養胃美食芋頭來了,6種芋頭的美食做法

甜品 芋頭 排骨 蛋糕 料酒 吃貨配美食 2018-11-29

芋頭排骨煲

材料

排骨 400g / 芋頭 200g

蒜瓣 少許 / 小蔥 少許 / 姜 少許

澱粉 少許 / 香葉 少許 / 陳皮 少許

調料

料酒 / 鹽

▼ 1. 處理排骨:排骨清水浸泡1小時,泡出血水。洗淨後,加薑片、料酒、澱粉和少許鹽,醃製30分鐘。


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▼ 2. 輔料準備:小芋頭洗淨,放入蒸鍋,水開後繼續蒸15分鐘左右。

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準備好一盆冷水,芋頭蒸熟後放入冷水剝皮,冷卻片刻再剝皮,很輕鬆。

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▼ 3. 煎輔料:熱鍋倒油,爆香蒜片。蒜香四溢後,加入芋頭。邊緣微焦後,盛出備用。

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▼4. 煎排骨:熱鍋倒油,爆香蒜片、少許桂皮和香葉。放入排骨,煎至邊緣微焦,盛出備用。

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▼ 5. 開始燉:接著將排骨和芋頭放入紫砂煲中,倒入沒過材料2cm的清水。


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» 燉肉過程中,如果覺得湯不夠,不能加冷水,可以加溫水或者熱水。


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▼ 6. 上桌:臨出鍋前加鹽調味。關火,裝盤撒上蔥花,就可以直接搬上桌啦。


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TIPS

對土豆、南瓜、芋頭、胡蘿蔔這些容易燉爛的根莖類食材,燉之前先煎與喜愛能讓它們不容易燉成糊。而對雞、鴨、豬等肉類來說,高溫下的煎炒,則能激發出肉香,這是簡單的燉達不到的效果。


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荔浦芋頭

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材料:芋頭、培根、食鹽、雞精、蠔油、香油、植物油。

做法:

1.將芋頭洗淨切絲,放入鹽、雞精、香油拌勻;臘肉切成丁;

2.將拌好的芋頭絲放入器皿裡,撒上切成丁的臘味,上籠蒸8-10分鐘;

3.坐鍋點火,倒油待油9成熱時,將熱好的油倒在蒸好的芋頭絲上即可。

拔絲芋頭

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芋頭600克

綿白糖65克

醋半勺

食用油適量

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1、芋頭洗去泥沙後刮皮,個頭小的芋頭可以直接用,大個的芋頭要切小塊

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2.鍋裡油燒熱,下鍋炸芋頭,中火慢慢炸

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3.務必將芋頭炸得外脆裡嫩才行,等到芋頭成熟、外表金黃就可以了。

切記,芋頭一定要炸熟透。

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4.撈出瀝油,取一盤子,刷一層熟油,將撈出的芋頭放入盤內,鐵鍋裡留少許底油,油熱後放入綿白糖

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5.小火慢慢熬糖,等到糖全部融化並冒小泡泡時,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的顏色變黃,再由黃轉紅,這時立刻關火

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6.將炸好的芋頭放入,顛幾下讓芋頭均勻沾上糖漿,吃的時候趁熱上桌。

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芋頭扣肉




五花肉200g /,大芋頭1/3個 ,八角1個,大蒜2瓣 ,鹽1/2茶匙,蜂蜜1茶匙,老抽1湯匙(15ml) ,腐乳汁2湯匙,油1湯匙 ,勾芡用水澱粉100ml




1.芋頭去皮備用,五花肉洗淨放入湯鍋中,加入八角,將五花肉煮至七成熟後撈出

2.用牙籤在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均勻地塗抹五花肉表面

3.塗好老抽的五花肉切片,芋頭切稍厚的片,大蒜切碎備用

4.將鹽、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成調味汁備用

5.芋頭片和肉片在調料中拌勻,使每片儘可能塗勻調料

6.塗好的芋頭一層、肉片一層,整齊地碼在碗裡,上鍋蒸30分鐘

7.扣肉蒸好後,另起鍋將水澱粉和5ml加熱勾芡,澆至剛才蒸好的扣肉上即可

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奶香芋泥蛋糕卷

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美廚娘:馮

食材準備:芋頭、雞蛋、黃油、牛奶、植物油、低筋麵粉、細糖

做法▼

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1/10 將芋頭切成小方塊,放入蒸鍋,蒸15分鐘;

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2/10 將蒸好的芋頭丁壓成芋頭泥;

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3/10 將黃油和糖放入鍋裡熱融;

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4/10 將芋頭泥放入鍋中,翻炒芋頭泥5分鐘,出鍋;

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5/10 加入牛奶攪拌均勻,變成柔軟的奶香芋頭泥;

下面開始做歐巴

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6/10 在油紙上畫出歐巴的形狀,並用巧克力麵糊畫出歐巴的輪廓;

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7/10 按戚風蛋糕的配方調配一個方形蛋糕;

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8/10 放入烤箱中,190度火18分鐘出爐;

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9/10 拿出蛋糕,翻轉晾涼,加入攪拌好的芋泥

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10/10 捲起蛋糕,完成!

然而不捨得吃

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