫進了書裡，饞更多的人。汪曾祺曾說，五味神在北京。看看這些人筆下的五味北京吧！早餐類老豆腐老豆腐和豆腐腦不是一種東西，雖然原料相同，就區別與點滷上。澆上韭菜花兒、醬油、...

尋味北京關愛吃貨成長協會月餅粽子臭豆腐醃菜小吃 4月吃什麼老舍汪曾祺醬油油潑辣子豆腐芝麻醬腐乳糕點腐皮賈寶玉香油梁實秋調味品棗子牛奶山楂賈元春紅樓夢襲人糯米粉駱駝祥子羅勒長沙慈禧太后奢侈品 2019-09-19

'今天我教你一個人人愛吃的饅頭做法！主要就是往裡面放這些東西'

"大家好我是愛美食的小星星！不知道現在的年輕人還有沒有喜歡自己做饅頭吃的呢？反正我是其中的一個，自己在家沒事的時候會研究著做一些饅頭吃，畢竟外面的饅頭真的太坑了，什麼泡打粉酵母粉速發酵母粉二合一酵母粉饅頭改良劑甚至還有含鋁泡打粉這些東西放進去你怎麼能夠吃飽呢？蒸饅...

紅糖棗子酵母 2019-09-18

'吃南瓜一小時內，切記別碰兩種食物，還是瞭解清楚為妙'

" 吃南瓜一小時內，切記別碰兩種食物，還是瞭解清楚為妙，你們知道南瓜的好處和禁忌嗎？南瓜富含鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心和抗癌功效。另外，南瓜籽是有益大腦健康的歐米伽-6等重要脂肪酸的極好食物源。距離南瓜皮越近的部分，營養越豐富。南瓜能消...

南瓜生活冷知識便祕棗子養生溫暖冬至 2019-09-18

'中秋團圓宴，六菜一湯一道小吃，不足100元，有葷有素，真美味'

"我家的中秋團圓宴，六菜一湯一道小吃，不足100元，有葷有素，實惠美味，老少愛吃。中秋節帶著孩子回家陪父母，就是最幸福的事。回到家，媽媽準備團圓菜，不僅好吃還很實惠，接下來分享我家的團圓晚餐具體做法。【脆皮烤鴨】這道菜，是老家的特色，每年過中秋節，烤鴨是必不可少的，因為這個...

最圓不過中秋月小吃中秋節生薑燒鴨醬油蘿蔔乾豆豉辣椒不完美媽媽雞湯棗子枸杞蒜茸芋圓粽子辣醬蔬菜發現佩奇 2019-09-18

'這些地方特產真讓人羨慕，個頂個的好，看著就想流口水，好吃不貴'

"一到秋天，到處都充滿了豐收的喜悅，這可把吃貨們忙壞了。可以說想吃什麼就有什麼，新疆的乾果，陝西的水果，黑龍江的大米，山東的大蒜，福建的蜜柚,雲南的冰糖橙....無處不誘惑我們的味蕾，今天小編就給大家介紹幾種中國最具代表性的地方特產吧：第一種：洛川蘋果陝西洛川，人稱“蘋果之...

石榴百合水果陝西大荔洛川棗子米脂阿克蘇富平新疆蘭州雲南桑椹黑龍江省福建葡萄蘋果哈爾濱市吐魯番突尼斯農產品榆林山丹五常市渭南水稻關愛吃貨成長協會甘肅乾果會理縣 2019-09-17

'愛吃紅棗？做成這些美食更嘴饞了'

"紅棗除了直接吃，還有什麼吃法？今天給大家推薦2種紅棗美食，有空做起來哦~「紅棗椰汁糕」材料：去殼紅棗、冰糖、馬蹄粉、椰奶步驟：1.清水煮沸，加入冰糖和紅棗，煮15分鐘。2.將紅棗冰糖水轉移到攪拌機攪勻，然後過濾得到紅棗糖水，不要紅棗渣。3.向紅棗糖水中加入馬蹄粉，攪拌...

棗子冰糖雞蛋椰漿關愛吃貨成長協會荸薺椰子杏仁燕麥葡萄乾腰果 2019-09-17

'女人貧血，紅棗紅糖靠邊站，補血最該吃這些食材，便宜好吃又健康'

"在常規體檢中，經常可以看到化驗單上有貧血的情況，而且很多時候伴紅細胞平均體積(MCV)、紅細胞平均血紅蛋白量(MCH)、紅細胞平均血紅蛋白濃度(MCHC)下降。這種情況我們稱之為小細胞低色素性貧血。這種紅細胞攜氧能力差，會加重貧血常有的症狀，如：頭暈、胸悶、心悸、精神不振...

貧血腫瘤棗子體檢紅糖養生痔瘡黑木耳胃癌蔬菜豬肝芹菜 2019-09-17

'麵粉不做包子吃了，試試客家這一個傳統早餐做法，鬆軟好吃又解饞'

"說起做蛋糕，很多朋友就會說：我家沒烤箱怎麼辦？有人會告訴你：那就用電飯煲啊。那我問你：如果電飯煲沒有蛋糕功能的呢，是不是就只能出去買蛋糕吃了？告訴你，沒有烤箱沒有電飯煲，我們是一樣可以做出鬆軟美味又好吃營養的蛋糕。我家孩子就特別喜歡吃蛋糕，也經常吵著早餐時吃蛋糕，而蛋糕店...

蛋糕電飯鍋關愛吃貨成長協會雞蛋不完美媽媽小吃棗子酵母牛奶玉米乾果 2019-09-17

'早餐一定要吃好，營養健康的“早餐星期粥”做法大全'

"早上來一份營養豐富的粥，簡直是再合適不過了。身心狀況低迷的時候，一碗粥不止是食物，更是心靈的慰藉。一碗熱粥，能溫柔燙平心裡的褶皺。煮粥並不難，作為早餐也不會花費很多的時間。早餐粥在溫煮中“咕嘟——咕嘟”冒著小泡，還沒入口就已安心。下面小編就為大家介紹星期粥的做法，一週每...

冰糖皮蛋薏米魚片香菇香油百合棗子南瓜山楂枸杞調味品紅豆花生芹菜電飯鍋小米粥生薑胡椒粉萵苣皮蛋瘦肉粥牛奶 2019-09-16

'夜裡這兩個時候容易醒，小心身體出了問題！這些事，一定要注意...'

"很多朋友都會被，半夜醒來的問題所困擾。小小的睡眠問題，你不知道其實還隱藏著大大的玄機！一、凌晨一點很多朋友可能都有過這樣的經歷，早早入睡，半夜不但老醒、醒來難以入睡，還總是同一個時間段醒來。你以為是巧合，卻沒想過也許是身體哪個部分出了問題，中醫認為人體十二臟腑和一日十二個...

睡眠黃帝內經山藥蓮子中醫養生枸杞黑豆棗子百合菠菜龍眼我和夏天最來電月經不調芝麻上海 2019-09-16

'媽媽要收藏，秋天孩子上火，一吃就好的食物'

"上火是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴裡有味、口苦、呃氣上逆、脘腹脹滿、大便乾燥、小便少且黃赤，混濁有味等問題，中醫就認為是“上火”。引發“上火”的具體因素很多，小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之...

冰糖蓮子黃瓜芒果紅薯西米銀耳龍眼綠豆棗子蒜茸蜂蜜西米露薏苡綠豆湯甘草中醫獼猴桃生薑薏米調味品食療不完美媽媽溫暖冬至電飯鍋獼猴桃汁水果椰漿養生收藏川貝 2019-09-16

'「參謀健康」中秋如何健康吃月餅？這些妙招最實用'

"一提到中秋，很多人就會想到月餅。但月餅含有高熱量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品（高熱量、高糖、高脂肪）。怎麼吃才算健康呢？月餅按成分分有三類一類是脂肪和糖分極高。比如雙黃、蓮蓉月餅。另一類是膽固醇偏低，但是糖分很高的月餅，比如五仁月餅、豆沙月餅。還有一種是所謂無糖的...

最圓不過中秋月中秋節蔬菜白糖水果糖尿病高血脂紅酒豆沙山楂生活奇葩說西瓜糕點腹瀉柚子營養學蘋果棗子橙子檸檬草迷迭香經濟啤酒獼猴桃 2019-09-16

'又到了“每逢佳節胖三斤”的節日，過一個吃不胖的中秋吧'

"又到了“每逢佳節胖三斤，仔細一看是三公斤”的中秋節，中秋作為中國的一個傳統節日，這也是最容易讓人發胖的一個節日之一了，因為今天的餐桌主角——月餅，是高油高糖的幸福原罪啊。不過別擔心，今天脂肪博士向大家介紹一下中秋吃不胖的祕訣。在你的家鄉，人們吃的是哪種月餅？01富貴派——...

中秋節最圓不過中秋月宣威火腿蓮茸何潔的瘦身花路杏仁白糖關愛吃貨成長協會桃酥餅山楂冰淇淋葡式蛋撻蓮子雞肉絲菇榨菜燒烤創業脂肪肝堅果冰皮月餅蜂蜜乾貝蝦仁鮮花餅調味品桂花芝麻糯米粉運動醫學 2019-09-15

'秋天要大膽吃這些天下“第一”'

"第一補：山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血管疾病，有延年益壽的功效。最佳吃法：蒸著吃、做湯喝、炒菜均可。蒸著吃，營...

山藥百合花生黃酒枸杞杏仁冰糖中醫梅子便祕蜂蜜銀耳棗子烏賊堅果豆腐心血管病黑木耳貧血 2019-09-15

'桂花摘下來晒一晒，5種吃法輪著來，秋天哄孩子的小甜食全靠它了'

"只有等路邊飄起了桂花香，才真正感覺到秋天來了。拿一個竹匾，接一些桂花，這是大自然給予你的免費調味品。洗乾淨，將桂花晒乾，或是和白糖、蜂蜜放在一起，延長它的保存期。這樣即使等秋季過了，煮點甜粥、糖水，只要撒點幹桂花，飄香的九十月又馬上回到了眼前。桂花糯米糖藕在這道江南甜品糯...

桂花芋頭醪糟糯米粉紅糖調味品甜品糕點溫暖冬至不完美媽媽白酒蜂蜜蓮藕龍眼力嬌酒棗子元宵西安 2019-09-15

'體檢查出脂肪肝？快看看你有沒有吃過這些食物'

"在飲食中添加健康食品是控制脂肪肝疾病的一種方法。然而，對於患有脂肪肝病的人來說，避免或限制某些食物同樣重要。糖和添加糖添加糖可導致高血糖水平並增加肝臟中的脂肪。添加的糖通常存在於糖果，冰淇淋和加糖飲料中，例如蘇打水和果汁飲料。添加的糖也隱藏在包裝食品，烘焙食品，甚至商店購...

脂肪肝體檢烘焙冰淇淋豆豉肝硬化碳酸水咖啡豆腐白麵包馬鈴薯 2019-09-15

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