最近豬肉猛漲價，以現在豬肉的物價不如吃牛肉，性價比更高。
30元買塊豬肉，不如30元買塊牛肉，牛肉的組織比豬肉更接近人體需求，豐富的蛋白質、氨基酸，營養價值極高，能調高機體抗病能力，且牛肉高蛋白低脂，更適合減肥期間食用哦。
既然豬肉已經貴到超過本身的食用價值了，不如選擇更符合價位、性價比更高的牛肉！
牛肉這樣做，比水煮牛肉好吃百倍，而且還更簡單方便！
最近豬肉猛漲價，以現在豬肉的物價不如吃牛肉，性價比更高。
30元買塊豬肉，不如30元買塊牛肉，牛肉的組織比豬肉更接近人體需求，豐富的蛋白質、氨基酸，營養價值極高，能調高機體抗病能力，且牛肉高蛋白低脂，更適合減肥期間食用哦。
既然豬肉已經貴到超過本身的食用價值了，不如選擇更符合價位、性價比更高的牛肉！
牛肉這樣做，比水煮牛肉好吃百倍，而且還更簡單方便！
一煮一切一拌，三步搞定哦!
材料：
- 牛肉（一塊，一斤）
- 大蒜（5瓣）——切碎
- 薑片（3片）——切碎
- 辣椒幹（5根）——切碎
- 香菜（2根）——切碎
- 桂皮（1塊）
- 香葉（3片）
- 八角（2個）
- 熟芝麻（一把40顆）
最近豬肉猛漲價，以現在豬肉的物價不如吃牛肉，性價比更高。
30元買塊豬肉，不如30元買塊牛肉，牛肉的組織比豬肉更接近人體需求，豐富的蛋白質、氨基酸，營養價值極高，能調高機體抗病能力，且牛肉高蛋白低脂，更適合減肥期間食用哦。
既然豬肉已經貴到超過本身的食用價值了，不如選擇更符合價位、性價比更高的牛肉！
牛肉這樣做，比水煮牛肉好吃百倍，而且還更簡單方便！
一煮一切一拌，三步搞定哦!
材料：
- 牛肉（一塊，一斤）
- 大蒜（5瓣）——切碎
- 薑片（3片）——切碎
- 辣椒幹（5根）——切碎
- 香菜（2根）——切碎
- 桂皮（1塊）
- 香葉（3片）
- 八角（2個）
- 熟芝麻（一把40顆）
調料：
- 生抽 2勺
- 油 半勺
- 鹽 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 胡椒粉1茶匙
- 料酒 適量
- 陳醋 1茶匙
一切準備就緒，馬上進入烹飪現場！
做法：
牛肉建議選擇【牛腱子】、【牛裡脊】這兩個部位，相對來講口感會更好些，牛腱子帶筋吃起來又Q又嫩又彈牙，牛裡脊是牛肉最嫩的位置，比較不會做出乾柴的口感，也比較適合瘦身的女性食用，脂肪含量很低。
1、牛肉放姜、料酒，冷水入鍋，煮沸後撈出洗乾淨（主要是去雜質、血沫）
2、再起一鍋冷水，放入2個薑片、1塊桂皮、2片香葉、2個八角、1塊牛肉、適量的料酒，放入水中，大火煮開後慢燉1小時。
最近豬肉猛漲價，以現在豬肉的物價不如吃牛肉，性價比更高。
30元買塊豬肉，不如30元買塊牛肉，牛肉的組織比豬肉更接近人體需求，豐富的蛋白質、氨基酸，營養價值極高，能調高機體抗病能力，且牛肉高蛋白低脂，更適合減肥期間食用哦。
既然豬肉已經貴到超過本身的食用價值了，不如選擇更符合價位、性價比更高的牛肉！
牛肉這樣做，比水煮牛肉好吃百倍，而且還更簡單方便！
一煮一切一拌，三步搞定哦!
材料：
- 牛肉（一塊，一斤）
- 大蒜（5瓣）——切碎
- 薑片（3片）——切碎
- 辣椒幹（5根）——切碎
- 香菜（2根）——切碎
- 桂皮（1塊）
- 香葉（3片）
- 八角（2個）
- 熟芝麻（一把40顆）
調料：
- 生抽 2勺
- 油 半勺
- 鹽 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 胡椒粉1茶匙
- 料酒 適量
- 陳醋 1茶匙
一切準備就緒，馬上進入烹飪現場！
做法：
牛肉建議選擇【牛腱子】、【牛裡脊】這兩個部位，相對來講口感會更好些，牛腱子帶筋吃起來又Q又嫩又彈牙，牛裡脊是牛肉最嫩的位置，比較不會做出乾柴的口感，也比較適合瘦身的女性食用，脂肪含量很低。
1、牛肉放姜、料酒，冷水入鍋，煮沸後撈出洗乾淨（主要是去雜質、血沫）
2、再起一鍋冷水，放入2個薑片、1塊桂皮、2片香葉、2個八角、1塊牛肉、適量的料酒，放入水中，大火煮開後慢燉1小時。
燉牛肉的時候，就可以準備調料了。
1、把辣椒幹剪碎、蒜壓成泥、香菜切碎
最近豬肉猛漲價，以現在豬肉的物價不如吃牛肉，性價比更高。
30元買塊豬肉，不如30元買塊牛肉，牛肉的組織比豬肉更接近人體需求，豐富的蛋白質、氨基酸，營養價值極高，能調高機體抗病能力，且牛肉高蛋白低脂，更適合減肥期間食用哦。
既然豬肉已經貴到超過本身的食用價值了，不如選擇更符合價位、性價比更高的牛肉！
牛肉這樣做，比水煮牛肉好吃百倍，而且還更簡單方便！
一煮一切一拌，三步搞定哦!
材料：
- 牛肉（一塊，一斤）
- 大蒜（5瓣）——切碎
- 薑片（3片）——切碎
- 辣椒幹（5根）——切碎
- 香菜（2根）——切碎
- 桂皮（1塊）
- 香葉（3片）
- 八角（2個）
- 熟芝麻（一把40顆）
調料：
- 生抽 2勺
- 油 半勺
- 鹽 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 胡椒粉1茶匙
- 料酒 適量
- 陳醋 1茶匙
一切準備就緒，馬上進入烹飪現場！
做法：
牛肉建議選擇【牛腱子】、【牛裡脊】這兩個部位，相對來講口感會更好些，牛腱子帶筋吃起來又Q又嫩又彈牙，牛裡脊是牛肉最嫩的位置，比較不會做出乾柴的口感，也比較適合瘦身的女性食用，脂肪含量很低。
1、牛肉放姜、料酒，冷水入鍋，煮沸後撈出洗乾淨（主要是去雜質、血沫）
2、再起一鍋冷水，放入2個薑片、1塊桂皮、2片香葉、2個八角、1塊牛肉、適量的料酒，放入水中，大火煮開後慢燉1小時。
燉牛肉的時候，就可以準備調料了。
1、把辣椒幹剪碎、蒜壓成泥、香菜切碎
2、熱鍋下薄油，爆香蒜和辣椒幹。
最近豬肉猛漲價，以現在豬肉的物價不如吃牛肉，性價比更高。
30元買塊豬肉，不如30元買塊牛肉，牛肉的組織比豬肉更接近人體需求，豐富的蛋白質、氨基酸，營養價值極高，能調高機體抗病能力，且牛肉高蛋白低脂，更適合減肥期間食用哦。
既然豬肉已經貴到超過本身的食用價值了，不如選擇更符合價位、性價比更高的牛肉！
牛肉這樣做，比水煮牛肉好吃百倍，而且還更簡單方便！
一煮一切一拌，三步搞定哦!
材料：
- 牛肉（一塊，一斤）
- 大蒜（5瓣）——切碎
- 薑片（3片）——切碎
- 辣椒幹（5根）——切碎
- 香菜（2根）——切碎
- 桂皮（1塊）
- 香葉（3片）
- 八角（2個）
- 熟芝麻（一把40顆）
調料：
- 生抽 2勺
- 油 半勺
- 鹽 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 胡椒粉1茶匙
- 料酒 適量
- 陳醋 1茶匙
一切準備就緒，馬上進入烹飪現場！
做法：
牛肉建議選擇【牛腱子】、【牛裡脊】這兩個部位，相對來講口感會更好些，牛腱子帶筋吃起來又Q又嫩又彈牙，牛裡脊是牛肉最嫩的位置，比較不會做出乾柴的口感，也比較適合瘦身的女性食用，脂肪含量很低。
1、牛肉放姜、料酒，冷水入鍋，煮沸後撈出洗乾淨（主要是去雜質、血沫）
2、再起一鍋冷水，放入2個薑片、1塊桂皮、2片香葉、2個八角、1塊牛肉、適量的料酒，放入水中，大火煮開後慢燉1小時。
燉牛肉的時候，就可以準備調料了。
1、把辣椒幹剪碎、蒜壓成泥、香菜切碎
2、熱鍋下薄油，爆香蒜和辣椒幹。
3、爆香後倒入小碗中，然後放入1茶匙陳醋、2勺生抽、1茶匙鹽、糖、胡椒粉，拌勻做成【涼拌汁】。
如果喜歡麻味，還可以加入花椒油。
最近豬肉猛漲價，以現在豬肉的物價不如吃牛肉，性價比更高。
30元買塊豬肉，不如30元買塊牛肉，牛肉的組織比豬肉更接近人體需求，豐富的蛋白質、氨基酸，營養價值極高，能調高機體抗病能力，且牛肉高蛋白低脂，更適合減肥期間食用哦。
既然豬肉已經貴到超過本身的食用價值了，不如選擇更符合價位、性價比更高的牛肉！
牛肉這樣做，比水煮牛肉好吃百倍，而且還更簡單方便！
一煮一切一拌，三步搞定哦!
材料：
- 牛肉（一塊，一斤）
- 大蒜（5瓣）——切碎
- 薑片（3片）——切碎
- 辣椒幹（5根）——切碎
- 香菜（2根）——切碎
- 桂皮（1塊）
- 香葉（3片）
- 八角（2個）
- 熟芝麻（一把40顆）
調料：
- 生抽 2勺
- 油 半勺
- 鹽 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 胡椒粉1茶匙
- 料酒 適量
- 陳醋 1茶匙
一切準備就緒，馬上進入烹飪現場！
做法：
牛肉建議選擇【牛腱子】、【牛裡脊】這兩個部位，相對來講口感會更好些，牛腱子帶筋吃起來又Q又嫩又彈牙，牛裡脊是牛肉最嫩的位置，比較不會做出乾柴的口感，也比較適合瘦身的女性食用，脂肪含量很低。
1、牛肉放姜、料酒，冷水入鍋，煮沸後撈出洗乾淨（主要是去雜質、血沫）
2、再起一鍋冷水，放入2個薑片、1塊桂皮、2片香葉、2個八角、1塊牛肉、適量的料酒，放入水中，大火煮開後慢燉1小時。
燉牛肉的時候，就可以準備調料了。
1、把辣椒幹剪碎、蒜壓成泥、香菜切碎
2、熱鍋下薄油，爆香蒜和辣椒幹。
3、爆香後倒入小碗中，然後放入1茶匙陳醋、2勺生抽、1茶匙鹽、糖、胡椒粉，拌勻做成【涼拌汁】。
如果喜歡麻味，還可以加入花椒油。
等你把材料處理完、醬汁調好後，牛肉差不多就熟了。有效的把控時間可以節省很多時間。
4、撈出牛肉放涼後，把牛肉切成1~2CM的薄片，厚薄可以根據自己的喜好來定。
最近豬肉猛漲價，以現在豬肉的物價不如吃牛肉，性價比更高。
30元買塊豬肉，不如30元買塊牛肉，牛肉的組織比豬肉更接近人體需求，豐富的蛋白質、氨基酸，營養價值極高，能調高機體抗病能力，且牛肉高蛋白低脂，更適合減肥期間食用哦。
既然豬肉已經貴到超過本身的食用價值了，不如選擇更符合價位、性價比更高的牛肉！
牛肉這樣做，比水煮牛肉好吃百倍，而且還更簡單方便！
一煮一切一拌，三步搞定哦!
材料：
- 牛肉（一塊，一斤）
- 大蒜（5瓣）——切碎
- 薑片（3片）——切碎
- 辣椒幹（5根）——切碎
- 香菜（2根）——切碎
- 桂皮（1塊）
- 香葉（3片）
- 八角（2個）
- 熟芝麻（一把40顆）
調料：
- 生抽 2勺
- 油 半勺
- 鹽 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 胡椒粉1茶匙
- 料酒 適量
- 陳醋 1茶匙
一切準備就緒，馬上進入烹飪現場！
做法：
牛肉建議選擇【牛腱子】、【牛裡脊】這兩個部位，相對來講口感會更好些，牛腱子帶筋吃起來又Q又嫩又彈牙，牛裡脊是牛肉最嫩的位置，比較不會做出乾柴的口感，也比較適合瘦身的女性食用，脂肪含量很低。
1、牛肉放姜、料酒，冷水入鍋，煮沸後撈出洗乾淨（主要是去雜質、血沫）
2、再起一鍋冷水，放入2個薑片、1塊桂皮、2片香葉、2個八角、1塊牛肉、適量的料酒，放入水中，大火煮開後慢燉1小時。
燉牛肉的時候，就可以準備調料了。
1、把辣椒幹剪碎、蒜壓成泥、香菜切碎
2、熱鍋下薄油，爆香蒜和辣椒幹。
3、爆香後倒入小碗中，然後放入1茶匙陳醋、2勺生抽、1茶匙鹽、糖、胡椒粉，拌勻做成【涼拌汁】。
如果喜歡麻味，還可以加入花椒油。
等你把材料處理完、醬汁調好後，牛肉差不多就熟了。有效的把控時間可以節省很多時間。
4、撈出牛肉放涼後，把牛肉切成1~2CM的薄片，厚薄可以根據自己的喜好來定。
5、把牛肉片、香菜、涼拌汁放一起攪拌均勻就輕鬆搞定了！
最近豬肉猛漲價，以現在豬肉的物價不如吃牛肉，性價比更高。
30元買塊豬肉，不如30元買塊牛肉，牛肉的組織比豬肉更接近人體需求，豐富的蛋白質、氨基酸，營養價值極高，能調高機體抗病能力，且牛肉高蛋白低脂，更適合減肥期間食用哦。
既然豬肉已經貴到超過本身的食用價值了，不如選擇更符合價位、性價比更高的牛肉！
牛肉這樣做，比水煮牛肉好吃百倍，而且還更簡單方便！
一煮一切一拌，三步搞定哦!
材料：
- 牛肉（一塊，一斤）
- 大蒜（5瓣）——切碎
- 薑片（3片）——切碎
- 辣椒幹（5根）——切碎
- 香菜（2根）——切碎
- 桂皮（1塊）
- 香葉（3片）
- 八角（2個）
- 熟芝麻（一把40顆）
調料：
- 生抽 2勺
- 油 半勺
- 鹽 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 胡椒粉1茶匙
- 料酒 適量
- 陳醋 1茶匙
一切準備就緒，馬上進入烹飪現場！
做法：
牛肉建議選擇【牛腱子】、【牛裡脊】這兩個部位，相對來講口感會更好些，牛腱子帶筋吃起來又Q又嫩又彈牙，牛裡脊是牛肉最嫩的位置，比較不會做出乾柴的口感，也比較適合瘦身的女性食用，脂肪含量很低。
1、牛肉放姜、料酒，冷水入鍋，煮沸後撈出洗乾淨（主要是去雜質、血沫）
2、再起一鍋冷水，放入2個薑片、1塊桂皮、2片香葉、2個八角、1塊牛肉、適量的料酒，放入水中，大火煮開後慢燉1小時。
燉牛肉的時候，就可以準備調料了。
1、把辣椒幹剪碎、蒜壓成泥、香菜切碎
2、熱鍋下薄油，爆香蒜和辣椒幹。
3、爆香後倒入小碗中，然後放入1茶匙陳醋、2勺生抽、1茶匙鹽、糖、胡椒粉，拌勻做成【涼拌汁】。
如果喜歡麻味，還可以加入花椒油。
等你把材料處理完、醬汁調好後，牛肉差不多就熟了。有效的把控時間可以節省很多時間。
4、撈出牛肉放涼後，把牛肉切成1~2CM的薄片，厚薄可以根據自己的喜好來定。
5、把牛肉片、香菜、涼拌汁放一起攪拌均勻就輕鬆搞定了！
6、最後給牛肉美美的擺個時尚、最時尚的凹造型，再撒上若星星般芝麻。
冰鎮15分鐘味道會更好哦！
最近豬肉猛漲價，以現在豬肉的物價不如吃牛肉，性價比更高。
30元買塊豬肉，不如30元買塊牛肉，牛肉的組織比豬肉更接近人體需求，豐富的蛋白質、氨基酸，營養價值極高，能調高機體抗病能力，且牛肉高蛋白低脂，更適合減肥期間食用哦。
既然豬肉已經貴到超過本身的食用價值了，不如選擇更符合價位、性價比更高的牛肉！
牛肉這樣做，比水煮牛肉好吃百倍，而且還更簡單方便！
一煮一切一拌，三步搞定哦!
材料：
- 牛肉（一塊，一斤）
- 大蒜（5瓣）——切碎
- 薑片（3片）——切碎
- 辣椒幹（5根）——切碎
- 香菜（2根）——切碎
- 桂皮（1塊）
- 香葉（3片）
- 八角（2個）
- 熟芝麻（一把40顆）
調料：
- 生抽 2勺
- 油 半勺
- 鹽 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 胡椒粉1茶匙
- 料酒 適量
- 陳醋 1茶匙
一切準備就緒，馬上進入烹飪現場！
做法：
牛肉建議選擇【牛腱子】、【牛裡脊】這兩個部位，相對來講口感會更好些，牛腱子帶筋吃起來又Q又嫩又彈牙，牛裡脊是牛肉最嫩的位置，比較不會做出乾柴的口感，也比較適合瘦身的女性食用，脂肪含量很低。
1、牛肉放姜、料酒，冷水入鍋，煮沸後撈出洗乾淨（主要是去雜質、血沫）
2、再起一鍋冷水，放入2個薑片、1塊桂皮、2片香葉、2個八角、1塊牛肉、適量的料酒，放入水中，大火煮開後慢燉1小時。
燉牛肉的時候，就可以準備調料了。
1、把辣椒幹剪碎、蒜壓成泥、香菜切碎
2、熱鍋下薄油，爆香蒜和辣椒幹。
3、爆香後倒入小碗中，然後放入1茶匙陳醋、2勺生抽、1茶匙鹽、糖、胡椒粉，拌勻做成【涼拌汁】。
如果喜歡麻味，還可以加入花椒油。
等你把材料處理完、醬汁調好後，牛肉差不多就熟了。有效的把控時間可以節省很多時間。
4、撈出牛肉放涼後，把牛肉切成1~2CM的薄片，厚薄可以根據自己的喜好來定。
5、把牛肉片、香菜、涼拌汁放一起攪拌均勻就輕鬆搞定了！
6、最後給牛肉美美的擺個時尚、最時尚的凹造型，再撒上若星星般芝麻。
冰鎮15分鐘味道會更好哦！
夾一塊牛肉，最先觸及味蕾的是鹹鮮微辣的醬香，牛肉噴香，鮮嫩多汁，絲毫不幹柴，和著香菜一起吃，帶著蔬菜獨有的清香味，不油不膩，偶爾咬到一顆芝麻，香氣炸裂，味道提升60%！
最近豬肉猛漲價，以現在豬肉的物價不如吃牛肉，性價比更高。
30元買塊豬肉，不如30元買塊牛肉，牛肉的組織比豬肉更接近人體需求，豐富的蛋白質、氨基酸，營養價值極高，能調高機體抗病能力，且牛肉高蛋白低脂，更適合減肥期間食用哦。
既然豬肉已經貴到超過本身的食用價值了，不如選擇更符合價位、性價比更高的牛肉！
牛肉這樣做，比水煮牛肉好吃百倍，而且還更簡單方便！
一煮一切一拌，三步搞定哦!
材料：
- 牛肉（一塊，一斤）
- 大蒜（5瓣）——切碎
- 薑片（3片）——切碎
- 辣椒幹（5根）——切碎
- 香菜（2根）——切碎
- 桂皮（1塊）
- 香葉（3片）
- 八角（2個）
- 熟芝麻（一把40顆）
調料：
- 生抽 2勺
- 油 半勺
- 鹽 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 胡椒粉1茶匙
- 料酒 適量
- 陳醋 1茶匙
一切準備就緒，馬上進入烹飪現場！
做法：
牛肉建議選擇【牛腱子】、【牛裡脊】這兩個部位，相對來講口感會更好些，牛腱子帶筋吃起來又Q又嫩又彈牙，牛裡脊是牛肉最嫩的位置，比較不會做出乾柴的口感，也比較適合瘦身的女性食用，脂肪含量很低。
1、牛肉放姜、料酒，冷水入鍋，煮沸後撈出洗乾淨（主要是去雜質、血沫）
2、再起一鍋冷水，放入2個薑片、1塊桂皮、2片香葉、2個八角、1塊牛肉、適量的料酒，放入水中，大火煮開後慢燉1小時。
燉牛肉的時候，就可以準備調料了。
1、把辣椒幹剪碎、蒜壓成泥、香菜切碎
2、熱鍋下薄油，爆香蒜和辣椒幹。
3、爆香後倒入小碗中，然後放入1茶匙陳醋、2勺生抽、1茶匙鹽、糖、胡椒粉，拌勻做成【涼拌汁】。
如果喜歡麻味，還可以加入花椒油。
等你把材料處理完、醬汁調好後，牛肉差不多就熟了。有效的把控時間可以節省很多時間。
4、撈出牛肉放涼後，把牛肉切成1~2CM的薄片，厚薄可以根據自己的喜好來定。
5、把牛肉片、香菜、涼拌汁放一起攪拌均勻就輕鬆搞定了！
6、最後給牛肉美美的擺個時尚、最時尚的凹造型，再撒上若星星般芝麻。
冰鎮15分鐘味道會更好哦！
夾一塊牛肉，最先觸及味蕾的是鹹鮮微辣的醬香，牛肉噴香，鮮嫩多汁，絲毫不幹柴，和著香菜一起吃，帶著蔬菜獨有的清香味，不油不膩，偶爾咬到一顆芝麻，香氣炸裂，味道提升60%！
這道菜還有味道再提升的點：
1、加入炸花生米
2、加入芝麻油、椒麻油、辣椒油
3、加入芹菜絲、紅蘿蔔絲、金針菇
現在的豬肉的價格高和牛肉差不多快持平了，牛肉是一如既往的貴，豬肉和牛肉差不多貴的時候，建議吃牛肉，理由上面已經說。
在一二線生活的人，很多對物價已經麻木了，不管是豬肉、牛肉，還是蔬菜、水果感覺都只有一個“貴”字。
10元一個蘋果、15元一把上海青、70元一斤牛腩、35元一根小排骨……見多了，人也就麻木了，有人花上千元吃一頓也絲毫不心疼。
昨天看到新聞說，“深圳要做全世界最強大的城市”我內心浮現出來的想法，就是又要漲價了，房價漲，物價漲。
深圳這個鹹魚翻身，火速發展的高級、高貴城市真的快待不住了，可惜，回去的路也不知道在哪裡？