秋天是養肺黃金期,吃點它,冬來不生病!

蒲公英 銀耳 山藥 咽喉炎 你是我的一 你是我的一 2017-11-02

蒲公英的功效有很多,當然,一般都是選用蒲公英的葉子和根部,用它泡水喝,能夠抑制因吸菸引起的肺部感染,並能清除肺部垃圾,對肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用!

梨味甘性寒,有化痰止咳、清心潤肺、解毒利尿、除風熱、止煩渴和清熱降火等多種功效,是治療咳嗽痰喘、咽喉腫痛、熱咳傷陰和因熱所致的咯血等證的上品。

秋天是養肺黃金期,吃點它,冬來不生病!

銀耳不僅是珍品,而且在醫學寶庫中也是久負盛名的良藥。據測定,銀耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纖維、氨基酸和多種微量元素,其中鈣、鐵的含量很高。

山藥中含有皁苷、黏液質等成分,有潤滑、滋潤作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽、久咳之症。

秋天是養肺黃金期,吃點它,冬來不生病!

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